糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，血糖监测是糖尿病管理中的重要环节。然而，许多糖友在测血糖的过程中，往往因为一些细节问题导致测量结果不准确，甚至误判病情。以下是一些常见的测血糖‘坑’，让我们一起来看看你是否踩过。

坑一：洗手后马上采血

测血糖前需要清洗手指，以防止感染。但有些糖友在洗手后马上采血，忽略了手指干燥的重要性。实际上，湿手指会导致血液与水分混合，影响测量结果。

坑二：大力挤血

有些糖友在扎手指后，因为血液不易流出而用力挤压手指，导致组织液混入血液中，影响测量结果。正确的做法是从指根向上轻轻挤压，距离采血点至少0.5厘米。

坑三：睡前血糖低就放心

睡前血糖是预防夜间低血糖的重要指标。有些糖友误以为睡前血糖正常就不用担心，但实际上，当睡前血糖低于5.6mmol/L时，应警惕夜间低血糖的发生。

坑四：自行调整降糖药

部分糖友根据监测的血糖值自行调整降糖药剂量，这是非常危险的行为。正确的做法是及时咨询医生，根据医嘱调整药物。

坑五：长期使用同一血糖仪

血糖仪有一定的使用年限，长期使用同一血糖仪可能导致测量结果不准确。建议每两年更换一次血糖仪，并定期去医院复查血糖。

坑六：新血糖仪不校准

新购买的血糖仪在使用前需要校准，以确保测量结果的准确性。有些糖友忽略这一步骤，导致测量结果偏差。

坑七：随意测血糖

测血糖并非随意进行，需要按照医生的建议进行。一般来说，建议糖友每天测量空腹和餐后两小时的血糖，每周监测2-3天。