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第一次几岁开始最好?男女有别

第一次几岁开始最好?男女有别

性生活不仅是人类繁衍的需要,更是人类生理需求的体现。适当的性生活在一定程度上有益于身心健康,可以促进阴阳平衡,增强体质。然而,如果性生活开始过早或过度,则可能导致精力衰退、体力下降,甚至引发一系列健康问题。

研究表明,过早开始性生活可能会增加宫颈癌的风险。对于女性来说,18岁前开始第一次性行为,其宫颈癌的几率比25岁后开始性生活的女性高出13.13倍。这是因为少女的宫颈等组织尚未完全发育成熟,抗病能力较弱。

在中医理论中,男性最佳的婚育年龄在24-28岁,女性则在21-28岁。然而,这并不意味着第一次开始性生活就要等到这个年龄。对于健康的男女来说,22岁开始男性性生活,20岁开始女性性生活较为适宜。

除了年龄因素,性生活的质量和频率也需要注意。过度性生活或性生活不和谐都可能导致身心问题。以下是一些保持健康性生活的建议:

1. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑

2. 加强身体锻炼,提高身体素质。

3. 注意个人卫生,预防性传播疾病。

4. 学习性知识,提高性生活质量。

5. 与伴侣保持良好的沟通,共同解决问题。

总之,性生活是人类生活的重要组成部分,要科学、合理地对待,才能获得身心健康。

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月经不调,又称为月经失调,是妇科最常见的疾病之一。通常以月经周期不规律以及出血量异常为主要特征。 月经不调的发病原因及发病机制较为复杂,但是多因女性体内雌激素水平出现的变化扰乱了正常的月经规律,总结起来主要与疾病因素、药物因素、精神因素等多种原因有关。 症状表现:该病的主要症状是经期提前或者延迟超过7天以上,或者出血量明显增多或者减少。 诊断依据:如果发现月经期比以往预定日期提前或者是延迟超过了7天以上,或者发现月经出血量明显增多或者减少,或者未受孕的情况下超过6个月没有月经,同时结合临床、妇科检查、辅助检查即可诊断。 月经不调有哪些类型?月经频发、月经稀发、经期延长、经期过短、月经过多、月经过少、闭经。 是否具有传染性?无。是否常见?月经不调是属于妇科最常见的疾病之一。是否可以治愈? 可以治愈。关键要明确引发月经不调出现的原因,进行针对性的药物治疗或者手术治疗,同时注意改善生活方式及情绪,是可以治愈的。 病因:疾病因素、药物因素、精神因素、不良生活习惯等。 症状:月经周期紊乱、月经出血量异常、月经期异常、闭经、头痛、腹痛、身体乏力、腰酸、乳房胀痛、经前情绪不稳等。 可能引起哪些并发症?不孕症、贫血、经前期综合症、骨质疏松、多囊卵巢综合症。 就医:建议就诊科室为妇科。什么情况需要及时就医?月经周期经常少于21天、月经周期经常超过35天、经期比以往正常月经周期提前或延迟超过7天以上、月经出血量明显增多或减少、未受孕的情况下,出现3个月甚至更长的时间没有月经、严重的痛经出现时。 需要做什么检查确诊?妇科检查、实验室检查、影像学检查、特殊检查。 治疗:月经不调的治疗主要针对病因进行。药物治疗、手术治疗、其他治疗。 治疗目标:月经周期以及出血量转至正常,避免相关并发症的发生。 治疗周期:3~6个月。 治疗后效果如何?经过规范而有效的治疗后,患者的经期会逐渐正常且稳定,月经出血量可以达到正常水平。 多长时间复诊?进行治疗过程中出现控制不佳等情况时,随时就诊。 日常:平时应如何监测病情?月经周期、月经量的自我监测、伴发症状监测。 平常饮食应该注意什么?日常注意合理膳食、均衡饮食营养,建议多选择奶类、新鲜蔬果、瘦肉等食物。 除此之外,还需要注意哪些方面?保持良好心态、规律作息、经期运动。 预防:普通人怎么预防月经不调?注意保持良好心态、合理使用药物、积极治疗原发疾病、注意戒烟限酒、同时防止过度节食、定期进行体检。

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月经不调,又称为月经失调,是妇科最常见的疾病之一。通常以月经周期不规律以及出血量异常为主要特征。影响月经的因素有药物、雌激素、内分泌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、盆腔炎、生活压力等。 月经不调的病因较为复杂,多因女性体内雌激素水平出现的变化扰乱了正常的月经规律,总结起来主要与疾病因素、药物因素、精神因素等多种原因有关。 疾病因素包括生殖器官疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等;慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、甲状腺功能亢进或减退、血液疾病等。药物因素则包括长期服用避孕药物,可能导致机体正常功能受到影响。精神因素如长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,也会导致下丘脑及垂体的功能受到影响,从而出现月经不调。 不良的生活习惯,例如吸烟、饮酒,运动量较大或者是剧烈运动、减肥女性的过度节食等,也都可能导致月经不调。 月经不调的症状表现为经期提前或者延迟超过7天以上,或者出血量明显增多或者减少。诊断依据包括临床、妇科检查、辅助检查等。月经不调的类型有月经频发、月经稀发、经期延长、经期过短、月经过多、月经过少、闭经等。 月经不调不具有传染性,但属于妇科最常见的疾病之一。是可以治愈的,关键要明确引发月经不调出现的原因,进行针对性的药物治疗或者手术治疗,同时注意改善生活方式及情绪。 建议就诊科室为妇科。如果出现月经周期经常少于21天、月经周期经常超过35天、经期比以往正常月经周期提前或延迟超过7天以上、月经出血量明显增多或减少、未受孕的情况下出现3个月甚至更长的时间没有月经、严重的痛经等情况时,建议及时前往医院就医。 治疗月经不调主要针对病因进行。如果是因为精神因素、不良生活习惯等导致的月经不调,可以通过改善生活方式、调控情绪等进行治疗。但如是因为疾病因素引发的月经不调,则需要结合药物或者手术方式进行治疗。 药物治疗包括口服药物和注射药物。手术治疗多用于因为器质性病变引起的月经不调。其它治疗包括放置宫内节育器、子宫动脉栓塞术等。 平时应如何监测病情?记录月经周期规律,一旦经期出现提前或者延迟超过7天以上,出血量明显增多或减少,要及时就诊。伴发症状监测:如果出现严重腹痛、头痛等经期不适,要及时就医。平常饮食应该注意合理膳食、均衡饮食营养,建议多选择奶类、新鲜蔬果、瘦肉等食物。同时注意补充含有铁元素的食物,例如动物肝脏、黑木耳等,避免缺铁性贫血的发生。避免在月经前后食用生冷、辛辣刺激等食物。保持良好心态,日常生活要注意养成良好心态,学会调节情绪及精神压力。规律作息,避免长期熬夜。经期运动,月经期不建议进行强度较大的运动,防止出现不适症状。 普通人怎么预防月经不调?注意保持良好心态,日常学会调节情绪,避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中,保持心情舒畅,不受不良情绪的刺激。合理使用药物,避免滥用药物,一定要在医生的指导下正确合理的使用药物。积极治疗原发疾病,患有妇科疾病的情况下,要注意及时进行规范治疗,避免病情进展导致机体正常功能受损。注意戒烟限酒、同时防止过度节食。定期进行体检,对疾病做到早发现、早治疗。

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月经不调,又称为月经失调,是妇科最常见的疾病之一。通常以月经周期不规律以及出血量异常为主要特征。 月经不调的发病原因及发病机制较为复杂,但是多因女性体内雌激素水平出现的变化扰乱了正常的月经规律,总结起来主要与疾病因素、药物因素、精神因素等多种原因有关。 1. 疾病因素:如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉等疾病。 2. 药物因素:长期服用避孕药物。 3. 精神因素:长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。 4. 其他因素:不良的生活习惯,例如吸烟、饮酒,运动量较大或者是剧烈运动、减肥女性的过度节食等。 月经不调的症状包括经期提前或延迟超过7天以上,或者出血量明显增多或减少。 诊断月经不调,如果发现月经期比以往预定日期提前或者是延迟超过了7天以上,或者发现月经出血量明显增多或者减少,或者未受孕的情况下超过6个月没有月经,同时结合临床、妇科检查、辅助检查即可诊断。 月经不调的治疗主要针对病因进行。如果是因为精神因素、不良生活习惯等导致的月经不调,可以通过改善生活方式、调控情绪等进行治疗。但如是因为疾病因素引发的月经不调,则需要结合药物或者手术方式进行治疗。 药物治疗包括口服药物和注射药物,适用于已排除子宫与生殖器官发生器质性病变的患者。手术治疗多用于因为器质性病变引起的月经不调。 平时应如何监测病情?记录月经周期规律,一旦经期出现提前或者延迟超过7天以上,出血量明显增多或减少,要及时就诊。 预防月经不调需要注意保持良好心态,合理使用药物,积极治疗原发疾病,注意戒烟限酒、同时防止过度节食,定期进行体检。

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文章 月经推迟6天了,是月经不调吗?

疾病名称: 月经推迟 疾病知识: 概述: 月经推迟又称“月经错后”、“月经过期”等,是指月经推迟超过7天以上(一般来说正常的月经周期是28天左右,提前或延迟7天都属于正常现象,即月经周期在21~35天都属于正常现象)。除了怀孕,服用激素药物、疾病因素、肥胖、过度节食、心理压力过大等因素都可导致月经推迟。通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈;若拖延不治,可导致病情加重,严重者可引起不孕、闭经等严重并发症。 症状表现:最典型表现是月经推迟超过7天以上。 诊断依据:医生结合患者病史、症状(月经推迟超过7天以上)、早孕检查、激素六项等做出诊断。 是否具有传染性?无 是否常见?本病常见。 是否可以治愈?可以治愈。通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈。 是否遗传?否 是否医保范围?是。 病因: 月经推迟的主要原因是神经内分泌调节功能异常,导致内分泌紊乱,引起月经推迟,因此所有能引起内分泌紊乱的因素都可导致本病: 怀孕:患者怀孕后会出现月经推迟。 激素分泌紊乱:规律的月经依赖于内分泌平衡,当人体激素紊乱(如雌激素、孕激素异常),就会出现内分泌失调,引起月经推迟。 服用激素类药物:如黄体酮、紧急避孕药等,可导致内分泌紊乱,引起月经推迟。 某些疾病:卵巢疾病(如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等)可影响正常排卵,甲状腺功能减退等可引起激素紊乱,导致月经推迟。 哪些因素可能会诱发月经推迟?过度节食或肥胖:过度节食可破坏人体正常的内分泌平衡,诱发月经推迟;肥胖可导致内分泌失调,诱发本病。 心理压力过大:心理压力过大可导致体内激素分泌紊乱,引起月经失调,诱发本病。 哪些人容易得月经推迟?卵巢疾病患者:多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病患者,可导致卵巢排卵推迟,引起本病。 内分泌疾病患者:如甲状腺功能减退患者,这类患者的激素分泌紊乱,容易引起月经失调,导致本病。 服用激素类药物者:如服用黄体酮、紧急避孕药等。 心理压力过大者:心理压力过大的女性更容易出现内分泌紊乱,诱发月经失调,导致本病。 过度节食者:女性过度节食可导致营养失衡,影响体内雌激素的合成,引起月经推迟。 肥胖者:肥胖的女性更容易出现内分泌紊乱,引起本病。 症状: 本病无典型的早期症状。怎么知道自己患有月经推迟?原本月经周期正常的女性,月经突然延迟超过7天以上,有的患者甚至3个月、5个月才来一次月经。 其他症状有哪些?精神症状:月经推迟可导致严重的心理问题,有的患者会伴随焦虑、易怒、抑郁等不良情绪,严重者可出现抑郁症。 可能引起哪些并发症吗?不孕:月经推迟严重者,如三四个月来一次月经,甚至更久者,可导致受孕困难,甚至导致不孕。 闭经:月经推迟严重者,可并发闭经(月经周期停止,月经不再来潮)。 就医: 建议就诊科室 妇科 什么情况需要及时就医?月经推迟7天以上者,应在医生的指导下,进行进一步检查;频繁出现月经推迟,应尽早就医;因月经推迟导致不孕、闭经的患者,应立即就医。 需要做什么检查确诊?早孕检查:用于排除妊娠。抽血化验体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)的数值,正常数值是HCG<5IU/L,若超过5IU/L,怀疑妊娠。 激素六项检查:用于辅助诊断,明确是否存在内分泌失调。建议在月经来潮后的第3天~第5天,测量激素六项,包括催乳素、雌二醇、睾酮、孕酮、促黄体生成素、促卵泡生成激素。 治疗: 通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式帮助患者调节内分泌系统,促进正常排卵,恢复正常月经周期。 治疗目标 调节内分泌系统,帮助患者恢复正常月经周期。 病因治疗 服用激素类药物的患者应停药或减少药量。 过度肥胖者应积极减重。 由疾病导致月经推迟的患者应积极治疗原发病。 一般治疗 规律作息,健康饮食,避免熬夜、过度节食或暴饮暴食等,以免引起内分泌失调。 适当进行体育锻炼,有助于缓解精神紧张和焦虑。 药物治疗 甲状腺激素类药物:适用于由甲减造成的月经推迟。常用药物有左旋甲状腺素。该药常见的不良反应是心悸、体重减轻、失眠等。对本品过敏者禁用、心功能不全者应谨慎使用。 促排药物:具有促进排卵的作用。常用药物有氯米芬。该药常见不良反应有卵巢增大、骨盆不适、恶心、呕吐等。禁用人群:对本药过敏者、孕妇、哺乳期妇女、子宫异常出血者。 手术治疗 月经推迟一般无需进行手术治疗,对于由多囊卵巢综合征导致月经推迟,因根据患者情况,判断是否进行手术治疗。 心理治疗 月经推迟,严重者三五个月才来一次月经,容易引起严重的焦虑、紧张等情绪,而这些不良情绪会加重患者的心理压力,从而加重内分泌失调,导致病情加重。通过给患者进行心理疏导、健康教育等方式,帮助患者释放负面情绪,减轻心理压力。 中医治疗 针灸治疗:通过刺激疾病相应穴位,达到活血化瘀、疏通经络、调和气血、祛湿逐寒以及调节脏腑的功效,因此能够进一步提升临床治疗效果,使患者的临床症状得到尽早改善。 治疗周期 月经推迟的治疗周期据病因而定,由肥胖、过度节食、压力过大等因素致病的患者需要长期调整,短则两三月,长则半年甚至更久;由多囊卵巢综合征、甲状腺减退等疾病引起本病的患者,其治疗周期取决于原发病的治疗周期。 治疗后效果如何?通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈;若拖延不治,可导致病情加重,严重者可引起不孕、闭经等严重并发症。 是否需要复诊?多长时间复诊?需要复诊,具体复诊周期因根据患者病情及采用的治疗方式,遵医嘱复诊。 日常: 平时应如何监测病情?月经周期监测:注意患者的月经周期是否恢复正常。 平常饮食应该注意什么?肥胖型患者应控制饮食(特别是多囊卵巢综合征患者),避免食用高油脂、高糖的食物,建议多吃新鲜蔬菜水果和清淡易消化的食物,这样可降低睾酮和胰岛素水平,从而帮助患者恢复排卵。 避免过度节食,以免营养不足,影响体内雌激素的正常合成,诱发本病[2]。 除此之外,还需要注意哪些方面?平常应注意个人卫生,尤其是会阴部的卫生,每天用清水清洗会阴部,勤换内衣裤,避免妇科感染。 适当进行体育锻炼,增强抵抗力。 预防: 普通人怎么预防月经推迟?科学饮食,维持合理的体重,避免过度节食和肥胖,以免引起内分泌失调,诱发本病。 保持良好的心态,避免心理压力过大。 采用合理的避孕方式,避免长期服用紧急避孕药(如左炔诺孕酮)避孕。 高危人群怎么预防月经推迟?多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌疾病等患者应积极治疗原发病,以免引起本病。 肥胖者应科学减重,避免内分泌失调,诱发本病。

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文章 月经推迟多久算异常?

疾病名称: 月经推迟 疾病知识: 概述: 月经推迟又称“月经错后”、“月经过期”等,是指月经推迟超过7天以上(一般来说正常的月经周期是28天左右,提前或延迟7天都属于正常现象,即月经周期在21~35天都属于正常现象)。除了怀孕,服用激素药物、疾病因素、肥胖、过度节食、心理压力过大等因素都可导致月经推迟。通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈;若拖延不治,可导致病情加重,严重者可引起不孕、闭经等严重并发症。 症状表现:最典型表现是月经推迟超过7天以上。 诊断依据:医生结合患者病史、症状(月经推迟超过7天以上)、早孕检查、激素六项等做出诊断。 是否具有传染性?无 是否常见?本病常见。 是否可以治愈?可以治愈。通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈。 是否遗传?否 是否医保范围?是。 病因: 为什么会得月经推迟?月经推迟的主要原因是神经内分泌调节功能异常,导致内分泌紊乱,引起月经推迟,因此所有能引起内分泌紊乱的因素都可导致本病:怀孕、激素分泌紊乱、服用激素类药物、某些疾病等。 哪些因素可能会诱发月经推迟?过度节食或肥胖、心理压力过大等。 哪些人容易得月经推迟?卵巢疾病患者、内分泌疾病患者、服用激素类药物者、心理压力过大者、过度节食者、肥胖者。 症状: 哪些感觉可提示早期月经推迟?本病无典型的早期症状。怎么知道自己患有月经推迟?原本月经周期正常的女性,月经突然延迟超过7天以上,有的患者甚至3个月、5个月才来一次月经。其他症状有哪些?精神症状:月经推迟可导致严重的心理问题,有的患者会伴随焦虑、易怒、抑郁等不良情绪,严重者可出现抑郁症。可能引起哪些并发症吗?不孕、闭经。 就医: 建议就诊科室 妇科。什么情况需要及时就医?月经推迟7天以上者,应在医生的指导下,进行进一步检查;频繁出现月经推迟,应尽早就医;因月经推迟导致不孕、闭经的患者,应立即就医。需要做什么检查确诊?早孕检查、激素六项检查。 治疗: 通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式帮助患者调节内分泌系统,促进正常排卵,恢复正常月经周期。治疗目标 调节内分泌系统,帮助患者恢复正常月经周期。病因治疗、一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗、中医治疗。 治疗周期 月经推迟的治疗周期据病因而定,由肥胖、过度节食、压力过大等因素致病的患者需要长期调整,短则两三月,长则半年甚至更久;由多囊卵巢综合征、甲状腺减退等疾病引起本病的患者,其治疗周期取决于原发病的治疗周期。 治疗后效果如何?通过病因治疗、一般治疗、药物治疗等方式,大部分患者可以痊愈;若拖延不治,可导致病情加重,严重者可引起不孕、闭经等严重并发症。 是否需要复诊?多长时间复诊?需要复诊,具体复诊周期因根据患者病情及采用的治疗方式,遵医嘱复诊。 日常: 平时应如何监测病情?月经周期监测。平常饮食应该注意什么?肥胖型患者应控制饮食,避免食用高油脂、高糖的食物,建议多吃新鲜蔬菜水果和清淡易消化的食物,避免过度节食,以免营养不足,影响体内雌激素的正常合成,诱发本病。除此之外,还需要注意哪些方面?平常应注意个人卫生,尤其是会阴部的卫生,每天用清水清洗会阴部,勤换内衣裤,避免妇科感染。适当进行体育锻炼,增强抵抗力。 预防: 普通人怎么预防月经推迟?科学饮食,维持合理的体重,避免过度节食和肥胖,保持良好的心态,避免心理压力过大,采用合理的避孕方式,避免长期服用紧急避孕药避孕。高危人群怎么预防月经推迟?多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌疾病等患者应积极治疗原发病,肥胖者应科学减重,避免内分泌失调,诱发本病。

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李茂华

主治医师

成都东区医院

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