孩子不爱吃饭、容易生病、易腹泻、大便干燥,是家长们经常遇到的问题。
中山大学孙逸仙纪念医院中医科专家指出,这些问题很可能是脾胃虚弱引起的。
脾胃虚弱的孩子,可能表现出面色萎黄、头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点、乏力、出汗多、食欲不振等症状。
造成脾胃虚弱的原因有很多,包括先天因素、后天饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或慢性疾病等。
以下是一些常见的喂养方式,可能会加重脾胃虚弱:
1. 追着喂孩子吃饭,强迫孩子多吃。
2. 孩子感冒时,强迫孩子吃饭。
3. 孩子饭吃得过饱。
4. 给孩子喝过多的凉茶。
5. 毫无原则地给孩子进补。
为了保护孩子的脾胃,家长们应该注意以下几点:
1. 合理喂养,不要强迫孩子多吃。
2. 饭后让孩子休息一下,不要立即进行剧烈运动。
3. 避免给孩子吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
4. 定期带孩子进行体检,及时发现并治疗脾胃疾病。
5. 如果孩子出现脾胃虚弱症状,应及时就医。

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