文章 嘉宝首创香李果泥新鲜上市

　　随着宝宝逐渐长大，他们的饮食需求也在不断变化。对于一些消化功能尚未完全成熟的宝宝来说，便秘成了常见的困扰。为了帮助妈妈们解决这一难题，嘉宝品牌近日推出了全新产品——香李果泥，为宝宝们的健康助力。 　　香李果泥选用优质香李为原料，经过科学加工，保留了香李的营养成分。香李含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进宝宝肠道蠕动，缓解便秘症状。这款果泥适合4个月以上的宝宝食用，为宝宝提供天然的肠道健康守护。 　　与市面上其他果泥产品相比，嘉宝香李果泥在品质和口感上更具优势。其采用独立小包装设计，方便妈妈们随时为宝宝补充营养。此外，香李果泥口感酸甜适中，深受宝宝喜爱。 　　为了满足不同家庭的需求，嘉宝香李果泥推出了多种规格和口味，妈妈们可以根据宝宝的具体情况选择合适的产品。在价格方面，嘉宝香李果泥以亲民的价格赢得了消费者的认可。 　　值得一提的是，嘉宝作为国内知名的婴幼儿食品品牌，一直致力于为宝宝提供安全、健康的食品。此次推出的香李果泥，也是嘉宝品牌在婴幼儿营养领域的一次重要创新。 　　随着香李果泥的上市，相信会有更多家庭受益。嘉宝将继续关注宝宝的健康需求，为宝宝们带来更多优质的产品。

医疗趋势观察站

238 人阅读

查看详情

文章 怀孕初期会有便秘的症状吗

怀孕初期，许多准妈妈都会遇到便秘的问题，这主要是因为激素水平的波动和子宫增大压迫直肠等因素导致的。 首先，怀孕初期，孕妇体内的激素水平会发生剧烈变化，尤其是孕激素和雌激素的升高，会使得胃肠道蠕动减慢，从而导致便秘。 其次，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，压迫到直肠，使得排便变得更加困难。 此外，怀孕初期，准妈妈可能会出现以下症状： 停经：这是妊娠早期最早也是最重要的症状。 早孕反应：部分女性会出现头晕、乏力、恶心、嗜睡、晨起呕吐等症状。 尿频：由于子宫增大，压迫盆腔内的膀胱，导致尿频现象。 乳房变化：从怀孕第8周开始，乳房逐渐肿胀，乳头增大，乳头和乳晕颜色加深。 针对怀孕初期的便秘问题，以下是一些建议： 饮食调理：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，促进消化。 适当运动：适当进行散步等轻度运动，促进肠道蠕动。 保持良好心态：避免心理压力过大，导致便秘加重。 必要时可在医生指导下服用一些促进胃动力的药物。 总之，怀孕初期的便秘问题可以通过调整饮食、适当运动和保持良好心态等方法得到缓解。如果症状严重，应及时就医。

药事通

227 人阅读

查看详情

文章 那些被“憋”出来的癌

人体就像一台精密的机器，各个器官之间需要保持顺畅的运作。然而，在日常生活中，我们常常会遇到各种因素导致身体“堵塞”，进而引发疾病。其中，一些看似微不足道的“憋”行为，却可能悄悄地引发癌症。 上海中医药大学教授、著名中医肿瘤专家何裕民教授指出，人体的四条通道——思维、呼吸、消化、排泄器官，最怕“堵”。无论是情绪上的郁结，还是身体垃圾的积累，都需要定期进行疏通和清理。 情绪憋压，癌症性格 生活中，我们常常会遇到各种压力和困扰，导致情绪压抑。性格内向、好生闷气、容易焦虑、害怕竞争、逃避现实等，这些心理因素被称为“癌症性格”。研究表明，这类人患癌的几率远高于其他人。 美国一项针对8000名癌症病人的调查显示，大多数恶性肿瘤的临床表现都发生在失望、孤独和其他沉重打击与精神压力频繁发生的时期。其中，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响更为明显。 肠道堵塞，大肠癌风险 很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。这种憋便行为可能导致大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，毒素刺激肠壁后，还可能导致肿瘤。 憋尿憋乳，危害不容忽视 憋尿和憋乳也是日常生活中常见的憋行为。憋尿会导致膀胱括约肌受损，尿液中的有毒物质不能及时排出体外，容易诱发膀胱癌。而憋乳可能导致乳汁淤积，引发乳腺炎，甚至乳腺癌。 为了预防癌症，我们需要养成良好的生活习惯，保持情绪舒畅，保持肠道通畅，避免憋尿憋乳。同时，定期体检，及时发现并治疗疾病，也是预防癌症的重要措施。

健康解码专家

252 人阅读

查看详情

文章 九个月婴儿便秘吃什么辅食

随着宝宝的成长，便秘问题也逐渐成为家长们关注的焦点。9个月大的宝宝正处于快速发育的阶段，肠道功能也逐渐成熟。然而，由于婴儿消化系统尚未完全发育，便秘问题时有发生。那么，面对9个月婴儿便秘，家长们应该如何应对呢？ 一、蔬菜、水果类辅食助力缓解便秘 针对9个月婴儿便秘问题，家长们可以尝试给宝宝添加一些蔬菜、水果类的辅食，如香蕉泥、苹果泥、青菜泥等。这些食物富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有效缓解便秘症状。 需要注意的是，由于宝宝的肠胃系统尚不完善，添加辅食时应循序渐进，避免一次性喂食过多，以免造成消化不良或腹泻。 二、保持充足水分，促进肠道蠕动 9个月宝宝出现便秘问题，家长应鼓励宝宝多喝温开水，保持充足的水分摄入。此外，一些清热降火的食物，如红心火龙果，也具有良好的润肠通便效果。红心火龙果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。 三、关注宝宝肠道健康，预防便秘 1. 肠道发育不良：部分婴儿可能存在肠道发育不良的情况，如先天性肛门直肠畸形等。如发现宝宝长时间无便意，应及时就医，排除此类疾病。 2. 先天性巨结肠和胎粪黏性：如果新生儿肛门结构正常，便秘可能与先天性巨结肠或胎粪黏性有关。医生将首先进行排便治疗。如治疗后仍无法缓解，需进一步检查。 3. 其他因素：便秘还可能由其他因素引起，如牛奶不耐受、先天性甲状腺功能减退等。家长可通过观察宝宝症状，结合医生建议，寻找病因。 四、合理喂养，预防便秘 1. 适量摄入膳食纤维：在日常饮食中，适量摄入富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，有助于预防便秘。 2. 注意饮食搭配：合理搭配食物，保证营养均衡，有助于宝宝肠道健康。 3. 定时排便：培养宝宝定时排便的习惯，有助于预防便秘。 总之，面对9个月婴儿便秘问题，家长们应保持耐心，根据宝宝的具体情况，采取相应的措施。同时，关注宝宝肠道健康，预防便秘，让宝宝健康成长。

跨界医疗探索者

254 人阅读

查看详情

视频 喝牛奶会不会便秘？

医联媒体

502 人阅读

查看详情

文章 婴儿上火便秘该怎么办

宝宝上火和便秘是家长们常常遇到的问题。上火导致宝宝体内火气旺盛，表现为口腔溃疡、喉咙痛、便秘等症状。便秘更是让宝宝痛苦不堪，排便困难，严重影响宝宝的生长发育。 针对宝宝上火便秘，以下是一些有效的预防和治疗方法： 1. 适量补充水分：宝宝上火便秘时，要多喝温水，帮助稀释肠道内容物，促进排便。 2. 增加膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，可以帮助软化大便，促进肠道蠕动。 3. 外用开塞露：当宝宝便秘严重时，可以使用开塞露等润滑剂，帮助宝宝顺利排便。 4. 口服泻药：在医生指导下，可以使用一些泻药，如乳果糖、麻仁丸等，帮助宝宝缓解便秘。 5. 注意饮食调整：避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性食物和高蛋白食物，多吃清淡、易消化的食物。 6. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免宝宝过度疲劳。适当增加户外活动，促进肠道蠕动。 7. 注意肛门卫生：保持宝宝肛门清洁，预防肛周疾病。 如果宝宝便秘症状持续存在，建议及时就医，以便医生进行针对性的治疗。

康复之路

247 人阅读

查看详情

文章 治疗便秘吃什么

便秘是许多人都可能遇到的问题，它不仅影响我们的生活质量，还可能引发其他健康问题。那么，如何预防和治疗便秘呢？以下是一些有效的建议。 1. 多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维是预防和治疗便秘的关键。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果等。这些食物可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，帮助排便。 2. 喝足够的水：保持充足的水分摄入是预防和治疗便秘的重要措施。每天至少喝8杯水，可以帮助软化大便，使其更容易通过肠道。 3. 避免进食过多油腻食物：油腻食物会减缓肠道蠕动，加重便秘症状。因此，便秘患者应尽量减少油腻食物的摄入，如油炸食品、肥肉等。 4. 增加运动量：运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 5. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度紧张和焦虑，有助于预防和治疗便秘。 除了以上建议，以下是一些常见的便秘治疗方法： 1. 药物治疗：常用的便秘药物包括泻药、渗透剂和容积性泻药等。这些药物可以帮助软化大便，促进排便。 2. 生物反馈治疗：生物反馈治疗是一种非侵入性的治疗方法，通过训练患者学会控制肠道肌肉的活动，改善排便功能。 3. 手术治疗：对于严重的便秘，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是改善肠道解剖结构，促进排便。

智慧医疗先锋者

255 人阅读

查看详情

文章 产妇坐月子可以吃哪些水果呢？

产后坐月子是女性恢复身体的重要阶段，合理的饮食对于产妇的身体恢复和乳汁分泌至关重要。传统的坐月子观念认为产妇应避免食用生冷食物，包括水果。然而，现代医学研究表明，适量食用新鲜水果对于产妇的身体恢复和营养均衡大有裨益。 在坐月子期间，产妇可以适量食用以下水果： 1. 香蕉：香蕉富含钾、镁、维生素B6等营养素，有助于缓解产后疲劳、调节情绪、促进肠胃蠕动，预防便秘。 2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力、促进伤口愈合、预防感染。 3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于促进乳汁分泌、缓解乳腺炎。 4. 苹果：苹果富含果胶、维生素、矿物质等营养素，有助于增强抵抗力、促进肠胃蠕动、预防便秘。 5. 芒果：芒果富含维生素A、维生素C、钙、磷等营养素，有助于促进伤口愈合、增强免疫力。 在食用水果时，应注意以下几点： 1. 选择新鲜、成熟的水果，避免食用过季水果。 2. 水果洗净后，可用热水烫一下，去除表面的农药残留。 3. 适量食用，避免过量摄入糖分。 4. 避免在水果冰冷时食用，以免刺激肠胃。 坐月子期间，产妇的饮食应以营养丰富、易于消化为主，适量食用水果有助于补充维生素、矿物质等营养素，促进身体恢复和乳汁分泌。

康复之路

241 人阅读

查看详情

文章 便秘怎么按摩大肠经

便秘是许多人都可能遇到的问题，它不仅影响我们的日常生活，还可能引发其他健康问题。本文将为您介绍如何通过按摩大肠经来缓解便秘，并探讨其他有效的治疗方法和日常保养措施。 大肠经，位于前臂背侧，从手腕向上延伸至肩膀。按摩大肠经可以刺激肠道蠕动，帮助排便。具体手法是将拇指桡侧缘放在穴位上，然后直线推动，从拇指指尖推向指尖，重复200次。此外，还可以使用推、拿、揉、掐、拍打等方式进行按摩。 除了按摩大肠经，顺时针揉摩全腹也是一种简单有效的治疗方法。将双手掌重叠，扣在肚脐上，稍稍用力，沿着顺时针方向揉摩全腹，直到皮肤微微发热。最好在清晨进行，这样可以帮助加快肠道蠕动，改善便秘症状。 然而，便秘的原因多种多样，可能涉及消化系统疾病、生活习惯、药物因素等。因此，需要具体辨证才能选穴。除了按摩大肠经，还可以考虑以下治疗方法： 1. 针灸：针灸可以刺激穴位，调整胃肠道功能，改善便秘症状。常用的穴位包括中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴等。 2. 药物治疗：乳果糖是一种常用的治疗便秘的药物，可以软化大便，促进排便。 3. 日常保养：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗纤维食物，少吃辛辣、油腻食物。多喝水，保持肠道通畅。加强体育锻炼，特别是腹肌锻炼，有助于改善胃肠功能。 此外，还可以考虑以下日常保养措施： 1. 定时排便：每天早上按时如厕，养成规律排便的习惯。 2. 保持良好的情绪：情绪波动也会影响肠道功能，保持良好的情绪有助于改善便秘。 3. 避免久坐久站：久坐久站会导致肠道蠕动减慢，加重便秘症状。 总之，便秘是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。通过按摩大肠经、针灸、药物治疗、日常保养等措施，可以有效缓解便秘症状，提高生活质量。

生命之光传递者

250 人阅读

查看详情

文章 便秘治疗 不可滥用泻药

便秘，这个看似常见的消化问题，却困扰着许多人的日常生活。据统计，我国便秘患者人数众多，而其中很大一部分是由于滥用泻药类药物所引发的病症。 中山大学附属第二医院南院胃肠外科副教授褚忠华指出，临床上医生很少采用刺激性泻药来治疗便秘，因为这会让人丧失正常的消化和排便能力。对于便秘，我们不鼓励药物治疗，除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。 然而，现实生活中，许多人一旦感觉消化不良、胃肠饱胀，或为了减肥和所谓的“排毒养颜”，就会盲目地使用泻药类药物，希望“一通百通”。结果往往适得其反，过度拉肚子导致便秘产生。 褚教授介绍，便秘从现代医学角度看是多种疾病的一个症状。引起便秘的原因很多，从根本上说，它是由于人体肠道功能遭到破坏，衰退老化而引起的病变。而泻药类药品，如清肠、减肥类药物，常常含有大量对肠胃有极强刺激性的成分，这些成分可以在短期内加速肠道排便，但长期服用，则会造成肠道平滑肌的萎缩，影响其蠕动能力，从而逐渐丧失正常消化和排便的能力。 短暂性排便不畅并非便秘。褚教授指出，不少人一旦发现排便不规律就担心自己患了便秘，这种担心是不必要的。每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或2～3天大便1次，也有一些人一天大便2～3次，只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力，都属于正常状态。 对于治疗便秘的方法，褚教授表示，便秘并不是一种具体的疾病，也不会对健康产生直接的、严重的影响，所以我们原则上不提倡直接使用药物的治疗方法。一般首先建议病人在饮食和生活习惯方面做出调整，以此缓解便秘的症状；如果效果不明显，会给病人服用一些性质较为温和的肠动力药物；如果病人情况依然严重，才会考虑服用中药、强力西药一类的药物；而只有在病情持续恶化同时病人有强烈要求的情况下，才会考虑进行手术。 值得提醒的是，便秘既然严格意义上不算疾病，那么只要平时注意保养，是完全可以避免的。褚教授介绍，对于便秘人群，生活中应当注意合理调节自身的饮食结构，多食含纤维素高的蔬菜与水果。同时，还应当多锻炼身体，经常进行散步、慢跑等运动。

医疗数据守护者

257 人阅读

查看详情