中国居民膳食（2016）

随着社会经济的发展和生活节奏的加快，人们的饮食结构发生了很大变化，营养健康问题日益突出。为了帮助公众树立科学的健康理念，掌握营养核心概念和基本原则，提高全面健康素质，中国营养学会发布了《中国居民膳食指南（2016）》，旨在引导全民合理膳食，促进身体健康。

《中国居民膳食指南（2016）》以科学、通俗和实用的原则，针对我国居民的营养状况和健康问题，提出了六大核心推荐：多吃蔬果、奶、蛋，适量肉类；食物多样，谷类为主；少盐少油，控糖限酒；食物新鲜，清洁卫生；适量运动，保持健康体重；三餐合理，定时定量。

为了更好地传播《中国居民膳食指南》的核心内容，中国营养学会制作了《中国居民膳食指南（2016）》动漫版。该动画版采用生动活泼的形式，将营养健康知识融入故事情节中，让普通大众，尤其是儿童青少年在观看动画片的同时，轻松学习营养健康知识和理念。

《中国居民膳食指南（2016）》动漫版共7集，第一集为概述性介绍，之后的六集分别以《中国居民膳食指南（2016）》的核心六条为主题。通过动画人物一家的日常生活，引出核心六条，为《中国居民膳食指南》在日常生活中的理想应用，提供范例。

《中国居民膳食指南（2016）》动漫版的发布，将为公众提供更加便捷、生动、有趣的学习方式，有助于提高全民营养健康意识，推动健康中国建设。