夏天来临,小龙虾成为夜市一道亮丽的风景线,许多人喜欢一边享受美食,一边畅饮啤酒。然而,这种饮食习惯却可能引发痛风等健康问题。
小龙虾的营养价值
小龙虾肉质鲜美,营养丰富。它富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等,具有很高的营养价值。适量食用小龙虾,可以补充人体所需的营养,增强体质。
夏季吃小龙虾需注意以下几点
1. 避免与水果同食
小龙虾中的钙质与柿子、石榴、山楂等水果中的鞣酸相遇,会形成难以消化的鞣酸钙,导致胃结石。因此,食用小龙虾时应避免与这些水果同时食用,至少间隔2小时以上。
2. 严禁食用死虾
死虾中含有大量细菌,食用后容易引发急性胃肠炎、食物中毒等疾病。因此,购买小龙虾时,一定要选择新鲜的活虾,并确保其新鲜度。
3. 充分清洗小龙虾
小龙虾的壳、鳃、脚等部位容易残留沙土和杂质,食用前需充分清洗干净,以去除细菌和污染物。
4. 不建议食用虾头
虾头是细菌容易繁殖的部位,且可能含有重金属等有害物质。因此,不建议食用虾头,即使食用也应去除其中的内脏。
5. 控制食用量,避免痛风
小龙虾中含有较多的嘌呤,过量食用可能导致痛风。因此,食用小龙虾时应控制食用量,避免痛风等疾病的发生。
痛风患者的饮食建议
痛风患者应尽量避免食用高嘌呤食物,如海鲜、啤酒等。同时,应保持良好的饮食习惯,多饮水,促进尿酸排泄。
总结
夏季食用小龙虾时,应注意食物搭配、清洗、食用量等方面,避免引发健康问题。对于痛风患者,更应注意饮食调整,预防痛风发作。

文章 澳洲药治疗糖尿病怎么样


未来医疗领航员
文章 博爱治疗糖尿病怎么样?


跨界医疗探索者
文章 糖尿病早期怎么样治疗


AI医疗先锋
文章 香港治疗糖尿病怎么样


药事通
文章 孕期糖尿病不理会怎么样


医疗之窗
文章 糖尿病怎么样预防脑梗


医疗新知速递
文章 糖尿病喝啤酒能怎么样


健康饮食指南
文章 糖尿病小腿水肿会怎么样


跨界医疗探索者
文章 啤酒治糖尿病效果怎么样


癌症防治先锋
文章 怎么样能治糖尿病的人?——糖尿病患者的饮食控制与互联网医疗支持


癌症防治先锋
患者询问痛风急性期的用药问题,医生建议使用非甾体抗炎药,并提醒患者注意饮食。
就诊科室:药剂科
总交流次数:2
患者是一名痛风患者,询问非布司他片的用法用量以及一盒能吃多少天。医生告知非布司他片初始剂量为20mg每日1次,并根据血尿酸值逐渐增加用量,每次增量20mg。一盒大约能吃14天。用药前需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:32
男性,36岁,痛风患者,之前使用过双氯芬酸钠缓释片,现寻求非布司他片的用法用量。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12

李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院


陈康
主治医师
康复医学科
上海市第六人民医院

关俊杰
主治医师
创伤科