买牙膏看价格？别被忽悠了，这么选才对！

在日常生活中，牙膏作为日常口腔清洁用品，其重要性不言而喻。然而，面对市场上琳琅满目的牙膏品牌和种类，消费者往往陷入迷茫：究竟应该选择什么样的牙膏呢？是价格越贵越好，还是应该注重功效？

首先，我们需要明确牙膏的种类。市面上的牙膏大致可以分为两大类：普通牙膏和功效型牙膏。

普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、保湿剂、防腐剂等，其主要作用是清洁口腔、去除异味、清除食物残渣等。

而功效型牙膏则是在普通牙膏的基础上，添加了具有特定功效的成分，如含氟牙膏、抗过敏牙膏、中草药牙膏、去垢增白牙膏等。

含氟牙膏：通过氟化物的加入，在牙齿表面形成保护层，提高牙齿的抗腐蚀能力，减少细菌繁殖、龋齿发生的可能性。

抗过敏牙膏：添加硝酸钾或氯化锶等成分，具有抵抗过敏的作用，适用于牙本质过敏者，可缓解牙过敏现象。

中草药牙膏：添加金银花、薄荷、田七、苦参等中草药成分，对牙周炎、牙龈红肿、牙龈出血、口臭等问题具有缓解作用。

去垢增白牙膏：通过摩擦和化学漂白的原理，去除牙齿上的黄垢或烟渍。然而，这种牙膏并不被牙科医生推荐，长时间使用可能会损害牙齿，引发牙齿过敏、牙根疼痛等问题。

那么，如何挑选适合自己的牙膏呢？以下是一些建议：

1. 根据自身需求选择牙膏。如果你的牙齿没有问题，可以选择普通牙膏；如果有牙龈红肿、牙齿敏感等问题，则可以选择相应的功效型牙膏。

2. 注意牙膏的品牌和口碑。选择知名品牌的牙膏，确保其质量和安全性。

3. 避免过度追求功效型牙膏。牙膏只是起到缓解病症的作用，无法替代专业治疗。

4. 关注牙膏的成分。选择成分安全、无刺激性的牙膏。

5. 注意刷牙方法。正确的刷牙方法比牙膏本身更重要。

总之，选择牙膏时，要根据自己的实际情况和需求，理性消费，不要盲目追求高价牙膏。