腰木是怎么回事?

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腰椎间盘突出,作为最常见的腰痛原因,给许多人的生活带来了困扰。这种疾病通常是由于长时间保持同一姿势,如长时间站立或坐着,导致椎间盘受到压迫和磨损。当椎间盘向后突出,压迫到神经根时,会出现腰部疼痛、下肢后外侧麻木、酸胀等症状。

除了长期姿势不当,腰部损伤也可能导致腰椎间盘突出。例如,长期弯腰或低头工作会导致腰部肌肉和软组织损伤,增加椎间盘突出的风险。因此,平时应注意避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部康复锻炼,以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

此外,血液循环不畅也可能导致腰部麻木。可以通过适当进行推拿按摩,促进血液循环,缓解麻木症状。但需要注意的是,腰部麻木也可能是肾虚引起的,这时需要去医院进行专业检查,排除其他疾病。

腰部麻木还可能由于局部缺血引起。腰部筋膜负责腰部肌肉的供血,当筋膜血管收缩或血液循环下降时,腰部肌肉会因缺血缺氧而出现麻木和疼痛。此时,可以对局部进行热敷,缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医。

针对腰椎间盘突出,建议尽早进行腰部CT检查,以便早期发现和治疗。同时,选择权威的专科医院进行检查和治疗至关重要。

除了药物治疗和物理治疗,日常生活中还需要注意以下几点:

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼,提高腰部肌肉的力量和柔韧性。

3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

4. 注意保暖,避免腰部受凉。

5. 定期进行腰部检查,及时发现和治疗相关问题。

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常瑜 4 可开方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
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擅长: 擅长新冠后遗乏力,失眠,咳嗽等症状的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
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擅长: 擅长脊柱微创,包括双通道内镜(UBE)、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术;腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。
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擅长: 擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤,骨病及骨关节炎,颈腰椎间盘突出,骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
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