随着现代社会生活节奏的加快,颈腰椎疾病逐渐呈现出年轻化和职业化的趋势,尤其白领、长时间伏案工作的人群、职业司机等成为高发人群。颈腰椎疾病不仅影响生活质量,还可能导致严重的功能障碍。
颈腰椎疾病的早期症状容易被忽视,如颈肩部酸胀、疼痛等。这些症状可能是颈型颈椎病的早期表现,如果不及时治疗,可能导致颈椎病进一步发展,甚至引发神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病等严重疾病。
针对颈腰椎疾病的非手术治疗主要包括物理治疗、针灸、按摩、推拿、牵引等方法。这些方法具有无创伤、痛苦小、疗效显著等优点,尤其适用于颈腰椎疾病的早期治疗。
物理治疗包括热疗、电疗、超声波治疗等,可以缓解肌肉痉挛、减轻疼痛。针灸、按摩、推拿等方法可以改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、调整颈椎生理曲度。牵引治疗可以缓解椎间盘压力、减轻神经根压迫。
除了非手术治疗,日常保养也非常重要。长期伏案工作者应每隔一段时间起身活动,做颈椎保健操,保持正确的坐姿,避免长时间低头。同时,注意保暖,避免受寒受凉。
解放军第309医院综合骨科副主任黄振俊医生提醒,颈腰椎疾病的治疗需要个体化方案,患者应选择正规医院就诊,在专业医生的指导下进行治疗。

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