走路的姿势说明寿命长短?医生这么说

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
医疗之窗

一个人的走路姿势,不仅影响着仪态和气质,近年来,有关走路姿势与寿命长短的研究也引起了广泛关注。国外媒体研究发现,走路姿势可以透露出你的健康状况,甚至预示着寿命长短。那么,这种说法是否靠谱呢?本文将为您揭秘走路姿势与健康之间的关系。

医学指导:市中医院骨伤科副主任医师 钱卫庆

1、走路速度与寿命:快慢之间有何关系?

美国匹兹堡大学的研究者通过综合九项研究,发现走路速度与寿命之间存在着密切的联系。一般来说,正常人的走路速度约为0.9米每秒,而步速超过1米每秒的人,其寿命相对更长。对于这种说法,钱医生表示,虽然走路速度并不能决定一个人的寿命,但走路速度的快慢与个人的健康状况密切相关。

随着年龄的增长,人体各器官功能逐渐下降,肌肉力量减弱,这很容易体现在腿部。如果一个人走路速度变慢,可能预示着腿部力量不足、平衡能力和运动能力下降,从而增加跌倒和骨折的风险。

因此,对于老年人来说,如果发现自己走路速度变慢,应及时就医,排查潜在疾病,并加强锻炼,提高骨骼和肌肉的强度。

2、走路姿势与疾病:手臂不摆动预示着什么?

在正常走路时,手臂的摆动幅度通常较大。但如果走路时手臂几乎不摆动,可能预示着后背存在问题。钱医生解释,当一只脚向前迈出时,骨盆会随之运动,脊柱也会向对侧旋转,并带动对侧手臂摆动。如果手臂不摆动,可能意味着后背的移动性受到限制,容易导致后背疼痛和受伤。

此外,腰部出现问题也可能导致手臂不摆动。因此,如果发现自己在走路时手臂几乎不摆动,应及时就医,排查腰部和后背的问题。

3、走路步态与疾病:脚掌先着地预示着什么?

美国足病协会前主席指出,健康人在走路时,脚后跟会先接触地面。如果有人是脚掌先着地,可能预示着肌肉控制力弱,这可能是因中风发作或腰椎间盘突出导致神经受损所致。

钱医生介绍,脚掌先着地通常出现在中风发作后,主要原因是中风导致有关神经系统受损,使肌肉神经调控受影响。此外,腓总神经受损也可能导致走路时足尖蹭地,患者会因此有意识地提起整条腿,呈现出“高抬腿”的步态。

总之,走路姿势与健康之间存在着密切的联系。通过关注自己的走路姿势,我们可以及时发现潜在的健康问题,并采取措施预防和改善。为了保持良好的走路姿势,我们应该保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高身体素质。

推荐医生列表
张煜头像
张煜 3 可开方
吉林大学第一医院 心血管内科
好评1.0 | 接诊量479
擅长: 高血压、冠心病、心力衰竭、各种心律失常(房性早搏、室性早搏、心房纤颤等)失眠和焦虑的诊断与药物治疗,心脏支架术后的康复指导,健康咨询等
¥80.0
问医生
张惠芳头像
张惠芳 3 可开方
肥城市中医医院 中医儿科
好评0.9996 | 接诊量22905
擅长: 擅长治疗外感内伤发热,肺炎,咳嗽咳喘,流感,手足口病,荨麻疹,婴幼儿湿疹,反复感冒,过敏性鼻炎,过敏性咳嗽,过敏性紫癜,急慢性咽炎,喉炎,便秘,急慢性腹泻,消化不良,积食,心肌炎;新生儿疾病,儿童免疫力提升的中医小儿推拿外治手法、饮食调理;儿童心理健康咨询;
¥45.0
问医生
汪洋头像
汪洋 3 可开方
长春市传染病医院 中医呼吸科
好评0.9989 | 接诊量6543
擅长: 新冠病毒感染诊治及用药咨询,二阳,新冠重症,重症肺炎,新冠特效用药肺炎,新冠病毒感染特效药,新冠后遗症,新冠药咨询;司美格鲁肽注射液,速福达玛巴洛沙韦片,磷酸奥司他韦用药咨询,流感处方开具及用药咨询,甲型流感-甲流,乙型流感-乙流,流行性感冒诊断治疗及用药指导,过敏性鼻炎;辉之瑞特效药默沙东阿兹夫国产美国进口新冠药用药指导,P组合包装,美国抗新冠药,特效药P,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,(先诺特韦片组合包装),(氢溴酸氘瑞米德韦片),辉默沙东(莫诺拉韦片,利卓瑞等特效药用药指导,瑞磷酸奥司他韦(达菲),玛巴洛沙韦片(速福达),奈玛特片/利托那片组合包装。 京东自营医生,新冠,新冠病毒肺炎抗病毒药,二阳,三阳,首阳,中医开方,中药方,汤药,后新冠,新冠恢复期中医药调理,新型冠状病毒感染,新型冠状病毒肺炎甲型流感-甲流,乙型流感-乙流,流行性感冒,诺如病毒感染,新型冠状病毒感染诊治,新冠重症,重症肺炎,新冠肺炎,新冠病毒感染,新冠辉后遗症,阳康后咳嗽,发烧,腰痛的诊疗,新冠阳康后体虚多汗;重症肺炎,新冠肺炎,新冠病毒感染的诊治,重症肺炎,新冠病毒感染的诊治,特效药国产美国进口治疗药新冠专用药用药指导,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,特效药默沙东阿兹夫国产美国进口新冠药用药指导,P组合包装,美国抗新冠药,特效药P,新型冠状病毒感染诊治,新冠药物指导,新冠等特效药物咨询,先诺新(先诺特韦片组合包装),民德维(氢溴酸氘瑞米德韦片),辉默沙东(莫诺拉韦,莫诺拉韦片,利卓瑞等特效药用药指导,瑞磷酸奥司他韦(达菲),速福达玛巴洛沙韦片(速福达)。新冠症状咳嗽,咳痰,咽喉痛,咽痛,黄痰,胸痛,咯血,胸闷,气短,鼻炎,鼻塞,流鼻涕,发热,头晕,头痛等健康咨询与指导,普通呼吸系统疾病综合诊治、慢病健康管理与咨询,肺结核,慢性阻塞性肺病,慢性支气管炎急性发作,急性支气管炎,肺大泡,肺气肿,肺纹理增强,肺结节,肺小结节,支气管哮喘,心源性哮喘,呼吸衰竭,1型呼吸衰竭,2型呼吸衰竭,不明原因发热、咳嗽,胸闷,干咳,乏力,气短。奈玛特片/利托那片组合包装用药指导,新冠病毒感染诊治及用药咨训。
¥39.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
江西吉安母婴的健康守护者:中医儿科医生的专业与关爱

江西吉安母婴的健康守护者:中医儿科医生的专业与关爱

#儿童健康 #江西吉安 #儿童健康 #浓缩水牛角片 #感冒 #浓缩水牛角片 #互联网医院 #互联网医疗 #线上问诊 #中医儿科 #高热惊厥 #中医儿科 #线上问诊 #高热惊厥
四川成都市民线上问诊全科医生,轻松解决指甲黑线困扰

四川成都市民线上问诊全科医生,轻松解决指甲黑线困扰

#指甲黑线 #疾病诊断 #四川成都 #指甲黑线 #全科医生 #全科医生 #线上问诊 #生活建议 #医疗健康 #线上问诊 #医疗健康 #生活建议 #互联网医院 #互联网医院
河南男科医生线上问诊记:互联网医疗的温暖守护

河南男科医生线上问诊记:互联网医疗的温暖守护

#精少症 #医生耐心指导 #男科 #医疗咨询 #互联网医疗体验 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #河南男科 #精少症治疗
遵义市家长分享:京东互联网医院,为孩子的健康保驾护航

遵义市家长分享:京东互联网医院,为孩子的健康保驾护航

#医疗咨询 #京东互联网医院 #医疗咨询 #线上问诊 #病史 #医生服务 #线上问诊 #病史 #小儿内科 #鼻窦炎 #小儿内科 #鼻窦炎 #互联网医院 #头晕痛 #呕吐 #检查结果 #遵义市 #头晕痛 #呕吐 #检查结果
北京朝阳区小儿内科线上问诊:京东互联网医院专家助力宝宝健康成长

北京朝阳区小儿内科线上问诊:京东互联网医院专家助力宝宝健康成长

#湿疹 #过敏源 #京东互联网医院 #北京朝阳区 #互联网医院 #健康咨询 #过敏源检测 #线上问诊 #流感疫苗 #流感疫苗 #线上问诊 #小儿内科 #急性喉炎 #雾化治疗 #小儿内科 #湿疹治疗 #急性喉炎 #雾化治疗
上海黄浦区中医消化科线上问诊:互联网时代的便捷医疗服务

上海黄浦区中医消化科线上问诊:互联网时代的便捷医疗服务

#线上问诊 #中药 #线上问诊 #中医 #消化科 #肠胃病 #儿童健康 #中医 #消化科 #肠胃病 #儿童健康 #互联网医院 #免煎颗粒 #高考压力 #家庭护理 #互联网医院 #上海黄浦区 #免煎颗粒 #高考压力 #家庭护理
沧州性病科医生助力患者解决互联网问诊难题

沧州性病科医生助力患者解决互联网问诊难题

#线上问诊 #阻断药 #性病科 #阻断药 #线上咨询 #性病预防 #性病预防 #医疗咨询 #医疗咨询 #互联网医院 #互联网医院 #河北沧州
天津河东妇科医生:疫情下的线上问诊,守护孕产妇的健康

天津河东妇科医生:疫情下的线上问诊,守护孕产妇的健康

#线上问诊 #孕期 #妇科 #妇科 #线上问诊 #孕期 #互联网医院 #新冠肺炎 #天津河东 #新冠肺炎 #关爱
互联网医院助力,繁忙生活里的健康守护

互联网医院助力,繁忙生活里的健康守护

#医生 #线上问诊 #线上问诊 #京东互联网医院 #疾病诊断 #疾病诊断 #生活习惯 #医生品质 #生活习惯调整 #健康生活 #互联网医院 #健康生活
保定中医内科线上问诊:便捷高效,专业贴心

保定中医内科线上问诊:便捷高效,专业贴心

#互联网医院 #互联网医疗 #线上问诊 #保定市中医 #专业医生 #中医内科 #中药治疗 #医疗咨询 #白发调理 #中医内科线上问诊 #白发调理 #便捷问诊
健康咨询地区推荐专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0