饭后来点什么茶，帮助你减脂肪呢？

随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康饮食和减肥瘦身。饭后喝茶成为了一种流行的减肥方式。那么，饭后喝什么茶能帮助消脂呢？下面我们就来介绍一下几种适合饭后饮用的消脂茶。

1. 乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭后饮用乌龙茶，可以帮助促进脂肪的分解，防止脂肪被身体吸收，从而达到减肥的目的。

2. 荷叶茶

荷叶茶具有清热解毒、利湿消肿的功效，是古代减肥秘药。饮用荷叶茶可以帮助改善面色、减肥，并且需要一些小窍门。首先必须是浓茶，其次是一天分6次喝，最好是在空腹时饮用。

3. 黑茶

黑茶可以抑制小腹脂肪堆积。黑茶由黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，可以防止脂肪堆积。饮用黑茶，最好是喝刚泡好的浓茶，并保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

4. 杜仲茶

杜仲茶可以降低中性脂肪。杜仲所含成分可以促进新陈代谢和热量消耗，从而降低体重。除此之外，杜仲茶还有预防衰老、强身健体的作用。

5. 山楂茶

山楂茶具有健脾胃、帮助消化的作用，可以刮掉肠胃中的油水，是中医用来治疗单纯性肥胖的常用方剂。

除了上述几种茶，还有一些减肥茶的配方，例如荷叶山楂溶脂茶、酸溜根茶、荷叶决明子减肥茶、瘦身美容多味桃花茶、消脂极品山楂茶等，都具有很好的减肥效果。