秋季补水 你不得不知的6大误区
秋季天气干燥,皮肤护理绝对离不开补水。然而,有些人却越补越干燥,这是为什么呢?以下列举了秋季补水时常见的6大误区,帮助大家正确进行秋季补水。
误区一:油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤分泌油脂较多,不需要额外补水。实际上,油性皮肤同样需要补水。油性皮肤只是油脂分泌旺盛,不代表皮肤含水量高。缺水时,油性皮肤会分泌更多油脂来“锁水”,反而导致水分流失严重,更需要补水。
误区二:补水和保湿可以同时进行
很多人将补水和保湿混为一谈,实际上二者有所区别。补水是指直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分与缺水细胞融合,从而改善肌肤循环,使肌肤变得滋润。保湿则是防止肌肤水分流失,无法从根本上解决肌肤缺水问题。
误区三:过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然可以暂时补充肌肤水分,但过度使用反而可能导致补水失败。专家指出,喷雾水分与皮肤接触时间很短,水分很快就会挥发,带走肌肤内部水分,使皮肤更加干燥。此外,喷雾中未被皮肤吸收的物质可能在水分挥发后留在皮肤表面,滋生细菌,形成毛囊炎症。
在使用保湿喷雾时,应先做好洁面,然后将喷雾喷到脸上,待水分与肌肤接触约一分钟,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干,最后使用保湿产品敷在肌肤上,以锁住水分。
误区四:只在晚上进行补水
很多人只在晚上进行补水,实际上最佳的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并非补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水状态,此时进行补水是最好的。
误区五:大量喝水肌肤就不会干燥
科学证明,一次性大量饮水对缓解肌肤干燥效果微乎其微。因为水分在到达肌肤细胞之前就已经代谢掉。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,这些都是肌肤中重要的锁水元素。
建议每天饮用1800毫升的水,冷开水比热开水有更好的补水效果,还能帮助维持肌肤水分在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,可以防止皮下水分快速蒸发。
误区六:保湿产品涂得越厚效果越好
保湿产品的成分中,含水量高的凝胶或果冻型保湿品,即使涂抹得再厚,水分也会因为干燥气候而蒸发。进入秋冬季节,无论是干性肌肤还是油性肌肤,最好选择一些高质量油脂含量较多的保湿品,或者在水性保湿品后再使用含油量较高的保湿品,以达到真正的滋润和锁水作用。
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