近视眼的朋友，平时不戴眼镜也能凑合，但看3D电影时就不行了。戴着两副眼镜，自己都觉得有点滑稽。以至于，我多次萌生了买隐形眼镜的想法，但每次看到朋友摘下隐形眼镜后通红的眼睛，又打消了念头。今天还看到了这样一则新闻↓

（微博截图）

广州雾霾天不多，但隐形眼镜确实不能乱戴。什么人适合戴，什么时候不能戴，这都是有讲究的。具体都有啥讲究呢？让我们一起来看看。

戴隐形眼镜的讲究

并非所有人都适合戴隐形眼镜，如果本身不适合戴却偏去戴，很可能造成健康问题，并对眼睛造成伤害。

1、这些人最好不戴隐形

   · 中小学生：中小学生处于发育期，眼球视轴并未定形，近视散光变化快，若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。

   · 经期女性：经期戴隐形眼镜，容易造成眼充血。女性在经期眼压会比平常高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。

   · 感冒患者：感冒患者在擤鼻涕、咳嗽之间，可能会使手上沾染大量病菌，如果这些病菌没有清洗干净，就去摘隐形眼镜，有可能会将病菌带入眼中，使眼睛发炎，诱发角膜炎及结膜炎等眼疾。

   · 糖尿病患者：糖尿病患者只有在血糖控制理想的情况下，可以佩戴隐形眼镜。但也不建议，因为与正常人相比，糖尿病患者的眼角膜更容易受到损伤，而且愈合比较慢。

   · 过敏体质者：有过敏症的人过敏的人配戴隐形眼镜容易引起并发炎症，如眼睛瘙痒、红肿、眼睛肿胀等。

   · 其他病症患者：除上述几类人，患有甲亢、沙眼、青光眼、干眼症、结膜炎、角膜溃疡、癫痫症、慢性泪囊炎、类风湿性关节炎疾病和睫毛倒长、眼睑内翻或外翻等疾病患者，以及孕妇、生活环境属高温多尘的近视族等，也尽量不要戴隐形眼镜，以免对眼角膜造成伤害。

2、这些时候最好不戴隐形

   · 睡觉时：如果白天佩戴了隐形眼镜，那么晚上睡觉之前一定要摘掉。如果带着隐形睡觉，眼皮内侧的结膜无法直接接触到角膜，角膜就无法得到充足的氧。

   · 游泳时：游泳时戴隐形眼镜，有不少隐患。

   · 烧烤时：烧烤时的火温不足以使隐形眼镜熔化。

   · 骑行时：骑行时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织。

   · 玩电脑时：玩电脑是一个用眼量巨大的活儿，对着电脑不用几个小时，眼睛就会觉得酸痛、干涩。

   · 长途飞行时：一般来说，短途飞行（3~4小时）中戴隐形眼镜不会对眼部造成影响，但最好不要超过5个小时。

   · 灰尘多的时候：比如雾霾天，灰尘多，进入眼睛不及时处理掉，也可能导致眼睛感染、发炎等问题。

3、戴隐形眼镜的注意事项

   · 控制时间：最好不要超过8小时，一周别超过6天，得让眼睛有休息时间。

   · 注意清洁：严格按照医生的嘱咐，戴前和摘的时候，都要认真清洗眼镜和双手。

   · 定期更换：镜片清洗很重要，浸泡盒的卫生也不能忽视，一定要定期更换浸泡盒。

   · 难受就摘：如果感觉眼部难受，最好不要揉眼睛，以防眼镜错位，摘的时候轻点，以免引起眼球和角膜的损伤。

   · 购买得当：一般来说，日抛的会比月抛的更好，月抛的会比年抛的更好。但是无论哪种抛，都要到正规的眼镜专卖店购买。

最后再提醒大家，隐形眼镜虽然好看又方便，但不宜长时间戴，记得给眼睛休息的时间哦。