银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性皮肤病,其特点是皮肤出现红斑、鳞屑,反复发作,难以根治。尤其在秋冬季节,银屑病的发病率明显上升,给患者的生活带来诸多困扰。
为了帮助患者更好地应对银屑病,重庆药企华邦制药联合多家医院和药店,举办了“携手你我 走出‘银’影——世界银屑病关爱日活动”。活动邀请皮肤科专家为患者提供咨询和看诊,并为患者搭建交流平台,共同关注银屑病患者群体。
同济大学附属第十人民医院皮肤科主任史玉玲教授指出,银屑病虽然无法根治,但通过科学的治疗和日常保养,可以有效控制病情,减轻患者痛苦。以下是史教授针对银屑病的预防和保健提出的建议:
1. 生活方式调整
银屑病患者要注意保暖,避免寒冷刺激;尽量减少去人多密集的公共场所,预防呼吸道感染;保持居住环境清洁,定时通风;注意个人卫生,勤换衣物和床单。
2. 全身保湿
秋冬季节,皮肤水分蒸发快,容易干燥。银屑病患者应加强保湿,涂抹保湿霜,避免皮肤干燥加重病情。
3. 适度运动
适量运动可以提高免疫力,降低银屑病发病风险。但要注意避免过度劳累,保证充足的休息。
4. 健康饮食
银屑病患者应多吃富含维生素的水果和蔬菜,适当摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋等。同时,要避免饮酒和辛辣食物。
5. 保持心情舒畅
精神压力是银屑病的重要诱因之一。患者要学会调整心态,保持心情舒畅,避免过度焦虑和抑郁。
史教授强调,银屑病患者要警惕一些所谓的“银屑病专家”和“银屑病医院”,避免盲目相信偏方和虚假宣传,以免加重病情。

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