文章 痛经的危害有哪些？

痛经是最常见的妇科症状之一，是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的发病原因有：1.原发性痛经：前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大。2.继发性痛经：多因为盆腔器质性疾病引起，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 痛经易导致女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。这是常见的痛经的危害。 症状表现：最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，大约持续2～3日后可以缓解，经常痉挛性疼痛，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 诊断依据：根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感，临床即可诊断，妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经有哪些类型？原发性痛经和继发性痛经。是否具有传染性？无。是否常见？痛经非常常见。是否可以治愈？可以治愈，要重视心理治疗，明确月经期出现的轻度不适只是生理反应，注意消除紧张与焦虑，疼痛可缓解。同时注意足够休息和睡眠，进行规律适度的锻炼。是否遗传？否。是否医保范围？是。 建议就诊科室：妇科。什么情况需要及时就医？出现以下情况，建议及时就医：疼痛感觉严重影响工作和生活，甚至是服用止痛药之后也不能缓解。痛经感觉日益加重，月经期内1～2日症状明显加重，且会持续整个月经期，甚至在月经后还会持续数日。月经前或月经期内腹部严重酸痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷。长期痛经并且合并不孕时。 需要做什么检查确诊？妇科检查：进行妇科检查确认子宫是否存在如子宫发育不良、子宫过度前屈、后屈等异常情况。B超检查：便于发现盆腔内是否存在器质性病变。血液检查及宫颈分泌物培养：有助于确诊是否存在感染。腹腔镜检查：帮助及时发现潜在器质性病变，例如宫颈粘连、子宫肌瘤等。宫腔镜检查：如果怀疑是宫颈与子宫腔内病变引发的痛经，可以做宫腔镜检查，以观察子宫颈内部及子宫内部。 治疗：因引起两类痛经的病因不同，所以两类痛经的治疗方法也有不同。原发性痛经，首先是心理治疗，向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象，注意消除紧张或焦虑情绪，同时保证充足的休息和睡眠，进行适当且和规律的运动锻炼，同时改正不良的生活习惯，例如戒烟。其次是药物治疗。继发性痛经，就要注意积极治疗原发疾病。 治疗目标：缓解经前后或经期出现的疼痛症状，最终达到治愈目的。药物治疗：口服药物（前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物）、注射药物（肌肉注射黄体酮）。手术治疗：神经切除术、病灶切除术、宫颈扩张术、子宫切除术。其他治疗：中药治疗、穴位治疗、经皮电神经刺激。 治疗周期：如果是原发性痛经，一般药物治疗2～3日即可缓解。但是如果是继发性痛经，要以原发疾病的治疗周期为主。治疗后效果如何？原发性痛经的患者，尤其是处于青春期的女性，注重缓解紧张焦虑情绪，并结合规范而有效的治疗后，症状都会有明显的减轻。继发性痛经的患者，一定要在查明病因之后进行原发疾病的对症治疗，也会有良好的预后。多长时间复诊？如果已经确定为继发性痛经，应该积极治疗原发疾病，每周复诊直到疼痛感觉消失，如果再有不适要随时就诊。 平时应如何监测病情？日常生活中注意月经周期的监测，在月经前或月经期注意预防下腹部不适感觉的出现，避免经期受凉。一旦出现痛经持续加重，且出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、乏力等不适，建议及时就医。 平常饮食应该注意什么？合理饮食，营养均衡，注意增加奶制品、富含维生素的食物。月经来潮之前避免生冷食物的摄入，避免冷刺激。除此之外，还需要注意哪些方面？适当运动：注意日常生活中注意进行适当锻炼，可以选择散步、快走、瑜伽等运动方式。但是要避免进行剧烈运动。情绪调节：注意调节日常精神状态，学会排解压力，保持良好的心态。 怎么预防痛经？要预防痛经，主要应该是月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等方面结合进行预防。月经期卫生：注意月经期卫生，避免寒冷刺激，同时注意及时更换卫生用品。性生活卫生：避免不洁性生活，如果有避孕要求，最好使用安全套。尽量减少宫腔操作。运动：日常生活中注意进行适当的运动锻炼，以提升身体免疫力。但是注意避免强度较大的运动。注意定期检查：建议定期进行妇科检查，可以尽早发现潜在疾病，方便早期治疗。

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文章 痛经期间可以服用妇科千金片吗？

痛经是妇科常见的疾病之一，主要表现为月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上；继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的。 痛经的发病原因有多种，包括前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、精神压力过大等。继发性痛经多因盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 痛经的症状最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，大约持续2～3日后可以缓解。严重者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等症状。 痛经的诊断主要依据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感，妇科检查通常无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。手术治疗则针对不同情况采取不同的手术方式。 日常生活中，痛经患者应注意月经周期的监测，避免经期受凉，注意饮食和情绪调节，适当运动，以预防痛经的发生。 妇科千金片在经期是否可以服用，需要根据具体情况来判断。对于月经正常且无特殊不适的女性，一般不建议在经期服用妇科千金片。如果本身存在妇科炎症，且炎症症状较为严重，在医生的评估和指导下，可以考虑在经期服用妇科千金片。

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文章 痛经怎么办？

痛经是最常见的妇科症状之一，分为原发性和继发性两种。原发性痛经通常指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上；而继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的。 痛经的发病原因有很多，其中原发性痛经可能与前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等因素有关。继发性痛经则多因盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 痛经的症状表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸或其他不适。疼痛通常在行经第1日最剧烈，持续2～3日后可以缓解。严重者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力、面色苍白、出冷汗等症状。 治疗痛经的方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 心理治疗主要是消除紧张和焦虑情绪，保证充足的休息和睡眠，进行规律适度的锻炼。药物治疗包括口服药物和注射药物，如前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。手术治疗则针对不同情况采取不同的手术方式。 在日常生活中，应注意监测病情，注意饮食，适当运动，情绪调节，定期检查，以预防痛经的发生。

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文章 痛经肚子疼肚脐下老是涨痛怎么办？

痛经是最常见的妇科症状之一，主要表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。根据病因，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类。 原发性痛经通常指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上。其发病原因可能与前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等因素有关。 继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 痛经的症状最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，大约持续2～3日后可以缓解。常见症状包括痉挛性疼痛、恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 痛经的诊断主要依据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感，妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 原发性痛经的治疗重点在于心理治疗，如消除紧张或焦虑情绪，保证充足的休息和睡眠，进行适当且规律的运动锻炼，改正不良的生活习惯等。药物治疗包括前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。继发性痛经的治疗则需针对原发疾病进行治疗。 痛经的预防措施包括月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等。注意月经期卫生，避免寒冷刺激，及时更换卫生用品。避免不洁性生活，使用安全套，减少宫腔操作。进行适当的运动锻炼，提升身体免疫力。定期进行妇科检查，尽早发现潜在疾病，方便早期治疗。

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文章 痛经怎么办？

痛经是最常见的妇科症状之一，分为原发性和继发性两种。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的发病原因有：原发性痛经与子宫合成和释放前列腺素增加、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大有关；继发性痛经多因为盆腔器质性疾病引起，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 痛经的症状表现：月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸或其他不适。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，也可放射至腰骶部和大腿内侧。严重者还会出现面色苍白、出冷汗等症状。 痛经的治疗方法有：心理治疗、药物治疗（如前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等）、手术治疗（如神经切除术、病灶切除术、宫颈扩张术、子宫切除术等）、中药治疗、穴位治疗、经皮电神经刺激等。 痛经的预防方法有：月经期卫生、性生活卫生、运动、定期检查等。 引起痛经的因素很多如妇科炎症，宫寒等，建议您服用乌鸡白凤丸，服后二十分钟后服用妇炎康片，效果很好的。下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水吧。

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文章 继发性痛经有哪些治疗方法？

疾病名称: 继发性痛经 疾病知识: 概述: 与盆腔器质性疾病有关的周期性腹痛 无原发痛经史，痛经始于初潮后两年以上 可能伴随月经量大、月经间期出血等症状 简介 继发性痛经是相对于原发性痛经而言的。它是指因盆腔器质性疾病导致的周期性疼痛。其主要致病原因是盆腔器质性病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等。继发性痛经表现为痛经出现在初潮后2年及以上，疼痛多发生在月经来潮之前，主要表现为腹胀、下腹坠痛、肛门坠痛、性交痛等。治疗首先要治疗原发疾病，消除诱因，其次可以针对痛经进行对症治疗，只有消除原发疾病，继发性痛经才能得到较好的治疗。 继发性痛经的预后是否良好，与引发痛经的原发性疾病密切相关，比如子宫腺肌病等，可导致不孕。 症状表现： 发生在初潮后两年以上，患者疼痛多发生在月经来潮之前，主要表现为腹胀、下腹坠痛、肛门坠痛、性交痛等,并呈进行性加重。 诊断依据： 依据痛经发生在初潮后两年以上，患者疼痛多发生在月经来潮之前结合盆腔检查、B超检查等发现盆腔器质性病变，即可诊断为继发性痛经。 继发性痛经有哪些类型？ 无 是否具有传染性？ 无 是否常见？ 本病常见。但因受原发病和个人对疼痛感差异的影响，判断存在主观性，而且疼痛无法用仪器精确检测，其发病率难以评估。 是否可以治愈? 部分可以治愈。继发性痛经是否可治愈，需要视原发疾病而定，原发疾病可以治愈者，继发性痛经就可治愈。一般需要针对原发性疾病进行治疗，痛经较重者可进行对症治疗，缓解疼痛症状。 是否遗传？ 否 是否医保范围？ 是。 病因: 为什么会得继发性痛经？ 继发性痛经主要由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、盆腔淤血综合征、子宫发育不良、放置宫内节育器等所致。 各种不同的引发痛经的原发病因如下： 1.子宫内膜异位症：是指本应该出现在子宫腔内的子宫内膜组织，跑到了子宫以外的其他地方，并像月经一样周期性出血，但这些出血没有通道排出体外而是局部淤积形成囊肿，囊肿随周期重复出现累积变大刺激到局部神经，引起疼痛。子宫内膜异位症引发的痛经占继发性痛经的60%左右。 2.子宫腺肌症：子宫内膜出现在子宫肌层，会引发痛经。 3.慢性盆腔炎：导致慢性盆腔炎的常见因素有生产或人工流产、宫腔放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术等，术后消毒不严格或者是原来就有生殖系统慢性炎症，可能会导致术后感染。另外，患者术后不注意个人卫生，或者不遵医嘱在禁止同房期有性生活，细菌可能上行感染导致盆腔炎。经期不注意卫生或有性生活也可能诱发盆腔炎。有慢性盆腔炎的患者在非月经期会有小腹隐痛感，经期痛感加重，往往还伴随发烧。慢性盆腔炎引发的痛经占继发性痛经的30%。 4.盆腔淤血综合征：盆腔瘀血综合征是由于盆腔静脉血液流通不畅，盆腔静脉充盈、淤血。该病引起的继发性痛经占约10%。 5.子宫发育不良：在胚胎发育中形成的畸形子宫，如果有部分功能反应表现出周期性出血，宫腔内积血则会引起痛经。 6.宫内节育器：宫内节育器放置后导致子宫内膜产生的前列腺素增加，或者节育器放置位置不当刺激子宫肌肉的排异性收缩，导致下腹部痉挛性疼痛。 7.子宫肌瘤：子宫肌瘤中的粘膜下肌瘤，在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。 哪些因素可能会诱发继发性痛经？ 1.吸烟：常会造成血管收缩而导致缺血疼痛； 2.精神压力大、经前期紧张、有精神疾病等：精神方面原因会导致激素水平改变诱发痛经； 3.性生活不洁、性生活泛滥等：会导致细菌感染逆行引发炎症而诱发继发性痛经。 哪些人容易得继发性痛经？ 1.生殖器官有器质性病变的女性：慢性盆腔炎、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，均容易发生继发性痛经。 2.心理不健康的女性：患者恐惧、焦虑以及精神过度紧张等心理因素会对患者产生刺激，导致患者的痛阈降低，导致出现痛经的情况。 3.不注重自身卫生、过早开始性生活及性开放的女性:以上行为均可引起炎症导致痛经。 4.反复人流或宫腔手术的女性：以上行为容易引起宫腔粘连引发炎症，导致痛经。 5.采用工具避孕的女性：宫内节育器的安放偶有会加重痛经的程度。 6.吸烟的女性：吸烟量与痛经程度往往正相关，这可能是因为吸烟会造成血管收缩导致缺血产生疼痛。。症状: 怎么知道自己患有继发性痛经？ 一般初次月经后的一两年内经期没有疼痛感，之后才出现腹胀、下腹坠痛、肛门坠痛、性交痛等，而且疼痛感随周期加剧，经过检查发现器质性病变，要考虑是继发性痛经。 其他症状 经间出血，月经量变大，有膀胱压迫的感觉，周期性腹痛，持续性的盆腔痛等，都可能是原发病导致的症状。 可能引起哪些并发症 继发性痛经本身就是部分妇科疾病的并发症（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等），其原发病持续或加重，则会导致月经量大、白带增多，甚至不孕不育、恶性病变的后果。。就医: 建议就诊科室 妇科或生殖健康科 什么情况需要及时就医？ 感觉到行经疼痛、下腹坠痛、肛门坠痛、性交痛等情况应及时就医查明病因。 需要做什么检查确诊？ 1.体格检查：检查身体整体状况，是否过于肥胖，子宫大小、质地是否存在异常，是否可查觉到结节感等，可初步判断是否存在引发继发性痛经的器质性病变。 2.经阴道超声检查：主要是为了查明继发性痛经的器质性病变。 （1）明确子宫的大小、位置、形态、结构、子宫内膜厚度、宫节育器位置等是否正常，是否有结节、包块等占位性病变。 （2）是否有盆腔积液、附件增厚、输卵管积水等症状。 3.抽血检测：Ca-125是否升高，用于辅助诊断子宫内膜异位。 4.阴道分泌物镜检:微生物、白细胞、支原体或衣原体、淋球菌，用于排查是否存在妇科炎症、性传播疾病。 5.CT或MRI检查：适用于诊断子宫内膜异位及子宫腺肌症。 6.其他检查： （1）腹腔镜或宫腔镜检查：这两项检查不作为常规检查，主要适用于有阳性体征而影像学检查无法确定病因，或有其他适应证，在月经干净后3～7天进行。 （2）尿妊娠试验：是否阳性，用于排查是否存在妊娠及异位妊娠。。治疗: 继发性痛经随原发病的治愈可被治愈，因此继发性痛经的治疗原则是针对原发病因治疗。 治疗目标 痛感减轻至消失。 药物治疗 1.口服药物 （1）非甾体抗炎药(NSAIDS)：前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬等。对80％～90％的患者减轻疼痛有效。 其副作用包括恶心、呕吐、头痛、消化不良及较少见的消化道出血和肾毒性。对有消化性溃疡、凝血异常、哮喘和肾脏病者禁用。 （2）短效避孕药：在避孕同时可辅助治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌病。 该疗法会出现恶心、呕吐、嗜睡和体重增加等不良反应，疗程长、症状缓解率80%左右，停药后复发率高。对要求生育者，一般不再单独选择此种方法治疗。 （3）孕激素类药物：可用于子宫内膜异位症等导致的继发性痛经，肝、肾功能不全者，脑梗死、心肌梗死、血栓性静脉炎等血栓病史患者，未确诊的性器官出血，尿路出血及对本品过敏史禁用。 （4）达那唑：可用于子宫内膜异位症，导致子宫内膜萎缩，使患者出现闭经。 其症状缓解率达90%～100%，停药1～2月内可恢复排卵。因其副作用有痤疮、乳房变小、毛发增多、声调低沉等轻度男性化表现，少数可致肝脏损害出现转氨酶升高，因此服药期间应定期检查肝功能。肝功异常患者禁用。 （5）孕三烯酮：可用于子宫内膜异位症，导致子宫内膜萎缩，不良反应较轻，较少出现肝损害。 2.注射药物 （1）促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）：治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌病。 其不良反应为低雌激素血症引起的潮热、出汗、外阴及阴道干涩、性欲减退和骨质疏松。可以加小量雌激素或植物类激素，如黑升麻提取物（莉芙敏）来防止骨质疏松同时保证GnRH-a的疗效。 （2）头孢曲松钠、头孢西丁、非口服三代头孢菌素类药物（如头孢唑肟、头孢噻肟等）肌注：头孢替坦、多西环素、克林霉素、庆大霉素单独或联合给药，治疗盆腔炎引发的痛经。 抗生素类药物会使白细胞、血小板减少，肝肾毒性、消化道炎症，因此有相关疾病的患者慎用。 3.局部用药：如曼月乐环，节育环的一种，放置于宫腔内，持续释放孕激素，可维持5年有效。 在避孕同时对于子宫腺肌症引起的痛经、月经过多有很好的效果。 手术治疗 1.全子宫切除术：适用于由子宫腺肌症引发的继发性痛经，需评估患者是否有生育需求，只适合于无生育需求，或保守治疗无效者。 因子宫全切，会给患者带来较大的心理负担，需要予以心理疏导。 2.腹腔镜或经腹宫腺肌瘤切除术：适合于年轻且要求生育、病灶很局限的子宫腺肌症患者，可考虑保守性手术，可以保留生育能力，但有可能治疗不彻底。 3.宫骶神经切除术、骶前神经切除术：适用于缓解经多次药物治疗无效的顽固性疼痛，但达不到根治的目的。 4.输卵管卵巢脓肿造口术、子宫黏膜下赘生物摘除术：针对采用抗生素治疗后不满意的盆腔炎。 5.子宫肌瘤剔除术：如因子宫肌瘤导致继发性痛经，可保留子宫，剔除肌瘤。 手术剔除程度彻底则会消除继发性痛经。 6.卵巢肿瘤剥除术：良性卵巢肿瘤，有手术指征者，可考虑手术予以剥除或切除。 手术成功则可消除继发性痛经。 中医治疗 针灸止痛：通过辨证论治，针刺特定的穴位，对于继发性痛经也有一定的止痛作用。 物理治疗 经皮电神经刺激：可以改变身体对疼痛信号的接受能力，提高身体对于疼痛的忍耐能力，从而降低痛经对日常生活的影响； 热敷：用加热垫、热水袋连续温热局部疼痛部位等，l 对于部分患者也有一定的止痛作用，注意预防烫伤。 其它治疗 1.调节饮食：适当多进食粗纤维食物以减少便秘，从而缓解对经前子宫的压迫，减轻痛经。 2.适当运动：运动可以锻炼身体，还可以促进大脑释放内啡肽，而内啡肽可提高痛阈，缓解痛经的疼痛感觉。 治疗周期 继发性痛经根据具体病因，治疗周期通常在3个月～1年甚至更长时间，应长期坚持。 治疗后效果如何？ 多数继发性痛经查清原因，积极治疗后可解除痛感。 部分患者因原发病难以根治而无法得到缓解。 但也因为继发性痛经是原发盆腔疾患的提示信号，如果不及时规范治疗，其原发病持续或加重，则会导致月经量大、白带增多，甚至不孕不育、恶性病变的后果。 多长时间复诊？ 1.根据原发病的复诊要求而定。 2.手术治疗后：建议1个月复诊一次，观察术后恢复情况，后期可3～6个月复查。。日常: 平时应如何监测病情？ 症状自我监测：继发性痛经患者日常应记录自身月经周期规律，监测并记录3个月以上的痛经及出血症状。 如果在针对性治疗期间，痛经未缓解甚至加剧，应及时就医查明是否为多发病因，根据新的病因对症治疗。 平常饮食应该注意什么？ 日常饮食应注意营养均衡。 忌食生冷食物，尤其是刚刚从冰箱中拿出来的食物。 如果冷热同吃，要注意先热后冷的顺序，避免给子宫造成刺激引发疼痛。 除此之外，还需要注意哪些方面？ 戒烟戒酒：吸烟饮酒对身体影响大，应戒烟戒酒并注意避免吸入二手烟。 精神放松：过度紧张的情绪会导致激素水平失调，诱发痛经。 保持心情愉悦积极治疗原发病，一定能有良好的预后。 适量运动：养成良好的运动习惯，增强体质的同时还能放松心情。 建议以有氧运动为主，如游泳、慢跑等。。预防: 普通人怎么预防继发性痛经？ 继发性痛经的预防措施为及时发现原发病并积极治疗，养成健康的生活方式。 1.养成良好生活习惯 锻炼身体，注意保暖，不滥用药物，戒烟戒酒等。 2.注意性生活卫生 养成良好的卫生习惯，经期勤换卫生巾、勤换内衣裤，避免不洁性交。 3.正规治疗 治疗妇科相关疾病，选择正规医院，以免贻误病情。 4.高危人群积极治疗原发病 定时体检，如有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等疾病应及早正规治疗

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文章 痛经了，怎么办？

痛经是妇科常见疾病，主要表现为月经前后和经期内下腹部疼痛，伴随腰酸或其他不适。根据病因，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。 原发性痛经通常没有器质性病变，与子宫内膜合成的前列腺素过高、子宫异常收缩等因素有关。继发性痛经则多由妇科炎症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病引起。 痛经的症状最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，约持续2～3日后缓解。严重者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等症状。 诊断痛经主要依据临床表现，如月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感。必要时需进行妇科检查、B超检查、血液检查等以排除其他疾病。 治疗痛经，原发性痛经首先进行心理治疗，通过消除紧张焦虑情绪，保证充足休息和睡眠，进行适当运动等方式缓解症状。 药物治疗可选用前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。继发性痛经需针对原发疾病进行治疗。 日常生活中，注意月经期卫生、性生活卫生、适当运动、情绪调节等，有助于预防痛经的发生。

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文章 痛经怎么办？

痛经是最常见的妇科症状之一，分为原发性和继发性两种。原发痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上；继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的。 痛经的主要症状表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。疼痛通常在经前12小时开始，以行经第1日最为剧烈，大约持续2～3日后可以缓解。严重者还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等症状。 痛经的发病原因包括前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等。继发性痛经多因盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 痛经的诊断主要依据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服药物和注射药物，手术治疗则针对不同情况采取不同的手术方式。 在日常生活中，应注意月经周期的监测，避免经期受凉，合理饮食，适当运动，情绪调节，定期检查等，以预防痛经的发生。 关于生理期是否可以拔罐，通常情况下是不建议的。因为月经期人的抵抗力和免疫力比较低，拔罐容易导致月经期延长和血量增多。同时，某些出血性疾病或有炎症的患者也不适合拔罐。在拔罐后的4-6小时内，不能吹风、洗澡、受凉，需要格外注意。 在月经期可以进行适当的艾灸来缓解经期不适症状。

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文章 痛经和子宫内膜炎如何治疗？

痛经是最常见的妇科症状之一，是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的发病原因有：1.原发性痛经：前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大；2.继发性痛经：多因为盆腔器质性疾病引起，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连、盆腔感染、子宫生殖道畸形、宫内节育器的使用等。 痛经的症状表现：最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，大约持续2～3日后可以缓解，经常痉挛性疼痛，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 痛经的确诊：根据月经期及月经前后的下坠感、下腹部疼痛感，临床即可诊断，妇科检查并无阳性体征。诊断原发性痛经时需要与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。 痛经的治疗：原发性痛经，首先是心理治疗，向患者说明月经期出现的轻度不适只是生理现象，注意消除紧张或焦虑情绪，同时保证充足的休息和睡眠，进行适当且和规律的运动锻炼，同时改正不良的生活习惯，例如戒烟。 其次是药物治疗。继发性痛经，就要注意积极治疗原发疾病。 子宫内膜炎是一种常见的妇科炎症，常与急性宫颈炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。患子宫内膜炎的朋友要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

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文章 痛经了怎么办？哪些食物可以缓解疼痛？

痛经是最常见的妇科症状之一，主要表现为月经前后和经期内下腹部疼痛。根据病因的不同，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，约占痛经的90%以上；继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的。 痛经的症状最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，大约持续2～3日后可以缓解。常见的症状包括痉挛性疼痛，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。同时也可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、身体乏力等。严重者还会出现面色苍白、出冷汗。 痛经的病因包括原发性痛经的原因，如前列腺素合成与释放过度、子宫收缩异常、白三烯水平升高、血管加压素及催产素升高、精神压力过大等；继发性痛经的原因则多为盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫腔粘连等。 痛经的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。 药物治疗包括口服药物和注射药物，如前列腺素合成酶抑制剂、避孕药物、激素类药物等。手术治疗则针对不同情况采取不同的手术方式，如神经切除术、病灶切除术、宫颈扩张术、子宫切除术等。 在日常生活中，痛经患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、情绪调节等。同时，痛经期间可以食用生姜、红糖、热牛奶、香蕉、燕麦等食物缓解疼痛，但这些食物并不能替代医学治疗，若痛经症状严重或频繁，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

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