我们常常教育孩子要少吃糖,因为糖吃多了容易长蛀牙(龋齿),但有的孩子明明没有吃糖,却还是长了蛀牙,这到底是怎么回事呢?
蛀牙的发生与食物尤其是糖关系密切,但很多家长只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食,却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。
儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。这些食物的共同特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,成为龋病发生的重要因素之一。徐稳安博士提醒各位家长,一定要留意防止各类糖分在孩子口中的滞留。
如果家里孩子爱吃甜食,家长一定要控制好孩子甜食的摄入,餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙,因此两餐之间要少吃甜的零食。同时,吃完糖或甜食后,要记得漱口、刷牙,以免糖分残留口腔。
除了日常饮食,口腔卫生的维护也是预防蛀牙的关键。家长要教会孩子正确的刷牙方法,每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于两分钟。此外,还可以定期带孩子到牙科诊所进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。
对于已经出现蛀牙的孩子,家长应尽早带孩子就医。蛀牙如果不及时治疗,会逐渐加重,甚至导致牙齿丧失。目前,治疗蛀牙的方法主要有补牙、根管治疗等。医生会根据孩子的具体情况选择最合适的治疗方案。
总之,预防蛀牙需要家长和孩子共同努力。通过合理饮食、保持良好的口腔卫生习惯,可以有效降低蛀牙的发生率,让孩子拥有健康的牙齿。

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