婴儿辅食添加时间表 婴儿辅食什么时候开始添加？

　　婴儿辅食添加时间表是怎样的？婴幼儿除了母乳喂养以外，到了一定阶段就要开始添加辅食，这样才能有助宝宝健康成长。因此许多家长都会关心婴儿辅食添加时间表，多大的宝宝需要开始添加辅食，又需要添加哪些辅食呢？一起来了解一下婴儿辅食添加时间表吧！

　　1.婴儿辅食添加时间表 1～4个月：为了预防起见，不论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，出生后2～3周后均须服用维生素D10微克（400单位）的预防剂量，尤其对早产儿、双胞胎、冬春分娩的婴儿和北方阳光照射极差的地区添加维生素A、D更为必要。因为，维生素A具有多种生理功能，它对宝宝的视力、骨骼等生长发育都是必需的。维生素D对宝宝乳牙的萌出、骨骼的生长都是必须的。因此，宝宝有必要服用维生素AD制剂。不过，阳光充足季节，常给宝宝户外溜达，可酌量减少服用的剂量。

　　2.婴儿辅食添加时间表 4～6个月：一般在宝宝出生后4～6个月期间正式开始添加辅食之路，选何种辅食作为宝宝人生的第一餐呢？最好选择谷类，因为谷类最安全、最细腻、最易接受，所以，谷类成为宝宝接触的第一种离乳食物。一般建议首次添加用米粉，而且最好选用强化铁的营养米粉，因为足月新生儿的肝脏储有多量铁，至5～6个月时所有铁质逐渐消耗，因此宝宝自满4个月起须给宝宝添加富含铁质的食品。菜汤、水果汁、菜泥等均含有丰富的矿物质和多种维生素，因此，此阶段可以给宝宝添加此类辅食。其实，满4个月起的宝宝开始添加淀粉食品以补充能量的需求，还达到培养婴儿用匙进食半固体食物的能力。

　　3.婴儿辅食添加时间表 6～9个月：这个阶段宝宝的辅食在全面的基础上，给宝宝试食馒头干片与饼干等辅食，这样可以促进宝宝乳牙的萌出，并可训练宝宝用手抓取自喂，学习咀嚼吞咽固体食品等小本领。随着宝宝乳牙的萌出，消化系统的发育，此阶段可以考虑给宝宝添加鱼泥、肝泥、肉末等富含蛋白质的辅食，同时也是满足宝宝生长发育的需要。

　　4.婴儿辅食添加时间表 10～12个月：这个阶段的宝宝已经具备了吃软饭、挂面等各种饮食了，因此，家长在该阶段可以给添加了此类辅食了。