北京医院开办大学了!在这里,您能进阶为健康达人!
近年来,我国老年人口数量逐年增加,老年健康问题日益突出。为了更好地满足老年患者的医疗需求,北京医院于2018年正式开办了“老年健康大学”。
老年健康大学以“健康老人,美好生活”为宗旨,旨在为老年朋友们提供全方位的健康知识和技能培训,帮助他们提高生活质量,预防疾病,实现健康长寿。
课程内容丰富,涵盖健康养生、疾病预防、康复训练、心理调适等多个方面。其中包括:
- 健康养生:介绍中医养生、食疗养生、运动养生等知识,帮助老年人了解如何保持身心健康。
- 疾病预防:讲解常见老年病的预防和治疗,提高老年人的自我保健意识。
- 康复训练:针对老年人常见的功能障碍,进行康复训练指导,帮助他们恢复生活自理能力。
- 心理调适:关注老年人的心理健康,提供心理疏导和情绪管理技巧。
3月份的课程安排已经出炉,包括养生茶道、太极拳、瑜伽、健康饮食等多个主题。欢迎广大老年朋友及家属积极参与,共同学习,共享健康。
此外,北京医院老年健康大学还特别注重师资力量的建设,邀请了一批经验丰富的专家学者担任讲师,确保课程质量。
通过参加老年健康大学,老年朋友们不仅可以学到实用的健康知识,还可以结识志同道合的朋友,丰富自己的精神文化生活。
让我们一起走进老年健康大学,开启健康生活之旅吧!
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