孕期做到这件事，孩子自闭症风险或可降低一半！

自闭症，这一被称为‘来自星星的孩子’的疾病，困扰着无数家庭。它是一组以社会交往、交流障碍和重复刻板性行为为主要特征的发育障碍性疾病。据我国《中国自闭症现状分析报告》显示，自闭症的发病率约为1/100，总人数达到1000万，其中0-14岁儿童超过200万。

自闭症的发生发展受到多种因素的影响，其中遗传因素和环境因素尤为重要。近年来，越来越多的研究表明，孕期因素对自闭症的发病风险具有重要影响。

一项发表在JAMA Psychiatry上的研究指出，孕早期服用维生素可以将自闭症儿童的同胞弟妹患病风险降低一半。研究人员对241名自闭症患儿的家族进行了前瞻性队列分析，发现母亲在怀孕第一个月服用产前维生素的家庭，再次出现自闭症患儿的概率为14.1%，而在母亲孕早期未服用维生素的家庭中，这一比例为32.7%。

此外，孕期补充维生素还可以减轻自闭症患儿的严重程度，并提高他们的认知评分。因此，即使错过了孕早期维生素的补充，孕期的维生素补充仍然能够降低自闭症的发生风险。

除了维生素，孕期的生活方式、心理状态等因素也对自闭症的发病风险产生影响。因此，孕妇在孕期应该保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持乐观的心态，为孩子的健康成长创造良好的环境。

对于已经出现自闭症患儿的家庭，应该及时寻求专业医生的帮助，进行早期干预和治疗。目前，自闭症的治疗方法主要包括药物治疗、行为治疗和康复训练等。通过综合治疗，可以帮助自闭症患儿改善症状，提高生活质量。

总之，孕期因素对自闭症的发病风险具有重要影响。孕妇在孕期应该注重营养摄入，保持良好的生活习惯，为孩子的健康成长保驾护航。