10个女人9个乳腺增生，和胸罩过紧有关吗？

乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，据统计，约有90%的女性在一生中会经历不同程度的乳腺增生。许多女性在体检时被告知患有乳腺增生，不禁感到担忧和恐慌。那么，乳腺增生究竟是什么？它与胸罩过紧真的有关吗？

什么是乳腺增生？

乳腺增生是指乳腺组织在激素水平的影响下，发生的一系列良性增生改变。常见的症状包括乳房胀痛、乳房肿块等。乳腺增生可以分为多种类型，其中囊性增生和纤维腺病较为常见。

胸罩过紧，真的会导致乳腺增生吗？

虽然目前没有确凿的证据表明胸罩过紧是导致乳腺增生的直接原因，但过紧的胸罩确实会压迫乳房，影响乳腺血液循环，从而增加乳腺增生的风险。此外，长期佩戴过紧的胸罩还可能导致乳腺导管扭曲、乳腺导管堵塞等问题，进一步增加乳腺疾病的发生率。

乳腺增生会发展为乳腺癌吗？

大部分乳腺增生并不会发展为乳腺癌，但仍然需要引起重视。特别是那些伴有疼痛、肿块、乳头溢液等症状的乳腺增生，需要及时就医，进行进一步的检查和诊断。

如何预防和治疗乳腺增生？

1. 选择合适的胸罩，避免过紧或过松的胸罩。

2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食不规律等不良习惯。

3. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 定期进行乳腺自查，及时发现异常情况。

5. 定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。

如果确诊为乳腺增生，可以根据医生的建议选择药物治疗、物理治疗或手术治疗。