当前位置:

京东健康

每日饮茶让缺血性心脏病远离

每日饮茶让缺血性心脏病远离

近年来,心血管疾病已成为全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。缺血性心脏病作为一种常见的心血管疾病,其发病率和死亡率都在逐年上升。那么,如何预防和降低缺血性心脏病的风险呢?除了药物治疗和生活方式的改善,越来越多的研究开始关注日常饮食和饮品对心血管健康的影响。

众所周知,咖啡是一种常见的饮品,许多研究已经证实,适量饮用咖啡可以降低心血管疾病的风险。近日,一项发表在权威医学杂志《Heart》上的研究表明,饮茶同样具有降低缺血性心脏病风险的积极作用。

这项研究以中国Kadoorie生物数据库为基础,对199293名男性和288082名女性参与者进行了前瞻性研究。研究结果显示,每日饮茶可以降低缺血性心脏病和主要冠脉事件(MCEs)的风险。具体来说,相比于那些不喝茶的参与者,每日饮茶的人群发生缺血性心脏病和MCEs的风险分别降低了8%和10%。

研究还发现,茶叶消耗量与降低的缺血性心脏病和MCEs风险呈正相关,即饮茶量越多,风险降低幅度越大。此外,在非肥胖、非糖尿病的农村参与者中,茶叶消耗量与降低的缺血性心脏病和MCEs风险的相关性更强。

那么,为什么饮茶可以降低缺血性心脏病的风险呢?研究表明,茶叶中含有丰富的抗氧化物质和生物活性成分,如儿茶素、茶多酚等,这些成分可以清除体内的自由基,降低血脂,抗炎、抗血栓,从而起到保护心血管的作用。

当然,除了饮茶,我们还可以通过以下方式降低缺血性心脏病的风险:

1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

4. 戒烟限酒:戒烟可以降低心血管疾病的风险,适量饮酒也有助于心血管健康。

5. 保持良好心态:学会调整心态,保持乐观、积极的生活态度。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肚子胀、出汗、气短、没劲,可能是啥问题?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常因为各种小毛病而请假。家人总是说我脾虚,需要多吃些补品。可我总觉得这不是问题的根源。直到那天,我突然感到肚子胀得厉害,胸口闷,气短,浑身没劲,连走路都成了一种挑战。 我赶紧打开手机,搜索了相关症状,结果显示可能是脾虚食积证。虽然我对这个名词不太了解,但我知道必须尽快去看医生。于是,我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊。 医生很快就回复了我,询问了我的症状和是否有基础疾病。我告诉他我还没有做过任何检查,但我有贫血的历史。医生说胸痛可能是心脏缺血引起的,而气短也可能与此有关。同时,他也提醒我不排除肺部疾病的可能性。 我问医生我应该做哪些检查,医生建议我先做心电图、心脏彩超和胸片。其他的检查可能需要根据体检情况来决定。虽然我对这些检查名词不太熟悉,但我知道我必须要去做。 第二天一早,我就去了医院。医生们对我进行了全面的检查,包括心电图、心脏彩超和胸片。结果显示我的心脏确实存在一些问题,需要进一步治疗。同时,医生也发现我的肠胃蠕动较差,可能是导致我肚子胀的原因之一。 医生给我开了一些药物,并建议我改变饮食习惯,多吃易消化的食物。同时,他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,方便我随时随地咨询医生。 经过一段时间的治疗和调整,我的症状逐渐缓解了。现在,我已经完全恢复了健康。回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能还在忍受那些不适的症状。所以,我想对所有有类似经历的人说,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台也很重要。京东互联网医院就是一个非常好的选择。

健康管理专家

13 人阅读
查看详情

文章 新生儿心脏缺口2毫米,能否接种卡介苗?

我还记得那天,我的世界被彻底颠覆了。我的宝贝女儿,刚出生不久,医生告诉我们她有一个2毫米的心脏缺口。这个消息像一把利剑,刺穿了我们全家人的心。我们从未想过,一个如此小的生命,会面临如此大的挑战。 在接下来的日子里,我们全家人都陷入了深深的焦虑和恐惧中。我们开始四处寻找答案,希望能找到一个解决方案。我们咨询了多位专家,阅读了大量的医学文献,但每个答案都让我们更加迷茫和不安。 在这个过程中,我们遇到了一个非常有经验的儿科医生。他不仅给我们提供了专业的建议,还给我们带来了希望。他告诉我们,虽然心脏缺口是一个严重的问题,但并不意味着我们不能给孩子接种卡介苗。事实上,接种疫苗对于新生儿来说是非常重要的,可以帮助他们建立免疫系统,预防各种疾病。 我们非常感激这位医生的建议和支持。我们决定按照他的建议行事,给孩子接种卡介苗。虽然我们仍然担心孩子的健康,但我们知道这是正确的决定。我们不能让恐惧和不确定性控制我们的生活,我们必须为孩子的未来做出最好的选择。 现在,我的女儿已经健康成长了。虽然她仍然需要定期检查和治疗,但我们已经学会了如何面对挑战,如何在困难中找到希望。我们也希望我们的经历能够帮助其他家庭,给他们带来一些安慰和鼓励。 如果你也面临类似的问题,我想告诉你,永远不要放弃希望。寻找专业的建议,做出正确的决定,并且始终保持积极的态度。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康百科

26 人阅读
查看详情

文章 心脏缺血心慌,辅酶Q10一天吃多少mg?

我还记得那天,心脏突然一阵剧痛,仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。慌乱中,我拨通了京东互联网医院的电话,接通的是一位温柔的医生。她的声音如同一股清泉,缓解了我内心的恐惧。 “您好,我是营养师,请问有什么可以帮助您吗?”她问道。我颤抖着说出了自己的症状:心脏缺血,心慌。医生安慰我说:“别担心,我们会尽力帮助你。” 她详细询问了我的情况,了解到我对辅酶Q10有所了解,想知道一天应该摄入多少mg。医生告诉我,心肌缺血心慌的话,建议每天服用一次,每次服用一片200毫克的辅酶Q10。这个剂量比较适合有心脏不适的人群,而120毫克则更适合职场加班熬夜的人群,日常保健的话可以服用100毫克。 我按照医生的建议开始服用辅酶Q10,心脏的不适感逐渐减轻。每天固定好一个点服用,饭后服用,感觉自己的心脏得到了很好的呵护。医生还提醒我,辅酶Q10作为保健品,可以用来调理和改善心血管疾病,对心肌炎、心肌缺血等都有一定的调理和缓解功效。 在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的专业和贴心。他们不仅提供了科学的建议,还关心我的日常生活,教我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱!

生命守护者联盟

30 人阅读
查看详情

文章 60岁老人能吃这个药吗?会和其他药冲突吗?

六十岁的老王,曾经是村里最有活力的男人。可最近,他总是感到疲惫无力,连走路都像是在爬山。他的儿子小李,担心父亲的身体,开始在网上寻找解决办法。小李在某个健康论坛上看到有人推荐了一种中药,据说对肾虚有奇效。于是他决定带父亲去试试看。 在京东互联网医院的图文问诊中,小李向方大夫咨询:“60岁的老人能吃这个药吗?会和其他药冲突吗?”方大夫耐心地解释道:“老人现在的主要症状是什么?最好请中医大夫检查一下自己,再决定。不要随便乱用药。” 小李告诉方大夫,父亲主要是感到疲惫无力,心脏缺血。方大夫建议:“疲惫乏力总是有原因的,尽量先检查,找到原因对症用药。” 小李有些着急,问道:“那这个药主要是干什么的?能不能吃?”方大夫回答:“这个药主要是益气养阴,生精。最好找大夫检查一下,不建议自己自作主张用药。” 小李听了方大夫的话,决定带父亲去当地的中医院做一次全面的检查。经过一系列的检查,医生发现老王的肾功能确实有所下降,但并不是肾虚。医生给老王开了一些针对心脏缺血的药物,并建议他多休息,少劳累。 小李感慨道:“幸好我们没有盲目用药,否则可能会加重父亲的病情。京东互联网医院的医生真的很专业,给了我们很好的建议。” 老王也表示:“我现在感觉好多了,谢谢京东互联网医院的医生。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医。” 小李和老王的经历告诉我们,面对健康问题,我们不能盲目用药,必须先找到问题的根源,才能对症下药。同时,京东互联网医院的医生也给我们提供了很好的帮助和建议,让我们更好地管理自己的健康。

癌症防治先锋

35 人阅读
查看详情

文章 饭后心慌心跳加快,怎么办?

我从小就是一个胆小的人,尤其是面对疾病和医院。所以当我开始出现饭后心慌、心跳加快的症状时,我选择了沉默,希望它自己会消失。然而,随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我记得那天早上,我吃完早饭后,突然感到胸口一阵闷堵,心跳加速,仿佛要从胸膛里跳出来。这种感觉让我非常恐惧,我不知道该怎么办。于是,我决定去看医生,希望能找到解决的方法。 在医院里,医生对我进行了一系列检查,包括心电图、心超和验血。结果显示,我的心脏和血液都没有问题。医生告诉我可能是胃部问题引起的,给我开了一些助消化的药物。但是,即使服用了这些药物,我的症状仍然没有改善。 我开始感到非常困惑和沮丧,不知道该怎么办。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,介绍了他们的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再去医院排队等待了。 在京东互联网医院的平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史,并给我提供了一些非常有用的建议。他告诉我,我的症状可能与心脏缺血有关,建议我在难受的时候含服速效救心丸6-8粒,并考虑做冠脉CTA检查来筛查冠心病。 我按照医生的建议去做了,果然,速效救心丸起到了很好的效果,我的症状得到了缓解。后来,我也做了冠脉CTA检查,结果显示我确实有轻微的心脏缺血问题。幸运的是,通过及时的治疗和生活方式的调整,我的病情得到了控制。 回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的在线问诊服务。如果不是他们的帮助,我可能还在忍受着这种痛苦的症状。现在,我已经恢复了健康,也学会了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

30 人阅读
查看详情

文章 心电图异常和隔膜炎症状,需要怎么办?

我还记得那天,拿到体检报告时的心情。心电图异常,隔膜炎症状,这些专业术语像一把把利剑,刺痛了我的心。作为一个普通人,我对这些医学名词一无所知,只知道它们意味着我可能生病了。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。很快,一位内科医生接待了我。他的名字我不记得了,但我永远不会忘记他给我的安慰和建议。 “请问体检报告心电图异常是否需要复诊?”我问道,声音有些颤抖。医生温和地回答:“一度房室传导阻滞常见于风湿性心肌炎、急性或慢性缺血性心脏病,如果没有不适的症状,建议定期复查。” 我松了一口气,心中的一块石头落了地。然而,我的担忧并未完全消散。偶尔,我会有隔膜炎的症状,这让我非常困扰。医生告诉我,隔膜炎需要在眼科看一下,这个不是很专业。虽然我知道他不是眼科专家,但他的建议仍然让我感到宽慰。 在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心。他不仅解答了我的问题,还给出了生活上的建议:清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物。这些看似简单的建议,却对我的生活产生了深远的影响。 我开始认真对待自己的健康,改变了不良的生活习惯。每天早上,我会喝一杯温水,晚上则会早早上床休息。虽然这些改变并不能立即治愈我的病,但它们让我感觉更好,更有信心面对未来的挑战。 在这次咨询结束后,我对京东互联网医院的印象深刻。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我感受到了人性化的关怀。现在,每当我有健康问题时,第一时间就会想到京东互联网医院。它已经成为了我生活中不可或缺的一部分。 如果你也遇到了健康问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

医疗数据守护者

9 人阅读
查看详情

文章 心脏缺血患者该吃多少毫克的辅酶Q10?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我心脏缺血的症状再次发作了。头晕目眩,胸口闷痛,仿佛随时都会倒下。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是,我打开了京东APP,搜索了“营养科医生”,并找到了一个名叫“李医生”的专家。我们开始了在线咨询。 李医生首先询问了我的年龄和健康状况。我告诉她我54岁,患有高血压和高血脂。然后,她又问我是否有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史。我回答说我有心脏缺血的病史。李医生听完后,建议我选择200mg的辅酶Q10软胶囊,并每天服用一粒。 我有些疑惑,问她心脏缺血吃辅酶Q10是否合适。李医生解释说,辅酶Q10可以帮助营养心脏,强健心肌,非常适合我这种情况。她还建议我连续服用1到3个月,以达到最佳效果。 在整个咨询过程中,李医生不仅专业而且非常耐心。她还提醒我在使用产品前要仔细阅读说明书和注意事项,并在用过程中如有不适或疑问,及时上线咨询。最后,她还给了我一些日常生活的建议,例如均衡规律饮食,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠和愉快的心情。 我非常感谢李医生的建议和关心。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。现在,我已经开始服用辅酶Q10软胶囊,并且按照李医生的建议调整了我的生活方式。虽然我还不能完全摆脱心脏缺血的困扰,但我相信只要坚持下去,我的健康一定会有所改善。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康和幸福的生活!

医疗新知速递

14 人阅读
查看详情

文章 头晕胸闷气短,体位眩晕症后遗症?

我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生死的考验。那个时候,我还年轻,充满活力,总是认为自己是无敌的。直到有一天,我突然感到头晕胸闷气短,仿佛整个世界都在旋转,我的心脏也像是在跳动的同时,发出警告的信号。 我记得那天晚上,我和朋友们在外面聚会,喝了不少酒。回到家后,我就开始感到不适,起初我以为只是因为喝多了,没太在意。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至连站起来都变得困难。我的家人非常担心,立即带我去医院看病。 在医院里,医生们对我进行了一系列的检查,包括心电图、头部CT、胸腔CT等。结果显示,我的心脏有轻微的缺血现象,可能是由于长期的不良生活习惯和压力过大所致。医生给我开了复方丹参滴丸,希望能够缓解我的症状。 然而,服用了几天的药物后,我并没有感到明显的改善,反而出现了肠胃不适的副作用。这时,一个朋友向我推荐了银杏蜜口服液,说是可以扩张血管,改善心脏供血。我决定试一试,毕竟我已经走投无路了。 在服用银杏蜜口服液的过程中,我逐渐开始感到好转。我的头晕、胸闷、气短等症状都有所缓解,心脏也不再那么难受。虽然我知道这只是暂时的解决方案,但至少我可以暂时放下心来,继续生活下去。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的身体,应该从现在开始,养成良好的生活习惯,定期进行体检,及时发现和治疗疾病。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。 如果你也有类似的经历,或者正在面临健康问题,我建议你及时就医,寻求专业的帮助。不要像我一样,等到病情恶化才后悔莫及。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

18 人阅读
查看详情

文章 68岁老人心脏缺血,吃保心片无效,如何改善?

我妈今年68岁,最近总是说自己闷气,心脏不舒服。我们一开始没太在意,毕竟她年纪大了,偶尔不舒服也正常。可她越说越频繁,我们就开始担心了。去年她检查出心电图有点短,医生说是心脏缺血,开了保心片让她吃。可她吃完一盒也没见效,反而感觉更不好了。 我带她去看了医生,医生说她需要换药,不能再吃保心片了。我们问医生有没有其他药可以吃,医生推荐了稳心颗粒。医生说这药可以帮助改善心脏供血,缓解心脏缺血引起的不适。我们听了医生的建议,决定让她试试看。 在用药期间,医生还嘱咐我们要注意饮食和生活习惯。不能吃辛辣、生冷、油腻的食物,不能抽烟喝酒,需要保持充足的睡眠和愉快的心情。我们都很认真地遵守医生的建议,希望能帮助我妈早日康复。 用药一段时间后,我妈的症状明显减轻了。她不再总是说自己闷气,心脏也不像以前那样不舒服了。我们都很高兴,觉得这药真的很有效。当然,我们也知道这只是一个辅助治疗,不能完全依赖药物。我们还需要继续关注我妈的健康,定期带她去医院检查,确保她的病情不会恶化。 我想说,健康无小事,尤其是对于老年人来说。我们不能忽视任何不适,需要及时就医。同时,也要注意生活习惯和饮食,保持良好的心态。只有这样,才能真正做到预防疾病,延年益寿。最后,我想感谢京东互联网医院的医生和药师,他们的专业指导和用药建议真的很有帮助。希望更多的人能通过他们的服务,获得健康和幸福。

远程医疗新视界

27 人阅读
查看详情

文章 老人多种健康问题,如何处理?

我家的母亲,今年已经七十多岁了。她的身体状况一直不太好,经常会出现各种各样的健康问题。最近,她的尿频又开始了,晚上总是要起来好几次,白天也不能安心休息。看到她这样,我心里很不是滋味,决定带她去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,联系上了朱医生。朱医生非常耐心地听完了我们的描述,然后要求我们上传化验结果。等待了一会儿,朱医生回复说,根据化验结果,母亲的心脏缺血、贫血、肝肾功能和心功能都有问题,还有蛛网膜下腔出血的迹象。听到这个消息,我不禁感到一阵担忧。 朱医生告诉我们,目前医院不建议做造影检测和手术来治疗蛛网膜下腔出血,需要慢慢吸收。对于尿频的问题,朱医生建议我们可以用点呋塞米片和盐酸左氧氟沙星胶囊。同时,朱医生还推荐我们使用肾衰宁来改善肾功能,并且可以吃一些蛋白粉来补充营养。对于大便不排泄的问题,朱医生也给出了相应的建议。 在整个问诊过程中,朱医生非常专业和耐心,解答了我们所有的疑问。我们也非常感激朱医生,觉得她是一个非常好的医生。最后,朱医生还给我们留下了联系方式,方便我们以后有问题可以随时咨询她。我们也表示,会继续找朱医生来问诊,因为换医生可能对情况不是太了解。 通过这次问诊,我们不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了朱医生的温暖和关怀。我们会按照朱医生的建议,好好照顾母亲的身体,希望她能早日康复。同时,我们也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

绿色医疗倡导者

37 人阅读
查看详情
相关问诊

患者近期出现胸闷气短的症状,怀疑可能患有冠心病。

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:冠心病:建议患者尽快到医院进行详细检查,确诊后再进行治疗。同时,日常生活中应注意适量运动,保持心情愉悦,饮食上应以清淡为主,避免过度劳累。在医生指导下,合理使用抗血小板聚集药物,如阿司匹林等,有助于预防血栓形成。

查看详情

患者近期感到心脏不适,曾就医并服用药物,但不确定是否正确。患者男性48岁

就诊科室:普通内科

总交流次数:12

医生建议:医生初步判断为缺血性心脏病,建议患者提供线下就诊凭证或病历以确诊。同时,询问患者是否出现过药物不良反应,并告知患者点击按钮即可预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。最后,医生已为患者开具处方,并提醒患者注意用药安全。

查看详情

71岁男性,有心血管基础病,首次服用100mg药物,询问用药剂量是否合适。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:疾病:心血管基础病 药品:100mg药物 治疗建议:65岁以上患者无需仅因为年龄而调整用药剂量。 生活建议:用药期间及停药后1天内不要饮酒及酒精制品,不要食用柚子或柚子制品,保持更多的运动,停止吸烟,减少压力也可以帮助改善勃起功能障碍。不建议与α受体阻滞剂(如盐酸坦索罗辛缓释胶囊)合用。最高给药频率为每天一次,性活动前15分钟使用。服药时需要性刺激以达到治疗作用。

查看详情