早期乳腺增生该如何发现并治疗？

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，早期发现和治疗对于疾病的恢复至关重要。以下是一些关于早期乳腺增生发现与治疗的知识，希望能帮助到您。

一、早期乳腺增生的表现

1. 乳房疼痛：早期乳腺增生最常见的表现是乳房疼痛，通常为胀痛或刺痛，可能单侧或双侧乳房均有疼痛，以一侧偏重多见。疼痛严重时甚至无法触碰，影响日常生活和工作。疼痛主要集中在乳房肿块处，也可能向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。部分患者还可能出现乳头疼痛或瘙痒。

2. 乳房肿块：早期乳腺增生可出现乳房肿块，可能发生在单侧或双侧乳房，单个或多个。肿块好发于乳房外上象限，也可发生在其他象限。肿块形状多样，如片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可超过3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

二、乳腺增生的治疗方法

1. 药物治疗：大部分乳腺增生可以通过非手术治疗。使用乳罩托起乳房、中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛。绝经前期疼痛明显时，可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次，每次5mg；也可口服孕酮每日5-10mg，在月经前服用7-10天。近年来，应用维生素E治疗也有缓解疼痛的作用。对于病灶局限于乳房一部分，月经后仍有明显肿块者，也可应用手术治疗。

2. 中医治疗：中医治疗乳腺增生主要采用针灸、按摩等方法。取穴以膻中、屋翳、合谷、足三里为主穴。肝郁气结者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；伴有月经不调者配三阴交；伴胸闷困痛者配外关。

三、日常保养

1. 保持良好的心态：情绪波动与乳腺增生密切相关，保持良好的心态有助于疾病的恢复。

2. 均衡饮食：饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 适当运动：运动有助于改善血液循环，增强体质，预防乳腺增生。

四、医院与科室

乳腺增生患者可前往医院的乳腺科就诊，进行专业诊断和治疗。