常做噩梦要警惕三种疾病

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
老年健康守护者

噩梦,相信每个人都经历过。偶尔做一次噩梦,或许只是受惊吓罢了,但若经常做噩梦,那就需要引起警惕了。因为这可能是身体发出的疾病信号。尤其对于老年人来说,更需注意。

噩梦与疾病的关系

研究表明,噩梦与以下三种疾病密切相关:

1. 心脏病

心脏病患者更容易出现噩梦。瑞典的一项研究发现,在老年人心脏病患者中,噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。

2. 帕金森病

帕金森病患者更容易出现睡眠障碍,如噩梦。这些患者往往在快速眼动(REM)睡眠阶段出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象。

3. 睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停患者容易出现噩梦,如梦见溺水或窒息等无法呼吸的情况。这是因为睡眠呼吸暂停会导致缺氧,严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。

噩梦的诱因

除了疾病因素外,以下因素也可能导致噩梦:

1. 心理因素

睡前过度紧张、过度兴奋、内心冲突和焦虑情绪均可诱发噩梦。

2. 身体因素

发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发噩梦。

3. 民俗因素

传统民间习俗认为,噩梦有三种原因:已故亲人托梦、恶鬼作祟、预示未来灾难。

如何减少噩梦的发生?

1. 保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力。

2. 睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶。

3. 睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。

4. 如果经过身心调整,还是经常做恶梦,建议到医院就诊。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
北京西城区中医内科医生助力患者改善睡眠质量

北京西城区中医内科医生助力患者改善睡眠质量

#中医内科 #京东互联网医院 #心理健康 #中医内科 #京东互联网医院 #北京西城区 #睡眠障碍 #乌灵胶囊 #睡眠障碍 #乌灵胶囊 #中医调理 #线上问诊 #家庭健康 #线上问诊
河北石家庄神经内科患者体验互联网医院线上问诊

河北石家庄神经内科患者体验互联网医院线上问诊

#河北石家庄 #睡眠质量差 #线上问诊 #神经内科 #睡眠质量差 #线上问诊 #互联网医院 #柴胡舒肝丸 #枣仁安神胶囊 #互联网医院 #柴胡舒肝丸 #枣仁安神胶囊
辽宁锦州:精神科医生助力患者战胜失眠

辽宁锦州:精神科医生助力患者战胜失眠

#药物治疗 #失眠 #互联网医院 #精神科 #焦虑 #心理治疗 #生活调整 #互联网医院问诊 #抑郁 #失眠治疗 #精神科医生 #焦虑缓解 #生活调整建议 #辽宁锦州 #医疗故事 #抑郁症状
成都精神科线上问诊:温暖与专业并行

成都精神科线上问诊:温暖与专业并行

#抑郁症 #京东互联网医院 #生活习惯 #复诊 #失眠 #精神科治疗 #成都失眠治疗 #失眠治疗建议 #京东互联网医院精神科医生 #药物使用 #抑郁症患者生活 #精神科在线问诊 #线上问诊 #京东互联网医院精神科 #线上抑郁症咨询 #成都失眠求助
北京西城区一位患者的心声:线上问诊让我重拾健康

北京西城区一位患者的心声:线上问诊让我重拾健康

#中成药 #失眠治疗 #中医内科 #北京西城区失眠 #京东互联网医院中医内科 #失眠 #植物神经紊乱 #线上中医问诊 #线上问诊 #中成药治疗失眠
天津河西区的患者在线上睡眠医学科专家处寻求帮助的经历

天津河西区的患者在线上睡眠医学科专家处寻求帮助的经历

#药物治疗 #天津河西区 #治疗 #睡眠医学科 #睡眠医学科 #失眠 #失眠 #互联网医院 #专家 #线上问诊 #中医治疗 #线上问诊 #中药
天津红桥区:精神科医生与失眠患者的线上对话

天津红桥区:精神科医生与失眠患者的线上对话

#失眠 #互联网医院 #医生品质 #胸闷 #心理健康 #互联网医院失眠治疗 #医生耐心咨询 #精神疾病在线咨询 #恶心 #精神疾病 #红桥区精神科医生 #家庭原因失眠 #头痛 #线上问诊 #家庭影响 #天津失眠问诊 #医生关心患者
哈尔滨中医内科:线上问诊,中医专家的温暖关怀

哈尔滨中医内科:线上问诊,中医专家的温暖关怀

#HIV #HIV #医生咨询 #线上问诊 #线上问诊 #中医内科 #中医内科 #京东互联网医院 #失眠 #中药调理 #哈尔滨 #失眠 #中药调理 #病情改善
河南洛阳:精神科医生线上问诊,助力患者摆脱失眠焦虑困扰

河南洛阳:精神科医生线上问诊,助力患者摆脱失眠焦虑困扰

#药物治疗 #药物使用 #复诊提醒 #精神科医生 #复诊提醒 #互联网医院 #精神科 #失眠焦虑 #医学咨询 #失眠焦虑 #互联网医疗 #线上问诊 #河南洛阳 #线上问诊
武汉中医内科线上问诊:改善睡眠,中医良方显神效

武汉中医内科线上问诊:改善睡眠,中医良方显神效

#中医内科 #睡眠问题 #中药治疗 #中医内科 #睡眠 #健康生活 #武汉 #健康 #线上问诊 #线上问诊 #中药
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0