婚姻，是爱情的坟墓。

结婚后，女方脱去洁白嫁纱，男方褪去了稚嫩形象，双方一起组建家庭，欢喜度日。然而，在柴米油盐的日子里，夫妻双方日夜相见，难免会出现各种矛盾。

面对矛盾冲突，有的争吵不休，有的互不理睬，有的离家出走，有的甚至大打出手……

在多种类型的夫妻冲突中，争吵、大打出手等行为虽令人烦躁恼怒，但若论对人的伤害力，要数“冷战”最为强大！

比离婚更可怕的，是家庭冷暴力！

夫妻冷战——一种精神折磨！

冷战，比打骂更能给对方施加压力，它是一种消极、被动的行为，冷战中的夫妻，往往都是在较劲，他们都在比较谁对感情更不在乎，谁爱得最少，很多时候，任何一方都不会先认错，若是谁先开口，谁就输了。

冷战的杀伤力在于，它将夫妻沟通交流的渠道堵塞了。沟通，是人与人之间思想与感情传递与反馈的过程，真诚地沟通，有助于了解彼此想法，避免误会，从而增进感情。夫妻双方若因任何事情发生矛盾，只要好好沟通，问题就能迎刃而解，哪怕是大吵一架，事情也不会变得太糟糕。

夫妻冷战，表面看来似乎风平浪静，但背地里却早已风起云涌。夫妻冷战，双方往往会将想说的话嚼碎了往肚子里吞，然后蜷缩在自己的角落里不愿出来，互相把对方当成空气，互不理睬，用冷漠与冷落给对方施加精神折磨，令彼此心中的怨恨越积越多，久而久之就会积怨成仇，当怨恨到达某个程度后，愤怒就会犹如火山般爆发……

看过《前任3》的人都知道，戏中的男女主虽然都深爱着对方，但却因为一场冷战而分道扬镳。一次争吵后，彼此陷入了冷战境地，女主离家出走，男方不作挽留，冷战期间，他们谁也不联系对方，一直等待，总是希望对方能妥协，发出了短信又撤回，恐惧、忧思、悲哀等各种心境贯穿始终，即使彼此都心力交瘁、痛心不已了，也不愿意退一步，最终5年的感情破裂，后悔也来不及……

爱的反面不是恨，而是冷漠！如果将夫妻吵架斗嘴比喻为皮外伤，那么，冷战就是一种内伤，皮外伤稍微敷点药就能好，而内伤渗进人体脏腑，难以治愈。

如何应对冷战？

夫妻生活，适度地冷战有利于给对方留下冷静的空间，不会因为冲动而导致矛盾加剧，但如果冷战太久，持续绷着不认错、不让步，则会让彼此都生疏，久而久之就会令感情逐渐冷却……

开启冷战后，我们要做的不是抱怨、埋怨、暗骂，而应该时刻反省自己，想想怎样做才能利于感情的发展。期间，一定不能阻断一切联系方式，手机应时刻保持开机状态，以免对方联系你时你不在，从而错过一个化解矛盾的机会。

冷战期间，如果对方主动妥协了，也要给他一个台阶下，不可矫揉造作，也不能无理取闹，给他一个解释的机会，然后原谅它，接纳它。如果对方迟迟未妥协，就应该反思一下自己，反省自己哪里做错了，再搁下面子，打破沉默，主动认错，尽早结束这场冷酷的战争。退一步，没什么大不了。

总而言之，冷战，不是乱战，冷战爆发后，输赢不是最重要的，双赢才是目的，我们应该懂得把控尺度，知道何时收场，如何收场，有针对性地让彼此更好地认识自己的错误，从而纠正错误，让彼此重归于好！