人到中年，这八项检查你一定要做，能防80%的癌症！

人到中年，身体各项机能逐渐下降，尤其是40岁以后，免疫系统功能下降，成为肿瘤发生的高危人群。因此，除了常规体检外，以下八项专项检查对于中年人群尤为重要，它们能够帮助你提前发现80%的癌症，将癌症扼杀在摇篮之中。

1. 甲状腺B超：预防甲状腺肿瘤

近年来，甲状腺肿瘤的发病率在我国呈上升趋势，尤其是女性。甲状腺肿瘤易于在体检中发现，只需增加一项甲状腺B超即可。建议成年人，尤其是成年女性每年进行一次甲状腺B超检查。

2. 胃镜检查：预防胃癌

我国早期胃癌检出率较低，而韩国、日本等国家已经将胃镜作为常规体检项目。建议40-75岁的中年人群每年进行一次胃镜检查，特别是患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化的病人，每年一次的胃镜检查更为重要。

3. 肠镜检查：预防肠癌

40岁后，建议进行一次肠镜检查，以提前发现结肠癌、肠息肉或肠溃疡等问题。如果检查结果为阴性，且不属于高危人群，则可在3-5年后再次进行肠镜检查。

4. 胸部低剂量螺旋CT：预防肺癌

肺癌是我国发病率、死亡率最高的癌症。由于早期症状不明显，多数患者在确诊时已到中晚期。建议40岁以上的人群每年进行一次胸部低剂量螺旋CT检查，以早期发现肺癌。

5. 钼靶X线：预防乳腺癌

我国女性乳腺癌发病年龄较欧美国家提前十年左右。建议40-49岁的女性每年进行一次乳腺体检，包括B超和钼靶检查。此外，建议从20岁开始关注乳腺健康，每月进行一次自检，3年进行一次临床检查，30岁起临床检查增加到一年一次。

6. HPV+TCT：筛查宫颈癌

建议有三年以上性行为或21岁以上有性行为的女性每年进行一次宫颈癌筛查（HPV+TCT）。如果连续三年两项都呈阴性，则可改为每三年一次；如果HPV阳性，应定期随访。

7. 前列腺B超+PSA指标检测：预防前列腺癌

建议50岁以上的男性每年进行1-2次PSA检测和直肠指检，以筛查前列腺癌。

8. 颈动脉B超：预防血管堵塞

心血管疾病的危害不亚于肿瘤。建议女性大于55岁、男性大于45岁、每天抽烟超过4支、肥胖者养成定期去心血管内科检查的习惯，每年进行一次颈动脉B超，监控血管壁斑块的形成。