肩周炎,又称五十肩或漏肩风,是肩关节周围炎的简称,是一种常见的肩部疾病。它主要表现为肩部疼痛和活动受限,严重影响患者的日常生活。
肩周炎的病因尚不明确,但可能与以下因素有关:
1. 年龄:肩周炎多发生在50岁左右的人群,随着年龄的增长,肩部肌肉、关节、韧带的退行性改变可能导致肩周炎的发生。
2. 长期姿势不当:长时间保持同一姿势,如长时间电脑操作、开车等,可能导致肩部肌肉劳损,诱发肩周炎。
3. 运动损伤:肩部运动损伤,如肩部扭伤、拉伤等,可能导致肩部软组织炎症,诱发肩周炎。
4. 其他因素:如糖尿病、颈椎病等疾病也可能导致肩周炎的发生。
肩周炎的治疗方法包括:
1. 药物治疗:使用消炎镇痛药物、止痛药物等缓解疼痛症状。
2. 物理治疗:通过按摩、牵引、电疗等物理治疗方法缓解肩部肌肉紧张,改善肩部功能。
3. 康复锻炼:进行肩部肌肉拉伸、关节活动等康复锻炼,增强肩部肌肉力量,改善肩部功能。
4. 手术治疗:对于保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。
肩周炎的预防措施包括:
1. 保持良好的姿势:避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势。
2. 增强肩部肌肉力量:进行肩部肌肉锻炼,增强肩部肌肉力量。
3. 注意肩部保暖:避免肩部受凉。
4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗肩部疾病。

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