鞋跟磨损的位置,能看出脚有没病?

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一双鞋子,磨损程度可以反映一个人的行走姿势和身体健康状况。

观察鞋跟磨损的位置,有助于我们初步判断是否存在一些常见的足部问题。

一、鞋跟内侧磨损

如果鞋跟内侧磨损明显,可能的原因有:

1. 内八字步态:走路时脚尖向内偏移,导致鞋跟内侧受力较大。

2. 高弓足:足弓过高,走路时足部内侧受力增加。

3. 扁平足:足弓过低,走路时足部内侧受力增加。

二、鞋跟外侧磨损

如果鞋跟外侧磨损明显,可能的原因有:

1. 外八字步态:走路时脚尖向外偏移,导致鞋跟外侧受力较大。

2. O型腿:双腿膝盖向内靠拢,走路时足部外侧受力增加。

3. 骨盆侧倾:骨盆左右倾斜,走路时足部外侧受力增加。

三、鞋跟中间磨损

如果鞋跟中间磨损明显,可能的原因有:

1. 脚掌先着地:走路时脚掌先着地,导致鞋跟中间受力较大。

2. 长短腿:双腿长度不一致,走路时长短腿受力不均,导致鞋跟中间磨损。

四、鞋跟磨损不均匀

如果鞋跟磨损不均匀,可能的原因有:

1. 走路姿势不正确:如内八字、外八字、脚掌先着地等。

2. 足部疾病:如高弓足、扁平足、O型腿、X型腿等。

五、如何预防鞋跟磨损

1. 保持正确的走路姿势。

2. 选择合适的鞋子,鞋跟高度适中,鞋底有足够的支撑。

3. 定期检查足部健康状况,如有异常及时就医。

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朱付平·undefined
朱付平三甲不可处方
湖南中医药大学第一附属医院足踝外科
好评100%|接诊量9|响应时长1440分钟
擅长:1、足踝部病变的治疗:如拇外翻、扁平足、高弓足、马蹄足、糖尿病足、足踝部关节炎等;足踝部创伤。 2、畸形矫正方面:膝盖疼,膝关节内、外翻,骨折不愈合,慢性骨髓炎、创伤、儿麻、脑瘫等所致的肢体短缩、弯曲畸形等。
¥50.0
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刘毅三甲可处方
广东省中医院足踝外科
好评97%|接诊量128|响应时长331分钟
擅长:拇外翻、扁平足等足踝部先后天畸形的外科矫治;踝关节慢性不稳定、距骨软骨损等足踝部运动损伤疾患的微创诊治;类风湿足、糖尿病足、痛风等足踝部骨病的中西医结合诊治;骨感染、骨缺损等骨科疑难疾患的外科诊治。
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宋卫东·undefined
宋卫东三甲可处方
中山大学孙逸仙纪念医院足踝外科
好评99%|接诊量734|响应时长491分钟
擅长:足踝脚踝外科疾病包括足踝创伤、运动损伤、跌打损伤、跌打扭伤、踝扭伤(韧带损伤)、踝关节不稳定、扁平足(大脚板)、高弓足、拇外翻、足踝部畸形、足底筋膜炎、足跟痛、踝部骨折、足部肿瘤等。
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冯骏三甲可处方
南通市第三人民医院足踝外科
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擅长:足踝部创伤及矫形(踇外翻,扁平足等) 常见关节疾病的诊断及治疗(髋关节痛,膝关节痛,肩关节痛)
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疾病科普
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由先天发育异常或穿鞋当、负重等导致踝关节前内侧疼痛,长期站立加重,休息减轻通过功能锻炼、穿矫形鞋及手术等进行治疗简介在正常情况下,人的足骨呈现一个弓背向上的弓形,这样的足纵弓除有一定的高度外尚有很好的弹性,这使得人类在行走负重时可以缓冲体重对人体的冲击,吸收振荡,保护足部。扁平足,又叫平足症,由于脚的结构发生异常,导致下肢负重的着力点改变,导致足外翻畸形,并导致行走疼痛等症状者才称为扁平足。扁平足的形成既有先天发育异常所致者,也有后天受力等原因所导致者。扁平足的早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行时加重,休息可减轻。站立位时表现为足跟外翻,足内缘饱满,足纵弓低平或消失,足印明显肥大。扁平足一般需特殊治疗,当合并有疼痛等症状时,才需要治疗,可以通过功能锻炼、穿矫形鞋或矫形鞋垫及手术等进行治疗,一般预后良好。症状表现:早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行时加重,休息可减轻。查体可发现站立位足跟外翻,足内缘饱满,足印明显肥大等。诊断依据:依据踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻。站立位足跟外翻,足内缘饱满,足印明显肥大等症状和体征,即可确诊。扁平足有哪些类型?依据扁平足足弓和腱膜状态,可分为2个类型:姿态性平足症:软组织虽然松弛,但仍保持一定的弹性,负重时足扁平,除去承受的重力,足可立即恢复正常。僵硬性平足症:由于骨联合(包括软骨性及纤维性联合)所致,失去弹性僵硬固化,手法易矫正。是否具有传染性?是否常见?本病常见。本病发病率目前权威数据。是否可以治愈?可以治愈,确诊后轻症患者可以通过功能锻炼、穿矫形鞋或矫形鞋垫治愈,重症患者则通过手术矫形可治愈。一般预后良好。如未及时规范治疗,患者可因逐渐加重的足部适症状,甚至发展到足部畸形,而严重影响生活质量。是否遗传?否是否医保范围?是
医者荣耀·提供个性化的健康管理建议徐辉主任医师北京积水潭医院