到了预产期还不生怎么办？

对于月经周期规律的孕妇来说，预产期过后两周仍未临产的情况被称为过期妊娠。由于个体差异和月经周期的不同，妊娠时间存在一定的差异。那么，当孕妇到了预产期还不生时，应该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

一、孕期运动与日常保养

1. 散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式，可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。在散步时，可以边走动边与宝宝交流，共同欣赏大自然的美好景色。

2. 爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，缩短第一产程。

3. 产前体操：产前体操可以促使胎头入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，有助于顺利分娩。

二、药物催生与B超检查

1. 药物催生：在药物催生前，需要接受一系列检查和监测，评估胎儿状况和胎盘功能。如果胎儿过大或子宫颈成熟度不佳，可以考虑药物催生。

2. B超检查：B超检查可以了解胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小和脐带血流速度等关键指标。如果胎盘老化、羊水量过少或胎儿过大，可能需要终止妊娠。

三、医院与科室选择

当孕妇预产期过后，应密切关注身体状况，如有异常及时就医。选择一家有经验的产科医院和专业的产科医生非常重要。

四、心理调适与家庭支持

孕妇在预产期过后，可能会产生焦虑、紧张等情绪。此时，需要家人给予足够的关心和支持，帮助孕妇保持良好的心态。