当前位置:

京东健康

防秋燥多吃5种白色食物

防秋燥多吃5种白色食物

秋季气候干燥,空气中的水分减少,导致很多人出现嘴唇干裂、喉咙干痛、咳嗽等症状,严重者甚至出现便秘。除了多喝水外,还可以通过饮食调节来缓解秋燥。以下是一些适合秋季降燥的食物:

1. 梨:梨味甘、性凉,具有生津润肺、清热化痰的功效,是治疗秋燥的良药。梨中的水分和维生素含量丰富,可以帮助缓解秋燥症状。

2. 莲藕:莲藕生吃熟吃两相宜。生藕性甘、寒,可消淤清热、化痰止咳;熟藕性甘、温,可养胃滋阴,益血止泻。藕汤可以缓解秋燥症状,特别是对于干燥而爱出鼻血的人。

3. 银耳:银耳具有滋阴润肺、补脾开胃的功效,是营养滋补的佳品。银耳与莲子、百合等白色食物一起煮成粥,能起到润燥安神的作用。

4. 杏仁:杏仁具有止咳、润肺、平喘的作用,可以有效应对秋季咳嗽的症状。杏仁可以制成杏仁露饮用,也可以制成杏仁豆腐。

5. 山药:山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效,男女老幼都适合食用。山药可以缓解秋燥症状,还可以预防女性更年期的“脏躁”,维持雌激素水平。

除了以上食物外,香蕉、荸荠、茭白、萝卜、杏鲍菇等都是适宜秋季降燥的食物。烹饪这些食物时,最好做成汤或粥,以清淡为主才更养人。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 南宁冬季新生儿肠内囊肿的家庭预防和治疗策略

新生儿肠内囊肿,又称肠源性囊肿,是一种较为常见的儿科疾病。这种囊肿通常发生在新生儿的肠道内,可能由于先天发育异常或后天因素引起。在南宁冬季,由于气候干燥,室内外温差较大,新生儿肠内囊肿的发病率可能会有所增加。以下是对新生儿肠内囊肿的介绍、南宁地区家庭预防及治疗策略的说明。 一、疾病介绍 新生儿肠内囊肿的临床表现主要包括以下几个方面: 1. 腹部疼痛:新生儿可能会出现间歇性或持续性的腹部疼痛,表现为哭闹不安、食欲不振等。 2. 腹部包块:在腹部触摸到柔软的肿块,肿块大小不一,可能随着呼吸和体位变化而移动。 3. 腹胀:新生儿可能会出现腹胀,表现为腹部膨胀、呼吸急促等。 4. 排便异常:新生儿可能会出现便秘或腹泻,大便干燥或稀薄。 5. 发育迟缓:长期患有新生儿肠内囊肿的新生儿可能会出现生长发育迟缓。 二、南宁地区家庭预防策略 1. 保持室内空气流通,避免新生儿受到寒冷刺激。 2. 适当增加室内湿度,减少干燥气候对新生儿的影响。 3. 注意新生儿的保暖,防止感冒等呼吸道疾病。 4. 注意饮食卫生,避免新生儿摄入不洁食物。 5. 定期带新生儿进行体检,及早发现并治疗新生儿肠内囊肿。 三、治疗策略 1. 保守治疗:对于病情较轻的新生儿肠内囊肿,可以通过保守治疗,如调整饮食、药物治疗等手段缓解症状。 2. 手术治疗:对于病情严重或囊肿较大、有并发症的新生儿肠内囊肿,可能需要手术治疗。 3. 术后护理:新生儿肠内囊肿术后,家长需密切观察新生儿的病情变化,遵循医生指导进行术后护理。 四、预防措施 1. 注意新生儿饮食卫生,避免摄入不洁食物。 2. 定期进行新生儿体检,及早发现并治疗新生儿肠内囊肿。 3. 注意室内外温差,保持新生儿保暖,防止感冒等呼吸道疾病。 4. 注意新生儿营养摄入,保证其健康成长。 5. 关注新生儿生长发育,及时发现并处理相关疾病。

医疗趋势观察站

207 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿的家庭护理与治疗策略

新生儿肠内囊肿,也称为新生儿肠管囊肿,是一种较为罕见的先天性消化系统疾病。主要表现为新生儿出生后出现腹胀、呕吐、便秘等症状。在银川冬季,由于气温较低,家庭护理尤为重要。以下是一些关于新生儿肠内囊肿的家庭预防和治疗策略。 一、预防措施 1. 保持新生儿良好的营养状况,确保母乳喂养或配方奶喂养充分,避免因营养不足导致囊肿生长。 2. 注意新生儿保暖,避免因受寒导致消化系统功能紊乱。 3. 观察新生儿大便情况,如有便秘、腹泻等症状,应及时就医。 4. 定期带新生儿进行体检,以便及时发现并治疗相关疾病。 5. 妈妈在哺乳期间应注意饮食,避免摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物。 二、治疗策略 1. 药物治疗:针对新生儿肠内囊肿引起的症状,如便秘、呕吐等,可给予适当的药物治疗。但需在医生指导下进行。 2. 手术治疗:对于囊肿较大,影响新生儿正常生活的情况,可考虑手术治疗。但手术风险较高,需在医生评估后决定。 3. 中医治疗:中医治疗新生儿肠内囊肿,可根据病情给予中药调理、针灸等方法。但需在专业中医师指导下进行。 4. 家庭护理:保持新生儿肠道通畅,注意观察病情变化,及时调整护理措施。 三、注意事项 1. 避免过度喂食,以免加重新生儿肠内囊肿的症状。 2. 保持新生儿生活环境的清洁,避免感染。 3. 如有病情加重或持续不缓解,应及时就医。 通过以上措施,有助于新生儿肠内囊肿的家庭预防和治疗。

医疗科普小站

194 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿的预防与治疗之道

新生儿肠内囊肿是一种较为常见的先天性肠道疾病,主要表现为新生儿出生后出现腹胀、呕吐、便秘等症状。在广州秋季,由于气温适宜,湿度较高,新生儿肠内囊肿的发病率相对较高。以下是对新生儿肠内囊肿的介绍以及相关的家庭预防及治疗策略。 疾病介绍: 新生儿肠内囊肿是指新生儿肠道内形成的囊肿,可能位于小肠、大肠或肠系膜上。囊肿可能由肠道壁的异常发育引起,也可能与遗传因素有关。囊肿可能引起肠道阻塞,导致腹胀、呕吐、便秘等症状。 家庭预防: 1. 保持新生儿的生活环境清洁,避免感染。 2. 注意新生儿的饮食卫生,避免食用不新鲜的食物。 3. 定期对新生儿进行体检,早期发现异常。 4. 增强新生儿的抵抗力,预防呼吸道和消化道感染。 5. 注意新生儿的情绪,避免过度紧张和焦虑。 治疗策略: 1. 饮食治疗:根据医生的建议调整新生儿的饮食,避免刺激性食物。 2. 药物治疗:使用药物治疗缓解症状,如使用抗生素治疗感染。 3. 手术治疗:对于囊肿较大或引起严重并发症的病例,可能需要进行手术治疗。 地区相关的家庭预防: 广州秋季气候适宜,但湿度较高,家庭成员应注意以下几点: 1. 保持室内空气流通,避免潮湿。 2. 注意新生儿的衣物和床品的干燥,避免滋生细菌。 3. 增加室内湿度,避免新生儿皮肤干燥。 治疗策略: 1. 饮食治疗:根据医生的建议调整新生儿的饮食,避免刺激性食物。 2. 药物治疗:使用药物治疗缓解症状,如使用抗生素治疗感染。 3. 手术治疗:对于囊肿较大或引起严重并发症的病例,可能需要进行手术治疗。

数字健康领航者

212 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿:兰州春季的家庭防护与治疗

新生儿肠内囊肿是一种较为常见的儿科疾病,主要发生在新生儿期。该病表现为肠壁内形成囊肿,可能导致肠道功能紊乱、腹泻、便秘等症状。在兰州春季,由于气温变化较大,新生儿的抵抗力相对较弱,更容易感染肠内囊肿。以下是对新生儿肠内囊肿的详细介绍以及兰州春季的家庭预防及治疗策略。 一、疾病介绍 新生儿肠内囊肿的病因尚不明确,可能与遗传、感染等因素有关。囊肿通常发生在小肠或大肠,大小不一,可引起肠道阻塞、炎症等并发症。症状包括腹泻、便秘、腹胀、呕吐等。 二、家庭预防措施 1. 保持室内空气流通,避免新生儿感冒。 2. 做好饮食卫生,生食水果蔬菜要洗净,避免食用过期食品。 3. 增强新生儿的抵抗力,适量补充维生素D和钙质。 4. 注意观察新生儿的大便情况,发现异常及时就医。 5. 保持新生儿皮肤清洁,避免感染。 三、治疗策略 1. 药物治疗:针对腹泻、便秘等症状,可使用药物调节肠道功能。 2. 营养支持:给予新生儿易消化、营养丰富的食物,如母乳、配方奶粉等。 3. 手术治疗:对于囊肿较大、引起严重并发症的情况,需考虑手术治疗。 四、兰州春季的注意事项 1. 注意保暖,防止新生儿感冒。 2. 注意饮食卫生,避免食源性疾病。 3. 加强室内通风,保持空气新鲜。 4. 增强新生儿抵抗力,预防疾病。 通过以上措施,可以有效预防和治疗新生儿肠内囊肿。家长应密切关注新生儿的生活状态,发现异常及时就医。

健康驿站

209 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿:杭州春季的家庭预防与治疗策略

新生儿肠内囊肿是一种较为罕见的儿科疾病,主要表现为新生儿出生后不久便出现腹胀、便秘等症状。在杭州春季,由于气候湿润,家庭预防措施尤为重要。以下是对新生儿肠内囊肿的介绍以及杭州春季的家庭预防及治疗策略。 新生儿肠内囊肿的发生可能与胎儿在母体内的发育状况有关,也可能与出生后的喂养方式有关。该疾病的症状主要包括腹胀、便秘、呕吐、营养不良等。严重的情况下,还可能导致肠梗阻,甚至威胁生命。 为了预防新生儿肠内囊肿,杭州的家庭可以采取以下措施: 1. 注意孕期营养:孕妇应保持均衡饮食,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,以促进胎儿健康成长。 2. 适量运动:孕妇应适当进行运动,增强体质,减少孕期并发症的发生。 3. 产后注意喂养:新生儿出生后,应尽早开始母乳喂养,保证营养摄入。如无法母乳喂养,应选择合适的配方奶粉。 4. 观察宝宝症状:家长应密切观察新生儿的表现,如发现腹胀、便秘等症状,应及时就医。 治疗新生儿肠内囊肿的方法主要包括以下几种: 1. 药物治疗:医生会根据病情给予相应的药物治疗,如调整肠道菌群、缓解便秘等。 2. 手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗,如囊肿切除、肠吻合等。 3. 术后护理:手术后,家长应密切观察宝宝的恢复情况,保持伤口清洁干燥,防止感染。 总之,新生儿肠内囊肿是一种需要引起重视的疾病。在杭州春季,家庭预防措施尤为重要,家长应密切关注宝宝的表现,并及时就医。

生物医疗创新站

198 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿:冬季家庭护理与预防策略

新生儿肠内囊肿是一种较为罕见的先天性肠道发育异常疾病,通常在新生儿出生后的前几周内被发现。这种囊肿可能出现在肠道的任何部位,但最常见于回肠和结肠。在杭州冬季,由于气温较低,家庭护理尤为重要。 疾病介绍:新生儿肠内囊肿通常表现为腹胀、呕吐、便秘或腹泻等症状。在一些情况下,囊肿可能自行消退,但在其他情况下,可能需要手术治疗。 预防措施: 1. 坚持母乳喂养:母乳喂养有助于提高新生儿的免疫力,减少感染的风险。 2. 注意饮食卫生:保证食物的新鲜和安全,避免食入生冷、油腻的食物。 3. 定期体检:定期带新生儿进行体检,以便及时发现并处理潜在的健康问题。 家庭护理: 1. 观察症状:密切关注新生儿的腹部状况,如有异常及时就医。 2. 营养支持:保证新生儿获得足够的营养,以支持其生长发育。 3. 保暖措施:在冬季,注意给新生儿保暖,避免受凉。 治疗策略: 1. 观察等待:对于一些囊肿可能自行消退的病例,医生可能会建议观察等待。 2. 药物治疗:针对症状,医生可能会开具一些药物进行治疗,如止吐药、抗生素等。 3. 手术治疗:对于囊肿较大或症状较严重的病例,手术治疗可能是必要的。

健康驿站

193 人阅读
查看详情

文章 新生儿肠内囊肿的家庭预防与治疗策略

新生儿肠内囊肿是一种较为常见的儿科疾病,主要发生在新生儿期。该病的主要表现为新生儿出生后不久出现腹胀、呕吐、便秘等症状。在合肥夏季,由于气温较高,新生儿的肠内囊肿发生率相对较高。以下是一些关于新生儿肠内囊肿的家庭预防和治疗策略。 预防措施: 1. 注意新生儿喂养,避免过量喂养,以免引起腹胀。 2. 保持新生儿生活环境的清洁,避免感染。 3. 给新生儿提供适当的锻炼,增强体质。 4. 夏季气温较高,注意新生儿的饮食卫生,避免食物中毒。 治疗策略: 1. 适当调整新生儿的饮食,减少腹胀症状。 2. 若腹胀严重,应及时就医,可能需要药物治疗或手术治疗。 3. 遵医嘱,给予新生儿适当的护理和观察。 4. 家长要关注新生儿的病情变化,如病情加重,应立即就医。

医疗之窗

209 人阅读
查看详情

文章 新生儿不典型美克尔憩室的家庭预防和治疗策略

新生儿不典型美克尔憩室是一种较为罕见的先天性消化道疾病,主要表现为消化系统症状。在太原冬季,由于气温较低,新生儿不典型美克尔憩室的症状可能会更加明显。以下是一些关于该疾病的介绍、家庭预防及治疗策略。 一、疾病介绍 新生儿不典型美克尔憩室是指美克尔憩室在新生儿期表现出不典型的症状,如消化不良、腹泻、便秘等。这种疾病可能伴有消化道的出血,严重时可能导致贫血。由于新生儿不典型美克尔憩室的症状与其他疾病相似,因此早期诊断和及时治疗非常重要。 二、家庭预防措施 1. 注意保暖:太原冬季气温较低,家长应确保新生儿在温暖的环境中生活,避免感冒等呼吸道疾病。 2. 适量喂食:合理控制新生儿的饮食,避免过量喂食,以防消化不良。 3. 观察症状:家长应密切关注新生儿的生活习惯和消化情况,如有异常应及时就医。 4. 增强免疫力:适当增加新生儿的户外活动,提高免疫力。 5. 避免滥用抗生素:新生儿不典型美克尔憩室并非由细菌感染引起,因此避免滥用抗生素。 三、治疗策略 1. 药物治疗:对于症状较轻的新生儿,可采取药物治疗,如调整饮食、补充益生菌等。 2. 手术治疗:对于症状严重、伴有出血等并发症的新生儿,应采取手术治疗,切除美克尔憩室。 3. 随访观察:新生儿不典型美克尔憩室的治疗后,家长需定期带孩子进行随访观察,以确保病情稳定。 四、地区季节因素 太原冬季寒冷,新生儿不典型美克尔憩室的症状可能会更加明显。因此,家长在冬季应更加关注新生儿的饮食和生活习惯,预防疾病的发生。 五、总结 新生儿不典型美克尔憩室是一种较为罕见的先天性消化道疾病,家长应重视其预防和治疗。在太原冬季,家长更应注意保暖、适量喂食等措施,以降低疾病的发生率。

绿色医疗倡导者

187 人阅读
查看详情

文章 夏季关注小儿潴留性息肉,预防与治疗攻略

小儿潴留性息肉,也称为小儿息肉病,是一种较为常见的儿童消化道疾病。该病主要发生在5岁以下的儿童,尤其在男孩中较为常见。潴留性息肉是由于肠道黏膜下层的腺体生长异常,导致腺体分泌物不能正常排出,从而形成息肉。这些息肉多发生在回肠末端,有时也会出现在盲肠或升结肠。以下是对小儿潴留性息肉的详细介绍、银川地区夏季的预防措施及治疗策略。 一、疾病介绍 小儿潴留性息肉的症状主要包括腹泻、便秘、腹痛、便血等。然而,由于这些症状与其他消化道疾病相似,很容易被误诊。因此,当孩子出现上述症状时,应及时就医,进行详细检查。 二、银川地区夏季的预防措施 1. 注意饮食卫生:夏季是肠道疾病的高发期,家长应确保孩子的饮食卫生,避免食用过期或变质的食物。 2. 保持良好的生活习惯:合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。 3. 注意个人卫生:养成勤洗手的好习惯,预防肠道寄生虫感染。 4. 增强体质:鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,提高免疫力。 5. 定期体检:关注孩子的生长发育,定期进行健康体检,以便及早发现并治疗疾病。 三、治疗策略 1. 药物治疗:对于症状较轻的孩子,可采取药物治疗,如抗生素、止泻药等。 2. 手术治疗:对于症状较重或反复发作的孩子,应考虑手术治疗。手术切除潴留性息肉,可有效缓解症状,预防复发。 四、家庭护理 1. 保持孩子饮食规律,避免过度进食或挑食。 2. 观察孩子的病情变化,如有异常,及时就医。 3. 鼓励孩子多喝水,保持大便通畅。 4. 注意观察孩子的生长发育,关注身高、体重等指标。 五、总结 小儿潴留性息肉是一种常见的儿童消化道疾病,家长应引起重视。通过了解疾病、加强预防措施、及时治疗,可以有效降低疾病对孩子身心健康的影响。

精准医疗探秘

215 人阅读
查看详情

文章 夏季预防小儿潴留性息肉的家庭护理与治疗

小儿潴留性息肉是一种常见的儿童良性肿瘤,主要发生在回肠末端,以回肠末端和右半结肠较为常见。该病多见于1岁至10岁的儿童,男性发病率略高于女性。小儿潴留性息肉的症状包括腹泻、便秘、腹痛、便血等。在南宁夏季,由于气温较高,湿度较大,小儿潴留性息肉的发病率会有所上升。以下是关于小儿潴留性息肉的预防措施和治疗策略: 预防措施: 1. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,保持肠道健康。 2. 增强儿童体质,提高免疫力,预防感染。 3. 定期进行儿童健康体检,及早发现病情。 4. 避免儿童过度劳累,保证充足的休息。 5. 培养儿童良好的排便习惯,避免便秘。 治疗策略: 1. 药物治疗:对于病情较轻的患者,可以通过药物治疗缓解症状,如使用抗感染药物、止泻药物等。 2. 手术治疗:对于病情较重或药物治疗无效的患者,需要通过手术治疗。手术方式包括息肉摘除术、肠切除吻合术等。 3. 定期复查:术后患者需要定期复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

疾病解码者

212 人阅读
查看详情
快速问医生
隐私保障 · 不满意可随时结束咨询 · 全程无推销
立即咨询
plus免费
推荐医生
樊立鹏

主治医师

中医男科

三甲
河南省中医院
肾虚症(550例) 性功能障碍(162例)
专业擅长:擅长阳痿、早泄、肾虚、遗精、手淫过度、龟头敏感、性欲低下、勃起功能障碍、中途疲软、前列腺炎、前列腺增生、肾虚、脾虚、气血不足、少精弱精、肾精亏虚、性冷淡、肾阴虚,阴虚火旺,脾肾阳虚,四肢不温,湿证,阴囊潮湿,盗汗,肝火旺盛,脾胃虚弱,便秘,大便湿腻,口干,口苦,口臭,肝郁,血瘀,腹泻,祛湿排毒,补血益气,滋阴降火,湿热下注,舌苔厚,气血两虚。耳鸣,健忘,失眠,多梦,神疲乏力,勃起不坚,中途疲软,勃起无力,晨勃消失,尿频,尿急,尿不尽,尿痛等症状。
好评率:100% 接诊量:3621
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(606例) 胃肠功能紊乱(510例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:101746
卿笃桔

主任医师

肛肠科

三甲
江门市中心医院
痔(36例) 肠炎(27例)
专业擅长:主要从事各类痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛门瘙痒、便秘、直肠阴道屡、结直肠炎性疾病、结直肠恶性肿瘤等结直肠肛门疾病、盆底疾病,如直肠脱垂(脱肛)、骶前肿物,臀部化脓性汗腺炎,骶尾部藏毛窦及疝与腹壁疾病等疾病的诊疗。国内肛肠界第一个以公立医院医生为主体的医生集团:“大湾区肛肠医生集团”~~孙锋肛肠医生集团成员。
好评率:99% 接诊量:15115
健康小工具