整骨瘦脸按摩 按掉水分脂肪

随着现代生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的面部轮廓和颜值。而其中，瘦脸成为了许多人的追求。传统的瘦脸方法，如手术、打针等，风险较高，且恢复期较长。因此，越来越多的人开始选择通过按摩的方式来瘦脸。

整骨瘦脸按摩，顾名思义，就是通过按摩脸部骨骼，来达到瘦脸的目的。这种按摩方法无需手术，安全无副作用，且操作简单，易于在家自行完成。

那么，如何进行整骨瘦脸按摩呢？以下是一些基本的步骤和注意事项：

整骨瘦脸按摩必备条件：

1. 不留长指甲：为了确保按摩效果，同时避免划伤皮肤，建议在进行整骨瘦脸按摩前，将指甲修剪整齐。

2. 使用按摩油或按摩霜：空手按摩不仅效果差，还容易导致皮肤松弛和细纹产生。使用按摩油或按摩霜可以增加按摩的舒适度，同时提升按摩效果。

3. 每天坚持按摩：要想尽早看到瘦脸效果，需要每天坚持按摩。除了早晚，可以在空闲时间进行局部按摩，以增强效果。

4. 确保按摩部位正确：整骨瘦脸按摩的重点在于骨骼，因此在进行按摩时，要确保手与脸的骨骼接触到位。

整骨瘦脸按摩具体步骤：

1. 眉中：用大拇指第一关节在眉心上下推10次，然后用两手拇指关节平行的按摩眉骨，以去除眉中的表情细纹，让额头饱满光滑。

2. 眼窝：用大拇指的指腹从眉头下方往眉尾方向移动，刺激眉毛下面的眉骨，改善泡肿，增加深邃，同时消除眼睛疲劳。

3. 脸颊：用大拇指的指腹找到黑眼球正下方的颧骨，用力的按三秒，然后用虎口夹住颧骨往上推，最后用掌根的骨头把颧骨往上推，重复3次，以塑造自然瘦的脸部轮廓。

4. 鼻梁：用大拇指第一关节沿着鼻梁由上往下垂直滑动，帮助提升鼻梁高度。

5. 下巴：用大拇指顶住下巴做出呐喊动作，确实以虎口夹住后往内推，以打造完美下巴曲线。

整骨瘦脸按摩虽然简单易学，但要想达到理想的效果，仍需要坚持和耐心。希望本文能够帮助大家实现自己的美丽愿望。