夏天吃雪糕，应该舔还是应该咬？

炎炎夏日，冷饮成为了消暑解热的必备良品。然而，关于冷饮的食用方式，却一直存在争议。有人认为应该大口吃，也有人认为应该小口慢舔。那么，夏天吃雪糕，究竟应该舔还是应该咬呢？

复旦大学附属儿科医院临床营养科营养师周怡瑶表示，冷饮的“冷”会直接刺激咽喉及胃肠道，对成年人来说都不健康。因此，对于小年龄、有咽喉疾病和胃肠道功能较弱的孩子，不建议吃冷饮。

对于其他孩子，虽然可以适量食用冷饮，但也需要注意控制量，不要贪凉贪多。小口慢舔可以让口腔缓冲冷饮的凉意，降低其对咽喉及胃肠道的刺激。

此外，冰激凌、奶茶这类甜的冷饮，能量密度非常高，富含饱和脂肪酸，不建议给孩子食用。

周怡瑶营养师还提醒，不建议小朋友餐后把冷饮当甜点，因为胃肠道遇冷收缩容易造成消化不良，同时多吃冷饮还会影响小朋友餐点正常进食的食欲，造成肥胖。

因此，夏天吃雪糕，我们应该小口慢舔，适量食用，以免对身体健康造成影响。