拔牙瘦脸不靠谱 这些方法才是王道

　　近年来，关于拔牙瘦脸的说法在网络上广为流传，许多爱美人士对此深信不疑。那么，拔牙真的可以瘦脸吗？下面我们就来揭开这个谜团。

　　首先，我们要明确一点，拔牙并不能改变面部轮廓。每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显着的影响。

　　那么，想要瘦脸，有哪些科学的方法呢？以下是一些常用的瘦脸方法：

　　1. 面部运动

　　面部运动是瘦脸最简单的方法之一。通过做一些简单的面部表情，如龇牙咧嘴、吐舌等，可以有效地锻炼面部肌肉，达到瘦脸的效果。

　　2. 口腔推拿

　　口腔推拿可以促进面部血液循环，缓解面部肌肉紧张，从而达到瘦脸的目的。具体方法如下：

　　将双手掌心放在两侧脸颊上，用指腹轻轻按摩，从颧骨下方开始，向上至太阳穴，再回到颧骨下方，重复5-10次。

　　3. 冷热敷脸

　　冷热敷脸可以促进面部血液循环，消除水肿，达到瘦脸的效果。具体方法如下：

　　先用热毛巾敷脸5-10分钟，然后换用冷毛巾敷脸5-10分钟，重复3-5次。

　　4. 运动瘦脸

　　运动可以消耗面部脂肪，达到瘦脸的效果。以下是一些简单的运动：

　　1）每天吸气，鼓起嘴巴，然后吐气，再吸气，如此反复几次。

　　2）用手指关节轻轻敲敲下颧骨，此动作做20次。

　　5. 注意饮食

　　保持低盐、低脂、高蛋白的饮食，有助于减少面部水肿和脂肪。

　　总之，拔牙并不能瘦脸，想要瘦脸，还是要采取科学的方法。希望大家能够根据自己的实际情况，选择适合自己的瘦脸方法，拥有美丽自信的面容。