口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病。它可发生于任何年龄，尤其常见于年轻人。口腔溃疡发作时，患者会感到剧烈疼痛、灼热感，严重时甚至会影响饮食和说话，给日常生活带来极大不便。

那么，口腔溃疡究竟是什么原因引起的呢？常见的因素包括：

1. 口腔黏膜损伤：如咬伤、烫伤、摩擦等。

2. 免疫功能低下：如长期熬夜、压力过大、身体虚弱等。

3. 营养不良：如缺乏维生素B族、维生素C、锌等。

4. 遗传因素：家族中有口腔溃疡病史的人更容易患病。

5. 口腔卫生不良：如口腔细菌感染、牙周病等。

针对口腔溃疡的治疗，以下是一些常见的方法：

1. 药物治疗：如使用消炎止痛药、抗菌药、维生素等。

2. 外用药：如使用口腔溃疡膏、口腔溃疡凝胶等。

3. 日常保养：如保持口腔卫生、改善饮食习惯、调整作息时间等。

以下是一些预防口腔溃疡的建议：

1. 保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线。

2. 均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。

3. 注意休息，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅，减轻压力。

5. 定期检查口腔，及时发现并治疗口腔疾病。