总是感觉累?出现这6个症状真需要看医生
生活中,我们经常会感到疲惫,这很正常。然而,如果你经常感到疲倦,甚至出现无法解释的嗜睡症状,那么你需要注意了,这可能是身体发出的警报。
发作性嗜睡症(Narcolepsy)是一种罕见的神经系统疾病,其特征是白天过度嗜睡,并伴随有其他症状,如猝倒、睡眠瘫痪和幻觉。
### 发作性嗜睡症的症状
1. **白天过度嗜睡**:这是发作性嗜睡症最典型的症状,患者可能会在不适当的时间突然入睡,如开会、开车或吃饭时。
2. **猝倒**:在情绪激动或感到高兴时,患者可能会突然失去肌肉力量,导致身体摔倒。
3. **睡眠瘫痪**:在睡眠过程中,患者可能会暂时无法动弹,这通常发生在入睡或醒来时。
4. **幻觉**:患者在睡眠或觉醒过程中可能会出现生动的幻觉。
5. **夜间睡眠质量差**:患者可能会出现睡眠中断、噩梦或睡眠呼吸暂停等问题。
### 发作性嗜睡症的诊断
诊断发作性嗜睡症需要通过详细的病史询问、体格检查和特定的睡眠研究。医生可能会建议进行以下检查:
1. 多导睡眠图(Polysomnography):这是一种记录睡眠期间脑电波、眼动、肌肉活动和心率等指标的睡眠研究。
2. 日间睡眠潜伏期测试(MSE):这是一种评估患者白天嗜睡程度的测试。
### 发作性嗜睡症的治疗
目前,没有根治发作性嗜睡症的方法,但可以通过药物治疗和生活方式的改变来缓解症状。
1. **药物治疗**:抗抑郁药、中枢神经系统兴奋剂和睡眠调节剂等药物可以帮助控制嗜睡症状。
2. **生活方式的改变**:保持规律的作息时间、避免过度劳累和保持良好的饮食习惯等都有助于缓解症状。
3. **心理支持**:发作性嗜睡症可能会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题,因此,寻求心理支持也非常重要。
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刘春英
天津市安定医院 精神科
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张勇
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张晓威
北京大学人民医院 男科
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郭兮恒
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白秋平
忻州市中医医院 中医男科
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