男人“憋”太久，对身体没好处！医生：别超过这个时间

这段时间，部门的MM们纷纷把爱心从“小鲜肉”转向了“禁欲系老干部”

说出来的理由也是五花八门（小九私下以为应该是年龄到了）

“你看靳东成熟而不失深情，优雅又知识渊博”

“胡歌明明魅力十足却有着足够的自制力，生人勿进、坐怀不乱”

“他们就是当代裘海正，等不到他爱的人，我知道他愿意再等”

“错了，他们明明古版王宝钏，一守寒窑就是十八年”

“这样爆棚的安全感简直，就是我们女生的理想型”

慢着、慢着，小九越听越觉得画风歪掉，MM们无非是把古代对女子“守身如玉”的思想嫁接到了“禁欲系”男生身上了嘛，你还别说，在现实生活中，还真有不少惜“精”如命，滴“精”不出的禁欲男生。

有的男生是为保持婚姻的纯洁，婚前禁欲，有的男生则是因为异地恋，被迫苦苦忍耐，有的男生则是认为禁欲一段时间，为了更好的下一次，有的则是夫妻为了更快怀孕，而选择禁欲。

可就在男生苦苦忍耐，安慰自己必是“久旱逢甘霖、小别胜新婚”时，中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心泌尿外科副主任医师沈昌理就表示，不少人认为禁欲时间越长，精子质量越好，但实际上，禁欲时间超过7天，精子的质量就直线下降，此外，长时间禁欲不但不会有益，更不利于身心健康。

精液不是 葡萄 酒，存的时间太长不会变醇却会变质

很多人认为，禁欲的时间长，精子的质量更好，但实际上，精液在人体内也有“保质期”，通常为7天，过期后，精子活力、形态异常的精子比例、凋亡的精子都会出现不同程度的上升。

因此，为了优生优育而禁欲的夫妻一定要记住这个时间值，7天，千万别超过7天，这也是为什么，健康的男性在成熟期，机体为了保证精液的质量，每隔3-5天就有精液排出的“冲动”。

较真的你一定会问，不是常说“养精蓄锐”，时间久了怎么“养”就变成了“害”呢？这是因为，虽然精子是在睾丸内产生，之后确会进入附睾，在附睾中变得成熟，获得运动能力。

可是禁欲的时间越久，附睾中储存的精子也就越多，但精子却不能无限期的存活下去，他们会逐渐衰老，失去受精能力，然后失去运动能力，精子的头部浆可出现黑点、着色等畸形，也就是说衰老的精子比例在不断扩大。

这也解释了，为什么禁欲后，在射精时含老化的精子比较多，对于分隔两地的夫妻来说，前几次一定要注意，可能受精不上，即使受精也会因为染色体的脱氧核糖核酸含量的改变，导致胎儿的中枢系统发育受到影响，造成智力低下、畸形，或导致流产。

所以说，精液真不是82年的拉菲，你放的越久越好！

禁欲时间过长，对身心也是一种折磨！

当男生出现烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中时，千万不要以为他病了，或许只是“憋”太久了。

研究证实，长时间禁欲不但对精子质量造成危害，更有可能伤害到自己的身体，首当其冲的就是前列腺炎。

正常来说，健康的男性每天都会分泌2毫升的前列腺液，一般是随着男性排精时排出体外，因此如果长时间禁欲，前列腺液无法排出，会形成前列腺液淤积，进而刺激尿道和前列腺，诱发尿频、尿急、小腹疼痛，诱发前列腺炎的发生。尤其是本身有慢性前列腺炎的患者，禁欲反而不利于病情的恢复。

其次，是阳 痿的发生，每一次大脑产生欲望时，都犹如旺盛的火苗，燃烧着整个身躯，但一旦男性刻意压抑这股欲望时，就犹如泼了一盆冷水，拔凉拔凉，时间一长，这种欲望产生的频率就会下降，应激反应也会消失，阴 茎勃 起的次数减少，阴 茎海绵体的平滑肌就会逐渐退化，影响海绵体的充血功能，造成勃 起功能障碍。

最后，当成熟男性长时间得不到发泄时，会产生一种“性紧张”，明显的表现就是，容易暴躁、发怒、失眠、紧张、情绪不稳定等心理疾病。

好了，读到这里，千万不要认为小九是在鼓吹大家频繁X生活，正常来讲，青年人，男欢女爱最好保持在一周2-3次，老年人也不要过早的“封山育林”，备孕的夫妻，男女禁欲的时间保持在3-7天内。

如果你要问小九，没有女朋友怎么办？跟着这幅对联念 “靠双手发家致富，用智慧共奔小康”，横批是“辞旧迎新”。