脖子整天黏黏的怎么办？

作者：郑湘宏

脖子部位如果总是出汗，并且也有一些特别的发粘，从中医的角度来分析，这很可能是脾虚导致的，当身体气血虚弱以后，某些部位就很可能会出现出汗过多，一般的出汗多是由于气血虚的原因导致的，或者是由于肺气虚的原因导致的，气虚则出现不能固汗液导致的出汗的情况也可能是由于阴虚的原因导致的。那脖子整天黏黏的怎么办？

1、脖子没有汗总感觉黏黏的。这种情况考虑是湿邪郁结皮肤引起的临床表现。根据中医基础理论辨证，湿邪致病有几个特点，主要有湿邪致病，迁延难愈，易阻遏气机，同时有粘滞的特点，所以会出现黏黏的感觉。治疗上主要是口服一些健脾运湿的药物进行调理。适当体育锻炼，少吃一些比较油腻的食物。

2、如果你的脖子常常出汗。可能与你全身内分泌失调有关，手心出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。

3、只是患者的一种自我感觉。通常是颈椎病的一个早期症状，早期的颈椎受到压迫引起的局部的疼痛、肿胀，功能障碍，包括一些肌肉的痉挛、充血，炎症的改变，渗出的比较多，会感觉到有颈部肌肉的肿胀，感觉不是那么舒服，大部分都是属于颈椎病早期症状。有脖子黏黏的这种感觉也有可能是颈部的一个皮肤的一个病变引起的，比如说湿疹。

4、考虑属于油性皮肤。由皮脂腺分泌旺盛导致皮肤粘粘的感觉，建议你多喝水、饮食清淡、多吃含维素丰富的蔬菜水果、忌辛辣刺激食物、注意个人卫生、勤洗澡勤换内衣、内衣宜选用纯棉织品。

5、是否有甲状腺功能亢进的疾病。考虑要排除是否有甲状腺功能亢进的疾病导致出汗。建议针对性到医院内分泌科查一下甲状腺功能五项情况。