爱吃一种食物的人,很难避开高血脂了!

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在繁忙的现代社会,高血脂症已经成为一种常见的慢性疾病。由于高血脂症状不明显,很多人往往在不知不觉中就患上了高血脂。那么,哪些人群更容易患上高血脂呢?又有哪些症状提示我们可能患有高血脂呢?

高血脂易发人群

1. 不良生活习惯:长期饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯,会导致脂质代谢紊乱,增加患高血脂的风险。

2. 患有其他疾病:高血压、冠心病、糖尿病、甲状腺功能减退、肾病等疾病,都可能引发高血脂。

3. 长期服用避孕药:避孕药中的激素成分会影响脂质代谢,长期服用可能导致高血脂。

4. 喜食高胆固醇食物:经常食用动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,容易导致血脂升高。

5. 缺乏运动:久坐不动、缺乏体育锻炼,会导致脂质代谢异常,增加患高血脂的风险。

高血脂的常见症状

1. 黄色斑点:在眼睑、手臂等部位出现黄色斑点,提示血脂水平升高。

2. 头昏脑胀:经常感到头晕、头痛、记忆力下降,可能是高血脂引起的。

3. 肢体麻木:四肢麻木、疼痛,可能是血脂过高导致血管狭窄所致。

4. 胸闷:胸口闷痛、心悸,可能是高血脂引起的冠状动脉供血不足。

5. 体重增加:体重突然增加,可能与血脂升高有关。

高血脂是一种严重的慢性疾病,如果不及时治疗,可能导致冠心病、脑卒中、肾病等严重并发症。因此,一旦出现高血脂的症状,应及时就医,并积极调整生活方式,控制血脂水平。

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