过度自恋的人有什么表现？

在现代社会，越来越多的人开始关注心理健康问题，而自恋作为一种心理障碍，也逐渐被更多人了解。自恋是以自身为性恋对象的一种心理障碍，表现为以自己的影像为羡慕对象或是以过去的自我或稍变形的自我表象为对象。那么，过度自恋的人有哪些表现呢？

1. 过度关注自我：自恋者往往会过度关注自己的外表、成就和地位，总是试图通过各种方式来吸引他人的注意。

2. 自我评价过高：自恋者对自己的评价往往过高，即使面对失败和挫折，也总是归咎于外部因素，而不是自己的问题。

3. 缺乏同理心：自恋者往往缺乏同理心，不懂得关心他人，总是以自我为中心，忽视他人的感受。

4. 虚荣心强：自恋者喜欢炫耀自己的成就和财富，总是试图通过外在的奢华来证明自己的价值。

5. 情绪波动大：自恋者情绪波动较大，容易受到外界因素的影响，时而兴奋，时而沮丧。

那么，如何克服自恋心理呢？以下是一些建议：

1. 学会自我反思：自恋者需要学会反思自己的行为和想法，了解自己的不足，并努力改正。

2. 学会关爱他人：自恋者需要学会关爱他人，培养同理心，关注他人的感受。

3. 保持谦逊：自恋者需要保持谦逊，不要过于关注自己的成就和地位，学会欣赏他人的优点。

4. 寻求专业帮助：如果自恋心理严重影响了日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。