姚贝娜香消玉殒敲警钟 乳腺癌切除后更要预防复发

2015年1月16日，我国著名歌手姚贝娜因乳腺癌复发不幸在深圳离世，年仅33岁。她的离世再次敲响了乳腺癌的警钟，也让更多的人开始关注这一疾病。据统计，我国乳腺癌发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，手术是乳腺癌治疗的重要手段，包括保乳手术和根治手术。

然而，乳腺癌的治疗并非一劳永逸。研究表明，乳腺癌切除后复发率较高，因此，预防复发至关重要。以下是一些预防乳腺癌复发的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜；保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物；适当进行体育锻炼，增强身体素质。

2. 定期体检：定期进行乳腺筛查，如乳腺彩超、钼靶等，以便及早发现乳腺癌复发。

3. 注意药物：乳腺癌切除后，患者需要根据医生的建议，按时服用辅助药物，如内分泌治疗药物、靶向治疗药物等。

4. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高治疗效果。

5. 定期复查：乳腺癌切除后，患者需要定期到医院复查，以便及时发现病情变化。