生完孩子成了秃子?治产后脱发不能光靠吃!

秒懂健康·首席健康管家
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  都说生孩子是瓜熟蒂落很自然的事情,但真到了生孩子那一步,女人往往才体会到背后的痛苦!分娩的过程诚然不容易,但更痛苦的是产后,熊孩子一宿一宿地闹,身体虚弱的自己整晚整晚睡不着,有时候还会跟家人出现育儿分歧!

  心力交瘁!某一天,你趁着孩子睡着,坐到镜子面前梳妆,梳子过去,一把头发,再看发际线,也是岌岌可危。

  说好的要做辣妈,怎么就成了秃子妈妈呢?

  产后脱发很常见,妈妈放宽心!

  80后秃顶了,90后脱发了!如今好像全社会都面临着一种脱发危机!

  产后妈妈们的脱发麻烦实际上早就存在,这种脱发叫做“分娩性脱发”,将近一半的妈妈都会经历这个过程,通常认为与女性产后雌激素水平迅速下降有关系。

  站在这个角度来说,产后脱发是一种正常的生理现象,不用过分担心,一般来说半年以后,妈妈身体慢慢恢复,就能长出新头发了。

  掉头发不可怕,可怕的是长不出新头发!如果半年或一年以后,妈妈的头发还是没有长出来,面临着秃的危险,就要当心了,最好到皮肤科听听专业医师的建议。

  治产后脱发,吃不是万能的!

  遇到健康问题先想到吃,这是很多中国家庭的思维惯性,发现产后妈妈脱发也往往逃不开这个套路。

  很多人听说黑芝麻、核桃、黑豆、黑米对头发好,一股脑找来,恨不得一天三顿吃!然而,吃了一段时间,身上的肉可能长了不少,但头发没长起来。

  产后脱发当然需要营养支撑,但盲目进补并不聪明,而且光靠吃来解决脱发问题可远远不够!

  1.好好洗发

  很多家庭依然坚持月子期间不能洗头刷牙的习惯,其实这是极其不卫生的坏习惯,也会给妈妈带来健康问题,比如长期不洗头,头皮油脂、灰尘多,头发自然容易掉。

  产后该洗头发就要洗头发,注意洗头的温度即可!

  2.保证足够的睡眠

  即使是健康的人,熬夜久了也会脱发,产后妈妈守着孩子,经常整夜整夜不睡,脱发也很容易理解。建议和家人一起照顾孩子,尽可能为自己争取睡眠时间,这对于头发的恢复会有所帮助。

  3.产后要注意调节情绪

  情绪无形,但的确会影响健康,脱发就是其中一个。产后妈妈敏感而脆弱,家人要主动多关怀,妈妈自己也要及时为自己的情绪找一个出口,及时调整,心理状态好,头发等身体状态才会变好。

#脱发#产后
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表现为每天掉发100根以上,局部或全部露头皮同类型愈后同,如瘢痕性脱发可能永久脱发明确病因后进行针对治疗可减轻或治愈脱发简介脱发是一种由多种原因引起的以头发减少为特点的皮肤疾病。按毛囊受损情况一般分为永久性脱发和暂时性脱发两种类型,永久性脱发以男性雄性激素脱发最为常见。症状表现典型的症状是掉发多(头发每天正常脱落约50~100根),头发减少、稀疏,局部或全部露出头皮。诊断依据根据掉发多,头发减少、稀疏,局部或全部露出头皮等典型症状,以及皮肤镜等辅助检查即可确诊。脱发有哪些类型?雄激素性脱发斑秃休止期脱发生长期脱发牵拉性脱发外伤性脱发感染性脱发是否具有传染性?是否常见?是是否可以治愈?同类型的脱发愈后同,如瘢痕性脱发可造成永久性脱发。可以是否遗传?是是否医保范围?是
秒懂健康·首席健康管家张浩主任医师深圳市宝安区中心医院
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