帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其特征是运动障碍和姿势不稳。据统计，我国帕金森病患者已超过200万，且每年新增患者数量高达10万。然而，许多患者早期症状不明显，容易被误诊或忽视。

为了帮助大家及早发现帕金森病的风险，首都医科大学附属北京天坛医院神经内科中心冯涛教授提供了一套帕金森筛查问卷，包含9个问题，每个问题回答“是”得1分，超过3分则建议就医。

以下为帕金森筛查问卷的具体内容：

• 你从椅子上起立有困难吗？
• 你写的字和以前相比是不是变小了？
• 有没有人说你的声音和以前相比变小了？
• 你走路易跌倒吗？
• 你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
• 你的面部表情是不是没有以前那么丰富了？
• 你的胳膊或者腿颤抖吗？
• 你自己系扣子困难吗？
• 你走路时是不是脚拖着地走小步？

除了筛查问卷，帕金森病的预防也非常重要。以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 适量运动，增强体质。
• 避免接触有害物质，如农药、重金属等。
• 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 定期体检，及早发现并治疗相关疾病。

如果怀疑自己患有帕金森病，请及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。