北京医院3月份健康教育大课堂预告通知

近日，从北京医院官方渠道传来喜讯，2016年3月份的健康教育大课堂安排已正式公布。本次大课堂将围绕多个主题，为市民提供丰富的健康知识，助力大家提升健康素养。

本次大课堂将涵盖以下主题：

1. 心血管疾病预防与治疗

2. 妇科常见疾病及自我保健

3. 老年人常见病防治及日常护理

4. 儿童常见病防治及营养饮食

5. 中医养生保健

6. 健康生活方式养成

届时，北京医院的多位专家将现场授课，与市民面对面交流，为大家答疑解惑。

为了让大家更好地了解相关知识，以下是一些科普小知识：

1. 心血管疾病预防：保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，可以有效降低心血管疾病的发生率。

2. 妇科常见疾病：定期进行妇科检查，如宫颈筛查、乳腺检查等，有助于早期发现并治疗妇科疾病。

3. 老年人常见病：关注老年人心理健康，预防跌倒、骨折等意外伤害，保持良好的生活习惯，有助于提高老年人的生活质量。

4. 儿童常见病：关注儿童营养摄入，培养良好的卫生习惯，加强体育锻炼，有助于儿童健康成长。

5. 中医养生保健：中医养生强调天人合一，注重调整人体阴阳平衡，通过食疗、药膳、针灸、推拿等方法，达到预防疾病、保健养生的目的。

6. 健康生活方式养成：养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息、合理膳食、适量运动等，有助于提高生活质量，预防疾病。