总是感觉累？出现这6个症状真需要看医生

生活中，我们经常会感到疲惫，这很正常。然而，如果你经常感到疲倦，甚至出现无法解释的嗜睡症状，那么你需要注意了，这可能是身体发出的警报。

发作性嗜睡症（Narcolepsy）是一种罕见的神经系统疾病，其特征是白天过度嗜睡，并伴随有其他症状，如猝倒、睡眠瘫痪和幻觉。

### 发作性嗜睡症的症状

1. **白天过度嗜睡**：这是发作性嗜睡症最典型的症状，患者可能会在不适当的时间突然入睡，如开会、开车或吃饭时。

2. **猝倒**：在情绪激动或感到高兴时，患者可能会突然失去肌肉力量，导致身体摔倒。

3. **睡眠瘫痪**：在睡眠过程中，患者可能会暂时无法动弹，这通常发生在入睡或醒来时。

4. **幻觉**：患者在睡眠或觉醒过程中可能会出现生动的幻觉。

5. **夜间睡眠质量差**：患者可能会出现睡眠中断、噩梦或睡眠呼吸暂停等问题。

### 发作性嗜睡症的诊断

诊断发作性嗜睡症需要通过详细的病史询问、体格检查和特定的睡眠研究。医生可能会建议进行以下检查：

1. 多导睡眠图（Polysomnography）：这是一种记录睡眠期间脑电波、眼动、肌肉活动和心率等指标的睡眠研究。

2. 日间睡眠潜伏期测试（MSE）：这是一种评估患者白天嗜睡程度的测试。

### 发作性嗜睡症的治疗

目前，没有根治发作性嗜睡症的方法，但可以通过药物治疗和生活方式的改变来缓解症状。

1. **药物治疗**：抗抑郁药、中枢神经系统兴奋剂和睡眠调节剂等药物可以帮助控制嗜睡症状。

2. **生活方式的改变**：保持规律的作息时间、避免过度劳累和保持良好的饮食习惯等都有助于缓解症状。

3. **心理支持**：发作性嗜睡症可能会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题，因此，寻求心理支持也非常重要。