一鸽胜九鸡!寒冬吃鸽子,很多人都能“看见”这5大好处
寒冷的冬季,人们纷纷寻求滋补食物来增强体质,而鸽子作为滋补佳品,越来越受到人们的青睐。那么,吃鸽子究竟有哪些好处呢?本文将从五个方面为大家详细解读。
1. 增强免疫力,预防疾病
鸽子肉质细嫩,富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分,具有增强免疫力、预防疾病的作用。尤其是对于抵抗力较弱的人群,如老年人、儿童和慢性病患者,适量食用鸽子可以有效提高免疫力,预防感冒等疾病的发生。
2. 延缓衰老,抗疲劳
鸽子含有丰富的抗氧化物质,如SOD、谷胱甘肽等,可以清除体内的自由基,延缓衰老过程。同时,鸽子还具有抗疲劳、提高工作效率的作用,适合脑力劳动者和经常熬夜的人群食用。
3. 调理妇科疾病,呵护女性健康
鸽子性温,具有活血化瘀的作用,对于女性月经不调、痛经等妇科疾病有很好的调理效果。此外,鸽子还具有滋阴养血、安胎的功效,适合孕妇食用,可以预防流产。
4. 滋补身体,促进伤口愈合
鸽子肉具有滋补身体、促进伤口愈合的作用,适合虚弱、久病的人群食用。尤其是对于术后康复期的患者,适量食用鸽子可以帮助伤口更快愈合。
5. 预防动脉硬化,保护心血管健康
鸽子肝富含胆素,可以帮助身体更好地利用胆固醇,降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化。同时,鸽子还具有扩张血管、降低血压的作用,适合心血管疾病患者食用。
虽然鸽子的滋补效果显著,但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎食用鸽子:
1. 肝火旺盛者
鸽子性温,对于本身就肝火旺盛的人群来说,食用鸽子可能会加重肝火,导致情绪不稳定。
2. 经常上火者
鸽子性温,对于经常上火的人群来说,食用鸽子可能会加重上火症状。
3. 发烧者
发烧时人体处于发热状态,食用鸽子可能会加重发热症状。
推荐医生列表
![符晓头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/228749/1/14564/24551/65e544e5F9851409f/4247265174e2a4ca.jpg)
符晓
锦州市中心医院 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0 起
问医生
![秦雪头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/199399/32/41719/20318/660383caFe13ab210/e040a85df6b99769.jpg)
秦雪
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 待补充
¥19.0 起
问医生
![段宗贤头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/230077/9/13586/25207/65e54534F917852d4/35ca1890c440d0db.jpg)
段宗贤
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 多发病常见病的临床诊治
¥19.0 起
问医生
![李柏英头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/105313/34/47300/19365/65e544d6F12f89a20/14b36b4fd40c9d39.jpg)
李柏英
松原市中医院 普通内科
好评0.9997 | 接诊量14735
擅长: 内科
¥20.0 起
问医生
![周丹头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/176189/26/41586/26611/65bb511eF4544553f/7aee390d20f96695.jpg)
周丹
吉林省人民医院 普通内科
好评1.0 | 接诊量11
擅长: 擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![北京通州区宝宝辅食挑战,营养师线上指导助力健康成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京通州区宝宝辅食挑战,营养师线上指导助力健康成长
#宝宝辅食 #宝宝辅食 #北京通州区 #儿童营养 #营养科 #锌补充 #辅食制作 #营养科 #线上问诊 #线上问诊
![黑龙江佳木斯市皮肤科医生在线解答患者关于硼酸氧化锌冰片软膏购买的咨询](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
黑龙江佳木斯市皮肤科医生在线解答患者关于硼酸氧化锌冰片软膏购买的咨询
#处方开具 #处方开具 #在线问诊 #药品购买 #在线问诊 #药品购买 #硼酸氧化锌冰片软膏 #硼酸氧化锌冰片软膏 #医生沟通 #医生沟通
![陕西急诊科医生助力西安患儿,互联网问诊彰显医者仁心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
陕西急诊科医生助力西安患儿,互联网问诊彰显医者仁心
#流感病毒 #奥司他韦 #复方锌补颗粒 #奥司他韦 #急诊科 #病历出具 #西安 #急诊科 #流感 #线上问诊 #儿童发烧 #线上问诊 #儿童发烧 #病历
![南京妈妈体验互联网医院:线上问诊,关爱宝宝成长](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京妈妈体验互联网医院:线上问诊,关爱宝宝成长
#儿童厌奶 #儿童厌奶 #线上问诊 #葡萄糖酸锌口服液 #互联网问诊 #辅食添加建议 #葡萄糖酸锌口服液 #辅食添加 #营养科 #补铁补锌 #铁强化米粉 #营养科医生 #补铁补锌 #铁强化米粉 #互联网医院 #江苏南京 #南京线上医疗服务 #宝宝营养
![【男科】河南鹤壁市互联网医院:精子活力低备孕患者求助](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
【男科】河南鹤壁市互联网医院:精子活力低备孕患者求助
#男科 #备孕 #处方调理 #男科 #备孕 #处方调理 #维参锌 #维参锌 #精子活力 #精子活力低
![北京朝阳区宝宝体重增长缓慢,互联网医院小儿内科医生的专业指导](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区宝宝体重增长缓慢,互联网医院小儿内科医生的专业指导
#维生素AD #互联网医院 #宝宝体重增长 #互联网医院咨询 #体重增长指导 #育儿知识 #体重增长 #线上问诊 #互联网问诊 #小儿内科 #益生菌 #锌剂 #小儿内科 #宝宝健康
![北京朝阳区新生儿缺锌治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区新生儿缺锌治疗
#京东互联网医院 #京东互联网医院 #北京朝阳区医疗服务 #新生儿健康 #营养补充 #新生儿缺锌治疗 #缺锌治疗 #线上问诊 #线上问诊指南 #营养补充建议
![长治皮肤科医生线上问诊,专业耐心助患者重拾健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长治皮肤科医生线上问诊,专业耐心助患者重拾健康
#复诊 #互联网医院 #皮肤科 #线上问诊 #尿素乳膏 #线上问诊 #尿素乳膏 #氧化锌 #长治皮肤科 #皮肤问题 #氧化锌 #医生建议
![5岁宝宝舌头上长小痘痘怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
5岁宝宝舌头上长小痘痘怎么办?
#补锌 #上火 #儿童健康 #补锌 #上火 #儿童健康 #杨梅舌 #杨梅舌 #线上问诊 #互联网医院 #口腔疾病 #口腔疾病
![山东聊城小儿消化科互联网医院咨询:孩子便秘怎么办?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东聊城小儿消化科互联网医院咨询:孩子便秘怎么办?
#配方奶 #补锌 #营养剂 #孩子便秘 #纯牛奶消化 #便秘 #纯牛奶 #配方奶问题 #营养剂补充 #补锌注意事项
补锌医院推荐专家
补锌地区推荐专家
补锌 患友问诊
儿童营养补充套餐:DHA、叶黄素和钙铁锌的功效及使用建议
我想了解这款儿童营养补充套餐的主要功效,孩子胖可以吃DHA吗?这几瓶需要分开吃吗?患者女性
女 46 2024-09-08 12:47:35
儿童补钙和锌的用药建议
五岁儿童日常补钙,曾用葡萄糖酸钙锌口服液,询问是否可以继续使用及选择哪种口服液更好。患者女性
女 48 2024-09-08 12:47:35
缺锌的治疗与补充
缺锌引起的生长发育迟缓、食欲缺乏等问题,如何安全有效地补充?患者女性
女 32 2024-09-08 12:47:35
澳诺酸锌钙配料表查询及用药注意事项
患者询问澳诺酸锌钙的配料表,关心孩子过敏史和肝肾功能异常是否能安全使用,并寻求日常生活中补充钙锌的方法。患者女性
男 7 2024-09-08 12:47:35
8个月宝宝发育缓慢的营养补充建议
8个月宝宝体重15斤,发育缓慢,想通过营养补充改善,已经在服用AD。患者女性
男 59 2024-09-08 12:47:35
10个月宝宝头发黄少,如何安全补充钙锌?
10个月宝宝头发黄少,想知道是否可以用澳诺钙锌进行补充?患者女性
男 31 2024-09-08 12:47:35
儿童缺锌的诊断与治疗
我的孩子被诊断出缺锌,医生开了三精葡萄糖酸锌口服溶液,我想知道这个药的用法和注意事项,以及日常生活中如何帮助孩子补锌?患者女性
女 53 2024-09-08 12:47:35
13个月宝宝营养补充咨询
13个月宝宝是否需要补充营养,如何选择合适的产品?患者女性
男 61 2024-09-08 12:47:35
赖氨葡锌颗粒的正确用法和疗程
患者想日常补锌,曾经在医院用过五维颗粒,询问赖氨葡锌颗粒的用法和疗程。患者女性
女 41 2024-09-08 12:47:35
锌钙双补的正确用法和注意事项
患者询问锌钙双补的用法和注意事项,表明自己是成年人,平时饮食不规律,容易出现营养不良。患者女性
男 1 2024-09-08 12:47:35
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0