成年女性的胸部发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。那么，成年后乳房还会变大吗？答案是肯定的。虽然乳房发育的主要阶段在青春期，但成年后仍有机会通过科学的方法使胸部变得更加丰满。

乳房主要由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌组成。成年后，乳腺组织基本稳定，但脂肪组织和胸大肌仍有变化的空间。以下是一些帮助胸部二次发育的方法：

1. 增加胸大肌：通过进行针对胸大肌的力量训练，如哑铃卧推、俯卧撑等，可以使胸大肌发达，从而提升胸部轮廓。

2. 增加脂肪组织：通过合理膳食，摄入富含蛋白质、脂肪的食物，如鱼类、豆类、坚果等，可以帮助增加胸部脂肪组织，使胸部更加丰满。

3. 按摩胸部：通过按摩胸部，可以促进血液循环，加速脂肪组织的积累，同时还能缓解胸部疲劳。

4. 选择合适的内衣：合适的内衣可以支撑胸部，避免下垂，同时还能帮助塑造胸型。

5. 注意日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行胸部护理，如使用胸部按摩油等，都有助于胸部健康发育。

除了以上方法，还有一些中医理论认为，通过调整饮食、按摩穴位等方法，可以促进胸部二次发育。例如，中医认为，木瓜、核桃、红枣等食物具有丰胸效果，可以通过按摩足三里、乳根等穴位来促进胸部发育。

需要注意的是，胸部二次发育需要耐心和时间，同时要选择科学、健康的方法。如果胸部发育出现问题，建议咨询专业医生，寻求合适的治疗方案。