男人多吃海产品 妻子易受孕

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在备孕期间,饮食对夫妻双方的健康至关重要。研究表明,男性在准备怀孕的前1-2个月,应注重营养摄入,特别是增加海产品的摄入量,这对提高精子质量、增强生育能力具有重要意义。

海产品富含多种矿物质和微量元素,如锌、硒等,这些营养素对男性生殖系统的正常结构和功能维护具有重要作用。锌被誉为‘生殖酶’的激活剂,能促进精子的生成和活力;硒则具有抗氧化作用,能保护精子免受氧化损伤。此外,海产品中的优质蛋白质是精子生成的重要原材料。

除了锌和硒,海产品还富含其他对人体有益的营养素。例如,海参、墨鱼、章鱼等富含精氨酸,有助于补肾益精;海带、紫菜等海藻类食物富含碘、铁、钙等微量元素,有助于调节人体酸碱平衡,提高生育能力。

值得注意的是,深海鱼虾的污染程度相对较低,更有益于协调男性内分泌机能,提高精子数量和质量。因此,备孕期间,男性可以适当增加深海鱼虾的摄入量。

除了海产品,以下食物也富含精氨酸,有助于提高生育能力:鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等。

总之,备孕期间,男性应注重营养摄入,多吃富含锌、硒、精氨酸等营养素的食物,以提高精子质量、增强生育能力,为迎接新生命的到来做好准备。

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疾病科普
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是由某一种或多种疾病与因素造成的非独立疾病主要表现为夫妻性生活正常,但法使女方受孕借助辅助生殖,一般可达到使配偶受孕的目的简介男性育症是指育龄夫妻有正常性生活,同时未进行避孕,且时间超过1年,由于男方因素使得女方未能受孕。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,其中大约有50%的孕育是由男性因素引起。男性育症主要是由某一种或多种疾病与因素(如阴囊温度升高、内分泌异常等)造成的结果。主要临床表现为法使女方受孕,一般多其它症状。目前此病的主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。若能明确并去除该病的原发病因,则预后良好,影响自然生育;随着辅助生殖技术的发展,目前绝大部分育症患者都能通过合适的辅助生殖技术达到使配偶受孕的目的[1]。症状表现:主要临床表现为法使女方受孕。多数患者其它症状,少部分患者可能存在性功能障碍、睾丸疼痛、附睾肿块等症状。诊断依据:医师结合患者的病史(如询问夫妇双方既往是否曾怀孕、性生活的频率及有勃起和射精障碍;既往史中应了解患者有肝肾疾病、内分泌疾病等)、临床症状(如法使女方受孕、睾丸疼痛、附睾肿块等)、体格检查(如体型、第二性征、生殖器官的检查等)以及男性专科检查(精液分析、精道造影检查、抗精子抗体检查、精液细胞学检查等)等综合做出诊断。男性育症有哪些类型?根据同病因,可将此病分型为:精液液化精液凝固精液量过多精液量过少少精症精子过多症精子症畸形精子症死精症免疫性育等是否具有传染性?否是否常见?常见。据世界卫生组织调查,15%的育龄夫妇存在育问题,大约有50%的孕育是由男性因素引起[1]。是否可以治愈?可以治愈,主要治疗方法为药物治疗、手术治疗及人类辅助生殖技术(主要包括丈夫精液人工授精、体外受精胚胎移植技术等)。是否遗传?否是否医保范围?是
家庭医疗小助手·为家庭提供基础的医疗知识和急救技能,帮助家庭应对突发情况何学酉主任医师中国人民解放军总医院