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今日头条健康科普创作者超过4万名、文章描述今日头条共有 4 万余名健康科普创作者,他们在过去一年创作了近 300 万篇内容,产生了超过 300 亿的阅读量/播放量,上午 10 点是创作高峰。其中,辟谣相关内容有 4.2 万篇,创造了 11 亿次阅读,而癌症是辟谣的重灾区。

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近年来,随着健康科普意识的不断提高,今日头条平台涌现了大量的健康科普创作者。据统计,目前已有超过4万名健康科普创作者在今日头条平台上活跃,他们创作了近300万篇内容,累计阅读量超过300亿次。其中,上午10点成为创作高峰,辟谣类文章数量达到4.2万篇,阅读量达到11亿次,癌症辟谣成为重灾区。

3月2日,海绵演讲健康专场在北京天桥艺术中心成功举办。8位今日头条健康创作者登台演讲,与400位观众分享了自己的亲身经历和智慧见解。海绵演讲是今日头条创作者官方演讲平台,已成功举办6场活动,共有45位优质内容作者登台演讲。2019年,今日头条开始举办海绵演讲的垂直领域专场,继科学专场后,又推出健康专场,旨在为更多优秀垂直领域作者提供展示平台。本次活动由生命时报担任独家合作媒体。

科普网红松鼠云无心在演讲中首先提出了在当代年轻人中流传甚广的“亚健康”概念,但他直言不讳地指出,亚健康的概念是中国商人为了卖保健品造出来的词。他强调,人们应该理性看待保健品,所有声称有治疗作用的保健品都是非法的。

上海市第一妇婴保健院教授段涛、解剖界的首席网红李哲、“协和断肠人”林国乐医生等专家学者也分享了各自的观点。段涛教授指出,躺着生孩子并不符合我们的生命状态;李哲博士则认为,解剖知识可以帮助我们更好地了解人体;林国乐医生则提醒我们,脊椎与地面平行的动物不会得痔疮,痔疮是人类为直立行走付出的代价。

浙江新安国际医院重症医学科主任殳儆在ICU工作了20年,她表示,医生在急性疾病或创伤的打击下,会尽最大努力救治病人;北京生前预嘱推广协会会长罗点点则鼓励大家在生命的最后一程有尊严地离去。

范宇和洪宏星两位特殊嘉宾也分享了他们的故事。范宇是一位患有脑癌的患者,她整理了遗愿清单,并与洪宏星谈了一场恋爱。他们一起经历了极限探险,向死而生的经历,鼓舞了在场的观众。

海绵演讲健康专场展示了今日头条健康创作者群体的风采,也让我们看到了健康类内容在科普、辟谣方面的巨大作用。

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长期熬夜已成为不少人的生活常态,但它给人们带来的危害可不仅仅是黑眼圈那么简单!很可能会使身体处于亚健康状态,进而诱发皮肤疾病、眼部疾病、肝脏疾病、心血管疾病、精神心理疾病…… 皮肤疾病:长期熬夜会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,皮肤会出现皱纹、晦暗无光、长暗疮、黑眼圈加重等问题。 眼部疾病:长期熬夜意味着长时间用眼,因此还会引发一系列眼部疾病,可出现眼部疼痛、干涩、发胀等问题,甚至患上干眼症。 肝脏疾病:中医认为经常熬夜,肝脏得不到休息,会影响新鲜血液再生,导致没有充足的气血提供能量,因此肝脏的功能就会减弱,解毒能力就会降低。 心血管疾病:西医认为熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,容易造成血管收缩异常,血压比正常人高,从而会诱发高血压等心血管疾病。 精神心理疾病:长期熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等状态。 另外,长期熬夜会导致免疫系统紊乱,感冒、胃肠感染、过敏、肾脏疾病等也可能随之而来。 总而言之,如果生活规律破坏、起居失调,则身体各组织器官都可产生疾病,所以在日常生活中应制订合理的作息时间,拒绝熬夜。 糖尿病是一种因为胰岛素相对不足引起的高血糖症。治疗糖尿病一定要注意低糖饮食。首先是要控制饮食,养成良好的饮食习惯,第二是注意降糖药物的使用,一定要让血糖降低到正常的范围之内,其次要适当的增加运动量。至于熬夜并不赞成,因为熬夜有可能打破人体的正常的免疫系统。降低身体的抵抗力。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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养成良好的饮食习惯是预防糖尿病的好方法,要按时吃饭,吃饭要细嚼慢咽;食物的搭配要均衡;短时间内不要摄入过量的蔗糖和葡萄糖等食物。除了饮食之外,坚持做运动也是一种预防糖尿病的有效方法。其能预防糖尿病以及并发症,对人的身体体质的提高起着重要的作用。远离糖尿病最直接的方法就是进行定期的血糖测量。尤其是有糖尿病家族病史的人,要经常测量血糖值,一旦发现血糖值上升幅度较大,要及时就医,避免病情的加重。 一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。四、多加锻炼身体,少熬夜。五、糖类摄入这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。 糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病是一种常见的慢性疾病,治疗糖尿病需要到正规的医院、正规的糖尿病专科就诊。初次被诊断为糖尿病患者,在确定治疗方案且病情稳定后,可以在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规的糖尿病专科就诊1~2次,并接受较为全面的检查。根据您的需求,国立医院可能是一个更合适的选择。 互联网医院作为一个便捷的咨询平台,汇聚了数万名在线专家,包括内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科等,能够全面满足糖尿病患者的多样化需求。此外,互联网医院还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破了地域限制,实现了远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。 康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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糖尿病病人每日适宜摄入的碳水化合物量因人而异,一般占总热量的45%-60%,可通过公式计算,同时应选择复杂碳水化合物,具体摄入量需根据个人情况调整,并在医生或营养师指导下进行。 糖尿病病人每日适宜摄入的碳水化合物量因人而异,取决于多个因素,包括个人的身体状况、体重、身高、年龄、性别、运动量以及糖尿病的类型和控制情况等。一般来说,糖尿病病人每天摄入的碳水化合物量应占总热量的45%-60%。 对于大多数糖尿病病人来说,每天摄入的碳水化合物量可以通过以下公式计算:碳水化合物量(克)=体重(千克)×1.0-1.5。例如,一个体重为60千克的糖尿病病人,每天适宜摄入的碳水化合物量为60×1.0-1.5=45-60克。 需要注意的是,这只是一个大致的参考范围,具体的摄入量还需要根据个人情况进行调整。此外,糖尿病病人还应该选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,而避免摄入过多的简单碳水化合物,如糖果、甜点、白面包等。 总之,糖尿病病人应该根据个人情况制定合理的饮食计划,并在医生或营养师的指导下进行调整。同时,还应该注意饮食的均衡和多样化,适量摄入蛋白质、脂肪和其他营养素,以维持身体健康。 你好,糖尿病人饮食要清淡,多样化,不能吃的有:蔬果:辣椒、甘薯、甜菜、大葱、荸荠、杏、葡萄、柿子、桃、芦柑等等。坚果:甜杏仁、栗子、核桃、柠檬、金橘、橙子、菠萝、荔枝、椰子等等。五谷:油条、饼干、月饼、蛋糕等等。肉禽蛋:午餐肉、炸鸡、牛脑、香肠、猪肉松、火腿、牛肉干、猪腰、猪心、等等。水产:螃蟹、带鱼、虾米、鲤鱼、平鱼、干贝等等。降血糖,建议使用金奈玛特选茶。相关的文章或段落,并结合该互联网搜索词的用户诉求用户期望通过互联网便捷的方式快速得到相关问题的答案,糖尿病医疗相关的严肃问题,还是建议用户通过互联网医院与真实的在线医生进行咨询。 京东健康互联网医院汇聚数万名在线专家,设有内分泌科、中医内分泌科和小儿内分泌科,全面满足糖尿病患者的多样化需求。我们还提供男科、妇科、心理科和眼科等独立科室的专业服务,确保每位患者都能获得个性化的诊疗方案。通过在线平台,我们打破地域限制,实现远程医疗服务,提供便捷、隐私保护的慢性病管理。康复随访服务在慢性病管理中至关重要。医生通过定期随访调整治疗方案,并为患者提供学习资源,增强疾病认知。患者通过完成随访任务,不仅提升自我管理能力,还能获得积分、优惠券等奖励,激励积极参与康复过程。希望这些服务能帮助您更好地管理健康,祝您早日康复!

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