女人夏日游泳恐患阴道炎

夏日炎炎，游泳成为了许多女性的消暑首选。清凉的池水不仅能消暑解热，还能达到锻炼身体、塑造身材的目的。然而，游泳过程中也存在着一定的健康风险，尤其是女性朋友们要特别注意预防阴道炎的发生。

游泳池内霉菌滋生，易引发阴道炎

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，主要通过不洁的游泳池或公共浴池等途径传播。游泳池中潮湿的环境为霉菌提供了繁殖的温床，而女性穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐，更容易让霉菌有机可乘。此外，游泳池边的地面、台阶以及更衣室的凳子、马桶、储物柜等公共设施，都可能成为霉菌的藏身之处，增加感染风险。

预防阴道炎，做好以下几点

1. 患有妇科炎症或正在治疗期间的女性，应避免前往公共游泳池游泳，以免加重病情或传染给他人。

2. 女性在月经期间以及月经前后3天，应避免游泳。这是因为月经期间女性抵抗力下降，细菌易侵入阴道口感染；月经前后，盆腔充血，子宫内膜修复，抵抗力较弱，也容易感染。

3. 游泳后，应及时排尿，并尽快用清水将身体冲洗干净，保持外阴清洁，消除感染隐患。

4. 建议选择干净、卫生的游泳池，并注意个人卫生，避免穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐。

阴道炎的治疗与日常保养

阴道炎的治疗主要包括药物治疗和日常保养两方面。药物治疗方面，常用的药物有抗生素、抗真菌药等，具体用药需遵医嘱。日常保养方面，女性应保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，避免紧身衣物摩擦私密部位，减少感染机会。

此外，女性在日常生活中还应注意以下几点：

1. 避免过度清洁，以免破坏阴道内的微生态环境。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。