掉头发的根源:单身多年头发自动脱落?
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,脱发问题逐渐成为困扰年轻人的普遍现象。一项调查显示,我国脱发人群已超过2亿,其中年轻人占比高达80%以上。那么,掉头发的根源究竟是什么?我们又该如何预防和治疗脱发呢?
首先,我们需要明确一点,脱发并非都是病理性的。正常情况下,每个人每天都会掉落50-100根头发,这是人体新陈代谢的正常现象。但如果掉发数量超过这个范围,就需要引起重视了。
那么,掉头发的根源有哪些呢?以下是几个常见原因:
1. 遗传因素:脱发具有明显的遗传倾向,如果家族中有人患有脱发,那么你患脱发的风险也会相应增加。
2. 生活压力:长期处于高压状态,会导致内分泌失调,进而影响头发的生长周期,引发脱发。
3. 不良生活习惯:熬夜、饮食不规律、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会导致头发脱落。
4. 药物因素:一些药物,如抗抑郁药、抗凝血药等,也可能导致脱发。
5. 病理性因素:如甲状腺功能异常、免疫系统疾病等,也可能导致脱发。
了解了脱发的原因,我们就可以采取相应的预防和治疗措施。以下是一些建议:
1. 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。
2. 保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等。
3. 戒烟限酒,避免长时间接触有害物质。
4. 保持头发清洁,选用适合自己的洗发水,避免过度烫染头发。
5. 如有病理性因素导致的脱发,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
总之,脱发并非不可逆转,只要我们保持良好的生活习惯,积极预防和治疗,就能有效控制脱发,拥有一头乌黑亮丽的头发。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![河南许昌市民体验互联网医院:便捷就医,感受医者仁心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南许昌市民体验互联网医院:便捷就医,感受医者仁心
#失眠多梦 #生活习惯 #药物治疗 #失眠多梦 #药物治疗 #互联网医院 #脱发 #健康生活 #河南许昌 #互联网医院 #脱发 #健康生活 #线上问诊 #男科疾病 #男科疾病 #线上问诊
![北京丰台区皮肤科:互联网医院,让看病变得轻松简单](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京丰台区皮肤科:互联网医院,让看病变得轻松简单
#头皮护理 #北京丰台区 #脱发治疗 #生发药物 #皮肤科 #线上问诊 #生发治疗 #米诺地尔 #激光生发帽 #皮肤科 #线上问诊 #米诺地尔 #激光生发帽 #脱发 #互联网医院 #互联网医院
![咸宁中医内科:互联网医院,让健康触手可及](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
咸宁中医内科:互联网医院,让健康触手可及
#中医内科 #脾胃调理 #中医内科 #咸宁 #脾胃调理 #京东互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #脱发 #健康生活 #脱发 #健康生活
![南京皮肤科专家助力脱发困扰,互联网医院让患者就医更便捷](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京皮肤科专家助力脱发困扰,互联网医院让患者就医更便捷
#脱发治疗 #头皮屑 #脱发治疗 #头皮屑治疗 #皮肤专家 #皮肤科 #在线问诊 #米诺地尔 #希尔生 #在线问诊 #互联网医院 #养血生发 #互联网医院 #南京皮肤科 #米诺地尔使用 #头发护理
![山西忻州:中医内科线上问诊,专业守护您的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山西忻州:中医内科线上问诊,专业守护您的健康
#中医内科 #中药治疗 #中医内科 #中药治疗 #医生 #互联网医院 #互联网医院 #健康 #线上问诊 #头发问题 #山西忻州 #线上问诊 #头发问题
![合肥皮肤科医生线上问诊,互联网医疗助力脱发治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
合肥皮肤科医生线上问诊,互联网医疗助力脱发治疗
#医疗科技 #合肥皮肤科 #互联网医院 #医疗保健 #互联网医疗 #脱发治疗 #医疗咨询 #脱发治疗 #京东互联网医院 #医疗咨询 #皮肤科 #米诺地尔酊 #线上问诊 #家庭医生 #医疗健康 #线上问诊 #米诺地尔酊 #家庭医生 #医疗健康
![成都皮肤科医生:互联网问诊助力脱发困扰患者重拾自信](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
成都皮肤科医生:互联网问诊助力脱发困扰患者重拾自信
#脱发治疗 #药物治疗 #脱发治疗 #中医皮肤科 #健康生活指导 #皮肤科问诊 #成都皮肤科 #互联网问诊 #互联网医疗 #健康生活
![山西长治皮肤科线上问诊:互联网医疗,让健康触手可及](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山西长治皮肤科线上问诊:互联网医疗,让健康触手可及
#甲状腺疾病 #医疗咨询 #甲状腺疾病 #桥本甲状腺炎 #毛囊镜 #毛囊镜 #脱发 #互联网医院 #健康生活 #长治 #脱发 #互联网医院 #在线咨询 #健康生活 #皮肤科 #米诺地尔 #在线问诊 #皮肤科 #宁医生 #米诺地尔
![北京东城区男科问题线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区男科问题线上问诊记
#男科 #药物治疗 #睡眠问题 #线上问诊 #处方单 #男科问诊 #线上诊疗 #头发问题 #中成药 #身体不适 #中成药 #睡眠障碍 #身体不适 #男性健康 #互联网医院 #脱发 #北京东城区 #互联网医院 #男性健康
![青海西宁,皮肤科医生助力脱发患者重拾自信](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
青海西宁,皮肤科医生助力脱发患者重拾自信
#青海西宁 #脱发治疗 #脱发 #互联网医院 #皮肤科医生 #互联网医院 #皮肤科 #非那雄胺 #线上问诊 #非那雄胺
瘢痕脱发医院推荐专家
瘢痕脱发地区推荐专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0