文章 失眠症：常见睡眠障碍及其治疗方法

失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降、白天易疲劳等症状。根据中华医学会的资料，中国约有3亿成年人患有失眠症，其中女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。失眠症分为短期、慢性或其他失眠，大多能治愈，主要通过药物治疗、物理治疗以及心理治疗。失眠症的病因多样，包括环境、行为、疾病、精神、年龄和药物等因素。治疗失眠症的目标是缓解症状，恢复正常生活，常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗中，苯二氮卓类药物、谷维素、褪黑素和苯海拉明等是常用的药物。物理治疗包括按摩和经颅微电流刺激疗法等。心理治疗则通过暗示诱导的方法，分析影响患者睡眠的精神心理因素，打消患者的思想顾虑。在治疗过程中，患者需监测入睡时间、睡眠质量等症状，并遵循医生的建议进行治疗和复查。此外，良好的睡眠习惯、合理的饮食和适度的运动也有助于预防失眠症的发生。对于更年期失眠症，女性需特别注意调整生活习惯和心态，以缓解失眠症状。

医者荣耀

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文章 女性癫痫患者，这三个时期要注意

王菊莉

主任医师

佳木斯市中心医院

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文章 96岁老人反复长痘痘，如何用药？

96岁的老人，李爷爷，最近总是反复长痘痘。他的孙女小芳很是担心，带着他来到了京东互联网医院寻求帮助。李爷爷的皮肤问题引起了医生的注意，医生详细询问了他的症状和生活习惯，发现他可能是肝肾阴虚型更年期综合征引起的皮肤问题。 医生建议李爷爷使用甲硝唑凝胶来治疗痘痘，并告知他要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。小芳也在一旁认真听取医生的建议，准备好好照顾爷爷。李爷爷虽然年纪大了，但他对新事物的接受度很高，很快就学会了如何正确使用药膏。 在使用药膏的过程中，李爷爷遇到了一些问题。他有时候会挤痘痘，导致皮肤出血。医生再次提醒他不要挤痘痘，并推荐他使用阿达帕林凝胶作为辅助治疗。李爷爷听从了医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶，并且注意不再挤痘痘。 经过一段时间的治疗，李爷爷的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再反复出现，皮肤也变得更加光滑。小芳也很高兴看到爷爷的皮肤恢复了健康状态。李爷爷对京东互联网医院的服务非常满意，他说：“这里的医生很专业，药品也很有效。以后有任何健康问题，我都会来这里咨询。” 小芳也表示：“京东互联网医院真的很方便，尤其是对于我们这种照顾老人的家庭来说。我们不用再跑医院，直接在家里就能得到专业的医疗服务。” 李爷爷的故事告诉我们，年龄并不是问题，只要我们积极面对健康问题，寻求专业的医疗帮助，就一定能够找到解决方案。同时，也提醒我们要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。 你有类似的经历吗？欢迎分享！

数字健康领航者

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文章 37岁女性，长期失眠、头疼、易怒，如何改善？

37岁的李女士，一个看似平凡的白领，背后却隐藏着长达7-8年的失眠、头疼和易怒的折磨。每天晚上，她都会在床上辗转反侧，期待着一夜的安稳睡眠，但往往是徒劳。白天的工作也因此变得异常艰难，精神不振，头疼如影随形，甚至连最简单的任务也变得困难重重。 李女士的生活被这些症状所支配，直到她决定寻求专业的医疗帮助。她来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。在这里，她遇见了一位名叫王医生的专家，开始了她的治疗之旅。 王医生仔细听取了李女士的描述，并进行了一系列的检查和分析。最终，他确定李女士的症状是由肾虚肝郁型更年期综合征引起的。这个诊断让李女士感到既惊讶又释然，因为她从未想过自己的问题可能与更年期有关。 王医生建议李女士采取中药治疗，并推荐了酸枣仁安神和逍遥丸这两种药物。酸枣仁安神可以帮助改善睡眠质量，而逍遥丸则可以缓解肝郁引起的易怒情绪。李女士对此表示了疑虑，担心这些药物是否会与她已有的食管裂孔疝产生不良反应。王医生解释说，这些药物对食管裂孔疝没有影响，可以放心使用。 在接下来的一个月里，李女士按照王医生的建议，坚持服用酸枣仁安神和逍遥丸。起初，她并没有感觉到明显的改善，但随着时间的推移，她的睡眠质量逐渐提高，头疼的频率也减少了。更重要的是，她的易怒情绪得到了有效的控制，整个人都变得更加平静和自信。 然而，李女士的治疗之路并非一帆风顺。随着时间的推移，她开始感到胃部不适，总是有一种凉凉的感觉。王医生建议她再加上一味药——温胃舒，以缓解胃部不适。李女士按照医嘱服用，很快就恢复了正常的胃部功能。 经过两个月的治疗，李女士的症状得到了显著的改善。她的睡眠质量大幅提高，头疼和易怒情绪也基本消失。更重要的是，她重新找回了生活的乐趣和自信心。李女士对王医生和京东互联网医院的服务表示了由衷的感谢，并表示会继续关注自己的健康，定期进行复诊和检查。 李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也展示了京东互联网医院在提供高质量医疗服务方面的专业性和可靠性。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗服务。所以，如果你也有类似的问题，不妨尝试一下在线问诊，京东互联网医院值得信赖！

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文章 经期能喝麦卢卡蜂蜜吗？

在一个平凡的周末，李小姐像往常一样，打开了她的手机，开始浏览社交媒体。突然，一条关于麦卢卡蜂蜜的帖子引起了她的注意。作为一个经常关注健康资讯的人，她对这个话题非常感兴趣。尤其是当她看到有人提到“经期能喝麦卢卡蜂蜜吗？”这个问题时，她的好奇心被彻底激发了。 李小姐自己也经常在月经期间感到不适，总是希望能找到一些方法来缓解症状。于是，她决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解更多关于麦卢卡蜂蜜的信息。 在与医生的交流中，李小姐首先询问了经期是否可以喝麦卢卡蜂蜜。医生告诉她，虽然麦卢卡蜂蜜有很多健康益处，但在月经期间最好还是暂停使用。因为在这个特殊的时期，女性的身体需要更多的休息和调养，而不是额外的刺激。李小姐听了医生的建议，决定在月经期间暂时不喝麦卢卡蜂蜜。 接着，李小姐又问起了麦卢卡蜂蜜的UMF值。医生解释说，UMF值是用来衡量麦卢卡蜂蜜中活性成分的含量的。UMF5和UMF10分别代表了不同等级的活性成分含量。李小姐对此表示了理解，并表示她会根据自己的需求选择合适的UMF值的麦卢卡蜂蜜。 在交流的过程中，李小姐还询问了麦卢卡蜂蜜的性质。医生告诉她，麦卢卡蜂蜜属于偏寒性食物，适合在秋冬季节食用。李小姐对此表示了感谢，并表示她会在日常生活中注意食物的性质和搭配。 最后，李小姐向医生表达了她的感激之情，并表示她会继续关注自己的健康，及时就医。医生也鼓励她要保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，才能拥有一个健康的身体。 这次的咨询经历让李小姐对自己的健康有了更深入的了解，也让她更加珍惜自己的身体。同时，她也对京东互联网医院的服务表示了高度赞扬，认为这是一个非常方便和实用的平台，可以帮助人们更好地管理自己的健康。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在结束咨询后，发表了这样一条微博，希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，享受美好的生活。

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文章 奶蓟草净肝片和胆固醇片怎么吃？

我还记得那天，32岁的我，坐在电脑前，手指在键盘上飞速敲击，搜索着关于肝肾阴虚型更年期综合征的信息。作为一名白领，长时间的工作压力和不规律的生活习惯让我开始关注自己的健康问题。尤其是最近，总感觉疲惫不堪，皮肤也变得暗沉无光，甚至有时候会出现头晕目眩的症状。 在网上搜索了一番后，我决定尝试Swisse的奶蓟草护肝净化片和胆固醇片。听说这两种产品可以有效改善肝脏功能和降低胆固醇水平，非常适合像我这样需要调理身体的上班族。于是，我毫不犹豫地下单购买了这两款产品。 当我收到产品后，第一时间就联系了京东互联网医院的医生，询问如何正确服用。医生告诉我，Swisse的奶蓟草护肝净化片每日只需服用一次，每次两片，随餐或餐后使用即可。而胆固醇片则需要每日服用四粒胶囊，同样是随餐服用。医生还特别强调，服用这两种产品时，需要注意饮食习惯，尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物。 我按照医生的建议开始服用这两种产品。起初，我并没有太大的感觉，只是觉得自己的精神状态有所改善。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。首先是皮肤，变得比以前更加光滑细腻，暗沉的现象也逐渐消失。其次是体力，之前总是感到疲惫不堪的我，现在可以轻松应对一天的工作，甚至有余力去健身房锻炼身体。最重要的是，我的头晕目眩的症状也完全消失了。 我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和建议，才让我能够正确地使用这两种产品，取得了如此显著的效果。现在，我已经成为了这两种产品的忠实粉丝，并且会向身边的朋友和家人推荐它们。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！ 你们有类似的经历吗？欢迎分享！

数字健康领航者

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文章 五指毛桃茯苓薏米茶在备孕和月经期能喝吗？

在一个平凡的下午，李小姐坐在电脑前，手里捧着一杯五指毛桃茯苓薏米茶，心中充满了疑惑和期待。她和丈夫已经尝试怀孕几个月了，但迟迟未能如愿。最近，她听说这款茶可以帮助调理身体，提高怀孕几率，于是决定在京东互联网医院上咨询一位中医专家。 李小姐打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了自己的问题：“五指毛桃茯苓薏米茶在备孕和月经期能喝吗？”很快，一位名叫王医生的中医专家接待了她。王医生温和地问道：“你好，我是京东互联网医院的中医专家，很高兴为您提供线上咨询服务。请问你有其他需要补充的吗？” 李小姐有些紧张，但还是详细地描述了自己的情况。王医生听完后，微笑着说：“五指毛桃茯苓薏米茶具有健脾祛湿的作用，对于调理身体非常有帮助。备孕期间可以适量饮用。” 李小姐松了一口气，继续问道：“那如果我在不知道怀孕的情况下喝了，会有副作用吗？”王医生安慰她说：“不用担心，五指毛桃茯苓薏米茶对胎儿没有影响。但是，如果你已经怀孕了，还是不建议继续喝，因为它有祛湿的作用，可能会影响胎儿的健康。” 李小姐点头表示理解，接着问道：“那月经期能喝吗？”王医生摇头说：“月经期不建议喝。因为这个时候女性的气血虚弱，需要滋补，而不是祛湿。” 李小姐感激地向王医生道谢，表示会按照他的建议去做。王医生也鼓励她说：“如果你有任何其他问题，随时欢迎来找我咨询。” 李小姐结束了这次咨询，心中充满了感激和希望。她知道，备孕的路上可能会有很多困难和挑战，但有了王医生的指导和支持，她相信自己一定能够成功。” 在这个故事中，我们看到了李小姐的真实经历和情感波动。她的疑惑、期待、紧张和感激都被生动地描绘出来。同时，王医生的专业知识和温暖的态度也让人印象深刻。整个故事既有情感的真实性，又有医学的可信度，读者可以从中获得有益的信息和启示。 最后，李小姐的故事也提醒我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的线上咨询服务，为我们解决健康问题提供了便捷的途径。让我们珍惜自己的健康，关注自己的身体，遇到问题及时寻求专业的帮助。

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文章 生理期便秘怎么办？可以吃乳酸菌片吗？

在一个平凡的周末，李小姐的生活被一场突如其来的便秘打乱了。作为一个忙碌的白领，她的生活节奏总是快节奏的，经常忽视了自己的身体健康。生理期的到来更是让她感到不适，腹部隐隐作痛，整个人都显得疲惫不堪。 她决定寻求帮助，打开了京东健康的APP，开始了与刘药师的在线咨询。刘药师的专业和耐心让李小姐感到安心，她详细描述了自己的症状，包括生理期的特殊情况。刘药师询问了她的便秘情况，了解到这是一个经常性的问题，于是开始了针对性的指导。 刘药师首先建议李小姐不要服用某些寒凉的药物，因为它们可能会加重她的便秘问题。然后，她询问了李小姐是否有腹胀口臭的症状，李小姐否认了。刘药师表示理解，并开始为李小姐提供用药指导。 刘药师推荐了乳酸菌片，详细解释了服用方法和注意事项。李小姐听得很认真，尤其是当刘药师提到生理期可以服用这种相对温和的药物时，她感到了一丝安慰。刘药师还强调了用药期间的饮食清淡，李小姐点头表示会注意的。 在整个咨询过程中，刘药师始终保持着专业和亲切的态度，李小姐感受到了她的关心和关注。最后，刘药师提醒李小姐在用药前仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医生/药师的指导使用。李小姐表示会遵守的，并感谢刘药师的帮助。 这次在线咨询让李小姐重新认识到了自己的身体健康的重要性。她决定从现在开始，更加关注自己的生活习惯和饮食结构，避免再次出现便秘问题。同时，她也对京东健康的服务印象深刻，认为这是一个非常方便和实用的平台，可以随时随地获取专业的医疗建议和指导。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在心中默念着这句话，准备好迎接未来的挑战。

医疗星辰探秘

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文章 50岁绝经女性，长期失眠，吃安眠药无效，怎么办？

我叫***，今年50岁，已经绝经两年了。自从绝经后，我的生活就像被打乱了节奏。最明显的变化就是失眠，入睡困难，早醒，经常一夜无眠。即使吃了安眠药，效果也越来越差。去年我曾经尝试过甜梦口服液，效果还不错，但停药后再吃就没效果了。 我开始感到非常焦虑，担心自己会永远失眠。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑海里充满了各种想法，无法入睡。白天的工作也受到了影响，总是昏昏沉沉的，效率低下。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我一直拖延，直到最近才决定寻求帮助。 我在京东健康上找到了刘药师，向他描述了我的症状。他问我是否有烦躁、口干的症状，我说没有。然后他问我是否有既往疾病、过敏史、肝肾功能异常等问题。我告诉他我有胃部问题，包括胆汁反流、痰多、胃窦萎缩伴肠化，还有乳房结节三级。刘药师说这些情况不建议使用谷维素片，因为它对胃部刺激比较大。 我问刘药师是否有和谷维素类似的药物，他说有，并推荐了百乐眠胶囊。刘药师告诉我，百乐眠胶囊口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。同时，他也提醒我注意事项：饭后半小时服用，服药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。刘药师还建议我按时睡觉、起床，晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟，创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。 我按照刘药师的建议开始服用百乐眠胶囊，并注意了生活习惯的调整。果然，服用当天我就感觉到了一些缓解，入睡变得更容易了。两周后，我的失眠问题得到了明显的改善。虽然偶尔还会有失眠的夜晚，但总体来说，我的睡眠质量已经大大提高了。 我非常感谢刘药师的帮助，也感谢京东健康提供的便捷服务。通过这次经历，我意识到健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

远程医疗新视界

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文章 45岁女性念珠球菌反复发作，白带异常伴有刺疼感，如何治疗？

我叫***，今年45岁，生活在一个小县城里。从去年开始，我就一直被念珠球菌反复折磨。每次发作，白带异常，伴有刺疼感，简直让人无法忍受。起初，我并没有太在意，总是自行购买一些药物来缓解症状。但是，情况并没有好转，反而越来越频繁地发作。 我记得有一次，发作得特别厉害，白带呈现豆腐渣状，甚至带有粉色血丝。我当时非常害怕，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去当地的医院看病。医生给我开了一些药，但效果并不理想。每次用完药，症状会暂时缓解，但过不了多久又会复发。 我开始感到绝望，甚至怀疑自己的生活方式是否出了问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。兰药师接待了我，她非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，她告诉我，我的症状可能与肾虚肝郁型更年期综合征有关，并推荐了一种名为“逍遥丸”的中药方剂。 我按照兰药师的建议，开始服用逍遥丸。起初，我并没有太大的期待，但出乎意料的是，我的症状开始逐渐减轻。白带不再异常，刺疼感也消失了。更重要的是，我感觉自己的身体状态有了明显的改善，精力充沛，睡眠质量也提高了很多。 现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院和兰药师的帮助，我可能还在忍受着这种痛苦。所以，我想对所有和我有相似经历的女性说，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊这种方便快捷的方式，真的很值得一试。感谢京东互联网医院和兰药师的帮助，我现在的生活质量大大提高了！

绿色医疗倡导者

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