当前位置:

京东健康

鲜柠檬功效有哪些?

鲜柠檬功效有哪些?

一、美容护肤:柠檬被誉为“美白圣果”,其富含的维生素C和果酸具有强大的抗氧化和美白功效。内服柠檬可以促进新陈代谢,消除体内自由基,从而达到美白肌肤的效果。外用柠檬则可以清洁毛孔,软化角质,使肌肤更加细腻光滑。

二、预防疾病:柠檬富含的维生素C和P具有增强免疫力、预防感冒、抵抗病毒的作用。此外,柠檬还具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病等功效。

三、促进消化:柠檬酸具有促进胃液分泌、增进食欲的作用。常饮柠檬水可以缓解消化不良食欲不振等症状。

四、缓解疲劳:柠檬具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。在工作或学习疲劳时,喝一杯柠檬水可以提神醒脑,恢复精力。

五、减肥瘦身:柠檬富含的柠檬酸具有分解脂肪、促进新陈代谢的作用。将柠檬汁加入减肥食谱中,可以帮助减肥瘦身。

六、调节血压:柠檬富含的钾元素具有降低血压的作用。高血压患者适量食用柠檬,可以起到辅助降压的效果。

七、促进骨骼健康:柠檬富含的钙元素有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松症

八、缓解孕期不适:柠檬具有缓解孕吐、减轻孕期疲劳等作用。孕妇适量食用柠檬,可以缓解孕期不适。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

有疑问?在线咨询专业医生

获得专业医疗建议,无需等待预约

1.5亿+
累计服务患者
99%
患者满意度
30秒
平均响应时间
相关文章

视频 揭秘金赐力刺梨原浆中的维C秘密

绿色医疗倡导者

114 人阅读
查看详情

文章 结节性多动脉炎:全面了解其症状与治疗

结节性多动脉炎是一种罕见的全身性疾病,主要影响中小型动脉。它可以导致血管壁的炎症和损伤,进而影响到全身各个系统的功能。该病的临床表现多样,下面我们将详细介绍其主要症状。 全身症状 大多数患者在起病初期会出现急性全身症状,包括发热、乏力、食欲缺乏、体重下降、关节肿痛等。这些症状可能会被误认为是普通感冒或其他常见疾病的表现,因此很容易被忽视或延误治疗。 神经系统症状 结节性多动脉炎也会影响神经系统,包括周围神经系统和中枢神经系统。50%-70%的患者会出现外周神经病变,以多发性单神经炎最常见。少数患者(小于10%)可能会出现中枢神经系统受累,例如脑卒中或癫痫发作。另外,8%的患者可能会出现精神异常,主要表现为严重的抑郁症状。 骨骼肌肉系统症状 结节性多动脉炎还可以引起骨骼肌肉系统的症状,包括肌痛、关节痛等。肌痛的发生率约为30%-73%,而关节痛的发生率约为50%。此外,非对称性、非破坏性的下肢大关节炎也可能出现,发生率约为20%。 胃肠道症状 胃肠道受累是结节性多动脉炎的最严重表现之一,约见于3%的患者。最常见的症状是腹痛,通常为持续性钝痛,进食后加重。这种疼痛可能会被误认为是消化不良或其他胃肠道问题的表现。然而,胃肠道受累常常是由于肠系膜动脉串珠样改变引起的血栓形成和缺血所致,可能会导致顽固性的腹痛、影响进食并导致体重下降。严重的病例还可能出现肠穿孔和出血、胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎,以及肝梗死和脾梗死等并发症。 诊断和治疗 结节性多动脉炎的诊断主要依赖于临床表现、实验室检查和影像学检查。治疗方案通常包括免疫抑制剂和皮质类固醇等药物,目的是控制炎症反应和预防并发症的发生。对于某些病例,可能需要手术干预来修复受损的血管或器官。 日常保健 对于已经确诊的结节性多动脉炎患者,日常保健非常重要。首先,必须按医嘱规律服药,并定期复查以监测病情的变化。其次,应该注意休息,避免过度劳累。第三,合理饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,保持营养均衡。最后,定期进行体检,及时发现并处理可能的并发症。

医疗新知速递

159 人阅读
查看详情

文章 探索器官衰竭的多重原因及应对策略

器官衰竭是一种严重的健康问题,可能由多种原因引起。首先,摄入对器官有害的物质,例如过量的酒精或某些药物,可能会导致器官损伤和功能衰退。其次,身体的其他问题也可能导致器官衰竭,例如低血压、休克或重要组织缺血。最后,大出血、重度烧伤或大手术等创伤性事件也可能引起器官衰竭。 了解这些原因非常重要,因为及早治疗可以防止病情恶化。例如,一个名叫李先生的患者,因为长期饮酒过量,导致肝脏受损,进而引发肝衰竭。幸运的是,他及时就医,接受了适当的治疗,包括药物治疗和生活方式的改变,成功地恢复了健康。 如果您担心自己或家人可能存在器官衰竭的风险,建议立即就医。医生可以进行必要的检查和诊断,制定个性化的治疗计划。同时,采取一些日常保健措施也很重要,例如避免有害物质、保持健康的饮食和锻炼习惯等。

绿色医疗倡导者

141 人阅读
查看详情

文章 宝宝能否喝剩余奶粉?

在日常生活中,很多父母都会遇到剩余奶粉的问题。然而,是否可以让宝宝继续喝剩余的奶粉却是一个值得探讨的话题。首先,我们需要了解的是,奶粉在冲调后如果放置时间过长,可能会滋生细菌。宝宝的消化系统尚未完全发育,对细菌的抵抗力较弱,饮用含有细菌的奶粉可能会导致肠胃不适、呕吐、腹泻等问题,严重影响宝宝的健康。 其次,即使奶粉看起来没有变质,其营养成分也可能在放置过程中发生变化。比如一些维生素等营养物质可能会逐渐流失,宝宝无法获得充足的营养,不利于其生长发育。再者,冲调好的奶粉长时间放置后,其口感和质量也可能变差。宝宝对于食物的口感较为敏感,如果奶粉的味道不佳,可能会导致宝宝不愿意饮用,影响其进食积极性。 那么,如何正确处理剩余的奶粉呢?首先,每次冲调奶粉应根据宝宝的实际需求适量进行,尽量避免剩余。如果确实有剩余的奶粉,应及时丢弃,不要因为觉得浪费而让宝宝冒险饮用。其次,家长可以尝试将剩余的奶粉用于其他用途,如制作面膜、植物肥料等,既环保又实用。 在这里,我想分享一个真实的案例。我的朋友小明的宝宝在喝剩余的奶粉后出现了腹泻和呕吐的症状。经过医生的诊断,发现宝宝的肠胃系统受到了细菌的感染。小明后悔不已,决定从此以后不再让宝宝喝剩余的奶粉。这个案例告诉我们,为了宝宝的健康着想,我们不能忽视奶粉的存储和使用问题。

医疗趋势观察站

169 人阅读
查看详情

文章 如何应对臀部后方的疼痛?

臀部后方的疼痛可能是由多种原因引起的,包括但不限于以下几种情况。首先,外伤是导致这种疼痛的常见原因。例如,滑倒或跌倒时,臀部受到直接撞击,可能会引起骨挫伤或骨折,导致长期疼痛。其次,受凉也可能是疼痛的原因之一。如果你在冰冷的石面上躺或坐的时间过长,可能会引起骶髂关节或周围软组织的无菌性炎症,进而导致疼痛。再者,神经病变也可能是引起臀部后方疼痛的原因。例如,腰椎间盘突出或坐骨神经痛可能会引起臀部后方的剧烈疼痛,容易被误认为是骨头疼痛。最后,长期受压也可能导致这种疼痛。比如,如果你经常半躺在床上,长时间保持一种不良的体位,可能会引起该区域的缺血和无菌性炎症,进而导致疼痛。 为了缓解臀部后方的疼痛,你可以采取以下措施。首先,休息和避免过度活动是很重要的。如果你受伤了,需要给身体足够的时间来恢复。其次,使用热敷或冷敷也可以帮助减轻疼痛。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷可以减少炎症和肿胀。另外,改善坐姿和站姿也很重要。避免长时间保持同一体位,尽量保持良好的姿势,可以有效预防和缓解疼痛。最后,如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。

家庭医疗小助手

156 人阅读
查看详情

文章 肺部结节边缘毛刺:成因与治疗策略

肺部结节边缘毛刺是一种常见的影像学表现,主要与感染、外伤、缺血、血管水肿、免疫异常等因素有关。了解这些因素对于正确诊断和治疗至关重要。 感染是引起肺部结节边缘毛刺的常见原因之一。某些病原体,如细菌、病毒或真菌,可以侵入肺部,导致肺组织感染。这种情况下,结节周围的小血管会增生,形成毛刺征。对于感染性肺部结节,及时的抗生素治疗是必要的。例如,对于细菌感染,医生可能会开具头孢克肟分散片或阿莫西林胶囊等药物。 外伤也是引起肺部结节边缘毛刺的原因之一。外力撞击或锐器穿刺可以导致肺结节周围肺组织损伤,进而引发小血管增生和毛刺征的出现。对于肺部外伤患者,立即进行氧气吸入和影像学检查是非常重要的。必要时,手术治疗也可能被考虑。 缺血是另一种可能导致肺部结节边缘毛刺的原因。慢性炎症刺激或病原微生物感染可以引起结节周围小血管增生,进而导致局部肺组织缺血。改善肺部缺血状态的药物,如阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片,可能会被医生推荐使用。 血管水肿也可能是肺部结节边缘毛刺的原因。炎症、过敏等因素可以导致肺结节邻近小血管发生肿胀,形成毛刺征。利尿消肿的药物,如氢氯噻嗪片或呋塞米片,可能会被医生开具。 免疫异常是引起肺部结节边缘毛刺的另一个因素。机体免疫功能紊乱可能产生损伤肺组织的抗体,导致肺组织损害和毛刺征的出现。吸入用布地奈德混悬液或沙丁胺醇气雾剂等药物可能会被医生推荐使用,以改善症状。 除了以上因素外,淋巴水肿、先天性疾病、肿瘤等也可能引起肺部结节边缘毛刺。因此,及时就医并进行针对性治疗非常重要。通过了解这些因素,我们可以更好地理解和应对肺部结节边缘毛刺这一常见的影像学表现。

医疗新知速递

158 人阅读
查看详情

文章 3岁宝宝手指脱皮不治疗能自愈吗?

3岁宝宝手指脱皮多数情况下可以自愈。 若宝宝所处环境干燥或洗手频繁未做好保湿,皮肤水分流失过多,导致干燥脱皮。若宝宝有咬手指等不良习惯,或存在挑食、偏食导致维生素摄入不足,也可能引起手指脱皮。此外,真菌感染或其他疾病因素也可能导致手指脱皮。 大多数情况下,只要改善环境、生活习惯,补充营养,手指脱皮会逐渐自愈。但如果脱皮伴随瘙痒、发红等症状,或持续时间较长,建议及时就医。

生命守护者联盟

95 人阅读
查看详情

文章 月牙白消失不治疗能自愈吗?

月牙白消失并不一定会自愈。 月牙白消失的原因与甲状腺疾病、营养缺乏以及年龄老化密切相关。甲状腺功能减退、维生素和矿物质缺乏等都可能导致月牙白消失。这些情况如果不及时治疗,可能会对身体健康造成影响。 一、甲状腺疾病:甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌不足,影响指甲健康,导致月牙白消失。 二、营养因素:缺乏维生素、矿物质和微量元素会影响指甲健康,导致月牙白消失。 三、年龄因素:随着年龄的增长,指甲月牙白会逐渐减少,这是正常现象。 因此,如果月牙白消失,建议及时就医,进行相应的检查和治疗。

未来医疗领航员

71 人阅读
查看详情

文章 脚老是脱皮不治疗会怎样?

脚老是脱皮如果不治疗,可能会加重病情,导致感染或留下疤痕。 1. 维生素缺乏:长期缺乏维生素可能导致角质层代谢异常,加重脱皮现象。 2. 真菌感染:真菌感染会导致角质层脱落,不治疗可能导致感染扩散。 3. 接触性皮炎:接触性皮炎如果不远离过敏源,不治疗可能导致病情加重。 4. 银屑病:银屑病是一种慢性炎症性疾病,不治疗可能导致病情恶化。 5. 湿疹:湿疹如果不注意保湿,不治疗可能导致皮肤干燥、脱屑加剧。

生命守护者联盟

86 人阅读
查看详情

文章 3岁宝宝手指脱皮是怎么回事?

3岁宝宝手指脱皮可能是由于皮肤干燥、不良习惯、缺乏维生素、真菌感染或其他疾病因素引起的。 如果宝宝所处的环境较为干燥,或者平时洗手过于频繁且未做好保湿护理,会使手部皮肤水分流失过多,变得干燥,进而导致脱皮。干燥的皮肤容易失去弹性和柔韧性,出现裂纹和脱皮现象。 有些宝宝可能有咬手指等不良习惯,这会对指甲周围的皮肤造成刺激和损伤,引发脱皮。长期的咬手指行为会破坏皮肤的完整性。 宝宝可能存在挑食、偏食等情况,导致某些维生素摄入不足,尤其是维生素A、B族等,这会影响皮肤的正常代谢和修复,从而引起手指脱皮。比如维生素A对于皮肤的健康非常重要,缺乏时容易出现皮肤干燥、角化等问题;B族维生素参与多种代谢过程,缺乏时也可能导致皮肤异常。 宝宝可能接触到了一些真菌而被感染,引起手癣,这也会出现手指脱皮的症状,通常还会伴有瘙痒、发红等表现。真菌会侵犯皮肤的角质层,破坏皮肤的结构和功能。 在某些疾病状态下,如猩红热、川崎病等,可能在疾病过程中或恢复期出现手指脱皮的现象。这些疾病可能会影响全身的免疫系统或代谢过程,间接导致皮肤的异常。

数字健康领航者

100 人阅读
查看详情
×